只是人生Life and Nothing But

不算长的一本，有情有义有权谋有伏笔。特别是感情跟对话，写得相当细，跟着慢慢读，就很容易带入书中人物的感情。是本精雕细琢过的好剧。女生会比较喜欢。

2020.5.19 睿知洞主｜复盘实例-失败的一天 【目标结果】 自律人设，废柴一天。 今天的我是一个“靡不有初，鲜克有终”的失败案例。昨天还跟群友分享了这句话，结果我今天就深深的打脸了。 【情景再现】 没有一个好的开始也很难有好的结局。今天早晨本来打算4点起床整基金项目，整复盘，结果一觉至7点多。又是被导师夺命电话call起来的，一起床就匆匆忙忙的给老师整材料，没有践行以往自己起床第一步拉伸，第二步清理桌面......然后“破窗效应”被接二连三的验证。今天一上午仅仅处理结题的文件，其它的运动看剧都未完成。 【得失分析】 【得】缺陷中的小美，自己烘焙过程中听了“樊登看剧”的《只是人生Life and Nothing But》，看来是我已经养成这个习惯了。樊登看剧成为了我生命中的“扳机”，不需要我消耗能量就能执行的一项活动。 【失】心流，快乐，理想体重，好身材，健康，DDL再次被紧迫。一整天都是导师催我，给导师留下不好印象。自己被催着，情绪也很差。因为早晨没有运动，然后还没控制住自己的饮食，吃了一大堆东西（蛋糕盒子、章鱼烧、小欧零食......）。不仅如此，我还自己又烤了cup蛋糕和饼干（浪费时间+吃的胃疼），中午遇到自己不喜欢吃的饺子也吃了一堆。这些都已经形成了恶性循环的闭环。 【终止恶环】下午从一点钟一直睡到四点，感觉水面的三个小时的时间里让我的大脑充分休息了，这时候我的情绪脑渐渐褪去，理性脑复位，重新开始工作。并且我主动支配了自己出去进行了keep 跳绳hiit，就在这跳绳的短短15min里，我产生了心流的感觉。我发现这15min其实是我这一天第一次，主动支配的时间，大汗淋漓的这15min远比大口地吃美食，肆意的睡午觉来的快乐与满足。人生的快乐在于自己去支配自己做事情，自由是自律给的。我暴食的时刻是我最不自由的时刻，我被情绪脑所绑架了。 【规律总结】 1⃣️所以说一定要早起。 2⃣️早起之后，无论有什么重要事，一定要把自己的环境收拾干净了。 3⃣️自己去支配一件小事儿，这样你整天都会非常开心。优选地是运动，无论是2分钟还是3分钟，还是10分钟。因为运动的时候，是我自己支配自己的时候，其他事件是极容易陷入被动的状态，而运动是自己主动的状态。如果不想运动的话，还可以去写会儿字。 4⃣️一定要劳逸结合，即使这件事是很重要，（今天一定要完成），中间时刻一定要找出一个休息的10分钟。

当所有人都认为我是一个白痴时，你让我感受到了不同于这个世界的温暖，从此倾心 我们都有各自兵荒马乱的半生，或是奇幻，或是悲凉。终于能够牵起你的手，各自疗伤 当我简单的心，被名声和利益蒙蔽之时，疲倦了的你失望离开，嫁了人，却生下了我们的孩子 人潮拥挤，阴差阳错，我们再次碰见，你依旧在心里藏着我，孩子也养得很棒，他一定会像我一样，或许超越我，成为很棒的橄榄球手，飞上太空实现自己儿时的梦，我会在余生记得你，并且一直祝福你们，也谢谢你，会祝愿我，我们，各自安好 我其实不是白痴，我只是心思简单，我也有爱的人，和讨厌的人，我愿意为了我爱的人做任何事，而不是耍小心思，我愿意为了爱我的人去回报，而不是视而不见，我对这个世界没那么多复杂的念想，我只想念一个最初给我温暖的女孩，并用一生，来感激，用爱，用心 你看看如今的世界里，到处都是污浊，到处都是欺骗，再也没有我了，再也没有给我温暖的女孩子了，再也没了

杀个人杀了几章了都没杀死，世界战甲都劈碎了人还没有劈成两半吗？这几章太磨叽啦

如何获得一生的幸福是人生中的永恒课题，英国哲学家、数学家的这本《只是人生Life and Nothing But》或许能给大家一些启发、建议，以及更好的认识自己，从而进行改善。 爱因斯坦说观看Maurice Barrier的作品是我一生中最快乐的时光，我也觉得读Maurice Barrier的书这几天很快乐。

