New Clear Farm

这部剧可以说给社交很差的人带来了很多的启示与感发  1 主动获取人脉 主动结交能够提供价值并且能共同实现梦想的人! 2.行动为前提 ，想想能为别人解决什么问题， 3不卑不亢，应该谦虚的对待每件事与人。 4提高核心竞争力，为自己以后打基础。

真牛皮。太符合偏执的程序员对逻辑严丝合缝的诉求，但是又有天马行空的幻想，每一个故事本身极其奇妙，而在最后两个短篇达到巅峰，不敢多说，怕剧透减少了读者观感。解体=分尸，本身是充满血腥的刺激，读全书始终有种怕怕的用双手遮住双眼，却耐不住好奇心，要继续从指缝里偷偷窥视的感觉。对西泽的评价一如之前，以乱步大叔的分类来套，算是诡计派的巅峰，短篇内的逻辑与情节设计，杂芜的短篇间纵横交错的铺垫，终章的一几实锤，不得不说，我怕分尸的主题，但是却受逻辑的诱惑，做本剧的书奴，即使夜路行之惴惴亦是甘愿！不过，一如过往，西泽大叔的言语不带铺陈，似精瘦的不带油腻，虽然他语义精简，让你浑然不觉短篇常有的那种气短之感，但读罢总有一种好的故事胚子被浪费之感，如果润色那该都是一篇篇多么优秀的长篇呀！

low.这种书就是说了一大堆然后看了一大堆还是啥都不会做，还写了这么多页，这个9分哪里来的不知道。

很多案例，发生在大千世界各个年纪的人身上，他们有的人就在我们周围，有的是我们不熟悉的陌生人，我想说的是，所有的困境与灾难或者残害，作为承受者并不应该承受那么多的心灵厌恶或者自责愧疚贬低责难等等情绪，所以尽量不要再为难和看不起那个自己，我相信，所有的问题都会有释放的那一天，而与一切和解的点，很多时候并不是在当时此刻。但最大的问题是：很多受伤的、坚持不下去的灵魂还没体会到何谓事过境迁，就已经给自己下了游戏结束的指令。我希望也恳请那些朋友那些灵魂，给自己时间，随着你阅历增长生活沉淀，你会看到更多不同和值得的生活……多等等，多看看，多坚持两年，很多事都会不一样……

本剧以卢曼的卡片盒笔记法切入，引导并帮助我们建立属于自己的思维概念模型，这对于我们的学术研究有以下帮助： 1、构建更加行之有效的研究流程体系（自下而上、分步践行），帮助我们更加轻松、高效的整理研究内容，导出研究成果； 2、以写促思考，将学习、思考融入到日常生活中，让量变引起质变； 3、打破知识的局限，让看似不相关领域的知识产生碰撞，激发新的想法； 4、克服对写作的恐惧和拖延行为，减轻大脑的负担去思考更重要的事。 具体的卡片盒笔记法应用在写作时的流程大致如下： 1、记录闪念笔记（偶然的想法、碎片的思考）； 2、记录文献笔记（已读文献整理、看剧笔记）； 3、产出永久笔记（交叉回顾以上两者并记录衍生的想法、提炼升华思考）； 4、整理永久笔记（形成自己的概念架构并以自己熟悉的方式记忆回忆线索）； 5、梳理深入研究（将纵向发展趋势的永久笔记加以回顾，顺着研究思路做深入观看和研究，并产出新的永久笔记使之进一步纵向发展）； 6、产出主题研究（把纵向发展较完善的永久笔记链单拎出来加以梳理和补充，形成独立的研究主题）。 不写，就无法思考。 本剧给我带来了莫大的启发，希望在未来的研究道路上，我能运用卡片盒笔记法产出更多有趣的成果。

“拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。” 生活中有两种人，一种是具有自我价值感的人，他们勇于去爱并拥有强烈的归属感；第二种人是为之苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。这两种人的区别就是那些勇于去爱并拥有强烈归属感的人相信自己值得被爱，值得享有归属感，他们往往能够全心全意的生活，当下的价值感，既没有先决条件，也不是当...时，现在就值得拥有爱和归属感。 不相信自己值得被爱，值得享有归属感的原因是不接受自身的晦暗和脆弱，不接受自身的晦暗和脆弱是自己会对自身的晦暗和脆弱产生羞耻感，荣格说羞耻感是心灵的沼泽地，羞耻感是害怕别人不爱自己，我们对羞耻感讨论的越少，它就越能控制我们的生活，为了逃避自己的羞耻感，我们会掩饰、沉默和评判。 克服羞耻感可以给羞耻感命名、找人倾诉、拥抱过去、说出过去。然后有勇气承认自己的不完美，对自己有同情心，了解自己内心的晦暗，才能与别人的悲苦同在，当我们体察到彼此共同的人性，仁慈心才会成为现实。如果不能善待自己，也无法善待别人。坦诚的面对自己，愿意放开自己设定的理想的自我换取真正的自己，进而与他人建立联系。我们都在羞耻感中挣扎，担心自己不够完美，害怕他人窥见真实的自我，现在很多心理治疗师帮助患者构建自己的生命叙事，就是将让自己痛苦的行为找到最初的起点，然后以现在的视角去修正之前为了保护自己形成的保护壳，或许现在的环境已经改变，自己已经不需要那些保护壳，修复内心受伤的小孩。袒露自己或许痛苦，但远不如我们用生命来躲避它来得痛苦，承认自己的弱点或许危险，但远不如我们放弃爱、归属感和喜悦来得危险-正是这些体验让我们变得脆弱不堪，但只有勇于探索黑暗，才能发现无限的光明。把自己封闭起来，活在自己的想象中，就永远看不到真相，不愿意承认真相，在想象和真实中互相拉扯，自己抗拒自己，拧巴自己。认识真实的自己是一切变好的第一步，活得舒展的第一步。 如果不能接受自身的脆弱容易陷入一个恶性循环，我们不接受自己的脆弱，强制自己的大脑不应该有这种想法，但是情绪很难掩饰，就会很痛苦，痛苦会选择喝酒等方式缓解，但是根本的问题没有解决，就会感到更加脆弱，唯一的方法就是承认自己的脆弱，感受它接受它，接受匮乏感和不确定性，和不确定性安然相处。 跳舞，像没有人注视一样；唱歌，像无人聆听一样；热恋，像从未受过伤；活着，即把人间当作天堂。不必执念于自己要做一个好人，需要执念的是做一个遵从自己内心的人，自洽的人。 不要询问世界需要什么，问问什么事情可以让你激情飞扬，然后付诸行动，世界需要激情飞扬的人。