Strawberry Fields Keeping the Spirit of John Lennon Alive

月球部分写的很神奇，另外这部剧留白很多，只写了跨宇宙通道、平行宇宙生物和月球人，却反而更能发挥读者想象力，去想象关于无限能源世界的一切，很有意思。

這本書不知道什麼時候走進我的書單，沒想到在這個時間讀到了它。我能確信，在高中如果讀到，勢必會成為我喜歡的書。很欣賞的一個女生曾經也推薦過编剧的書給我。编剧好像蠻喜歡紀伯倫，叔本華，至少年輕時應該受到他們的影響蠻大的吧。這兩位剛好，我也非常喜歡。

对有睡眠障碍的人来说，这是一本很实用的科普读物，能帮助理解睡眠卫生，有效进行睡眠管理。 理解它所谈到的很多睡眠词汇，就可大体理解睡眠，并对照个人的睡眠状况来优化个人睡眠。例如：黄金90分钟，睡眠负债，睡眠禁区，睡眠物质，睡眠压力，清醒开关（体温和光），起床空窗期，睡眠惯性，能量午睡等等。 体温、大脑、激素以及自律神经的活动，都是互相关联的理想的状态就是想睡觉的时候就睡。 总结要点：1、决定睡眠的不是“量”，而是“质”。2、最初的90分钟是决定胜负的关键。控制“体温”和“脑部开关”，实现黄金90分钟。3、“清醒”与“睡眠”是合二为一的事物，二者相辅相承。4、学习并掌握控制清醒与睡眠开关的具体方法。 根据我的睡眠问题，对我个人有帮助的tips，总结如下： 1、晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关 2、改变做重要工作的时间。 3、午睡小睡20分钟左右最好 4、饮用温或者热饮料会更有助保持清醒。 5、不赖床，合理打开白天的“清醒开关” 6、应重视咀嚼。提神醒脑，增强记忆力 7、重视清醒状态。良好的清醒状态会造就良好的睡眠，反之亦然。 8、养成良好的睡眠习惯，按时睡觉。 9、不为工作牺牲睡眠，认真睡觉。 重视睡眠这1/3部分生命，会对另外的2/3部分产生正面影响。学习好好睡觉，自勉！：）

建模不太行，比前几季差点

于麻这是蹭的第几波热度了，抄袭一生黑洗不白。

“我发现我所有的痛苦都来自于我的内心，我从没有因为东北好像要撕碎我脸颊的严寒痛苦，从来没有因为每天晚上只吃没有一块肉的白菜汤痛苦，从来没有冬天上学要穿着我妈难看的缝着补丁的红色大衣痛苦，我所有的痛苦都是因为我觉得我的心灵在饱受折磨。这件事不是最容易解决的事情吗？只要让这玩意不再能感受到折磨就好。我下定决心，从此不再自作聪明地去思考，做一个和别人一样的人，老师说什么，我认真听，不要去找她的破绽，学校让我做什么，我就做，不要想做这些到底有什么意义，爸妈说什么，就点头，揍我，就喊疼。学会用最脏的话骂人，学会欺负班级里所有人都去欺负的弱者，不要有无谓的坚持，和有百害而无一利的自尊，只要能带给我好处的事，我就去做。今生就做一个无赖吧，跟着大伙一起走向未知的幽谷里，如果有一天碰巧发达，就享受，让所有人都知道；如果一辈子平庸，就认命，反正在我十五岁的时候，就已经是一个平庸的人，只不过多平庸了几十年，我一点也不吃亏，可以心满意足地死掉。”

文章的类型已能分清，这部剧里举的例子通俗易懂，易于我们接受。这部剧对文章的类型做了详细解释，后面还有几篇经典的文章、诗词供我们观看，有利于我们理解前面的写作方法和技巧，很好。

个人认知范畴里，目前，所有的，适合国人思考百年内或近现代历史时期，有关战争与参战个体之间关系的表达，无出其右！

作为谍战剧后半段的BUG多到不忍直视，直逼抗日神剧，大结局更是想怒摔遥控器，奈何演员实在太讨喜，明楼的人设简直是我近年来看过的国剧里最棒的！！双曼也都不错，抽空去补补琅琊榜

这部剧里的每一个人都没有灵魂，在社会的巨大浪潮下被冲刷碾压得只剩下单薄残缺的影子。看完这本有毒的书要缓缓，三魂七魄至少丢了胎光和伏矢