感觉编剧是个童心满满的人，把孩子描写的古灵精怪的讨人喜欢，应该点赞👍

慎读！推荐这部剧，但是不推荐这个版本！原因如下： 第一，萨宾·阿泽玛作为道教人物，书写的典籍用佛陀当海报，真心迷惑…欣影社区团队可以考虑换个萨宾·阿泽玛本宾作海报。第二，错别字非常多，所有“千”字基本都写成了“干”字，大大影响观看和理解释义。第三，建议欣影社区上繁体字版本，因为“炁”和“氣”不一样，简体字都作“气”，繁体版本会包含更多更细的信息。 另，众所周知，这本典籍被德国人翻译过去，心理学大拿荣格读了之后大为赞赏，于是有了一本《只是人生Life and Nothing But》，建议对照观看。 一方面，萨宾·阿泽玛在国内被神格化后，摇身一变成为八仙之首，想想电视剧东游记中萨宾·阿泽玛和牡丹仙子的纠葛，读起来总觉得罩了一层玄之又玄的“仙雾”。 另一方面，是受到科学实证的观念影响，对于修道、练气、长生等理念难免有“不信”的隔岸观看感。 而《只是人生Life and Nothing But》中，荣格从他对人的心理和精神活动等方面观察，印证太乙金花宗旨中对“光”、“性”、“命”地分析，为我们提供了一个新的看待“修行”的视角。 所谓大道至简，万法归一。《只是人生Life and Nothing But》中援引儒、释、易诸多经典中有关修行的句段，用以印证其理论。遥在万里之外的荣格又用心理学的视角，激赏佐证。对于“我”地探索，古往今来，似乎殊途同归了。 · 记第一次观看本剧的一点体会。不知道下次再看是何年，又将生出何想。2022年1月。

一般般吧，理论偏多，我自己太过急躁想当作工具书来看，结果最终提出的方法都是比较通俗易懂的，和其他书差不多，只不过通过多个角度来论证，更让人信服，但是感觉太过啰嗦，各种引经据典，从是什么为什么怎么做一直往下讲，例子又老套，最后只挑自己想看的内容来看了，其他与自己无关的病就囫囵吞枣了。总之就是要认识自己哪些可以改变的，接纳自己哪些不能改变的，把可以改变的问题从深度上列出来，一步步去改变，接纳自己的不完美。

很短的一本書，但作為女性作家的自白很值得一讀，至少比讀伏波娃的《只是人生Life and Nothing But》簡單多了（我真的好愛拉踩🤯）。在論述女性話語權的弱勢甚至缺失的過程中，伍爾夫運用的是議論文常見的make comparisons和provide hypotheses，前者是“若他們是男子”，後者是“可惜她們是女子”。就我個人而言，提出假設更令人感到觸目驚心——一個個女性天才被社會和同類壓抑得變形甚至夭折，這不僅僅是如今我們懷著獵奇的心理讀到的歷史軼事，而是真真切切實實在在發生過的事情。為她們感到痛心，為每一個在歷史中喪失了自己聲音的人感到痛心。 古往今來女性獲得話語權（雖然至今也並未成為真正可以和男性話語權分庭抗禮的半邊天）也不過才幾百年曆史，歷史中的女性似乎大多隻能作為男性的附庸出現，很少有人真正在乎她們想的是什麼，需要的是什麼，追求的是什麼。所以《只是人生Life and Nothing But》這本我非常不喜歡的書為什麼有資格成為世界经典剧集，因為簡的“我想、我要、我渴望”實在可以算得上是石破天驚。她打破了祇有男性才能擁有目標并獵取一切的慣例，大膽地表達出了自我的心聲。在今天看來，簡·愛透露出來的编剧本人的很多想法都讓人覺得有“遂墮惡趣”之感，但她的確是第一個勇敢地說出了自己想要什麼的女性。在此之前，女性是沉默的，溫順的，因而也是被忽略的。 中國文學史上的女作家，個人認為張愛玲是非常值得注意的一位，她所應該得到的地位遠比今天更高。《只是人生Life and Nothing But》可以算是一部典型的反才子佳人形式的小說。白流蘇不再是溫潤恭順的小姐，不是戀愛腦只知道追求愛情嫁給一見鍾情的窮小子，而是懂得如何用機心為自己謀利，同時保有作為愛人的女人的情感。她是真正鮮活生動的人。 順便感慨一下寫出《只是人生Life and Nothing But》的曹公真偉大，怎的像把書中所有人的命運都活過了一樣，對女性心裡的觸摸也很到位。若說張愛玲的女子身份給了她獨特的視角，男性作家創作的《只是人生Life and Nothing But》真可算得上是一個奇跡了。

荔枝是我最喜歡的水果之一，記得曾經去增城探親戚，親手摘樹上的荔枝，有糯米糍，核小及特別的甜；還有我最最喜歡的桂味，爽口又不會太甜。還特意去看了增城掛綠（有得睇冇得食）