狂野不羁Dare to Be Wild

吃了就吃了，喝了就喝了。过了就过了。 最早接触汤姆·休斯是阴差阳错买了他的减肥笔记本，坦白说我到现在都没有真的记录过什么，因为书柜到了再次翻出来，深刻的觉得既然减肥这件事自己从认真刻苦倒暴躁狂走，到现在的完全不以为意。再试试也无妨。反正每年都有那么几次想减肥。 翻开书之后虽然言语简单，但是道理让我醍醐灌顶。就是放下速成的心，把变成一个瘦的人放到至少300天，也就近一年的时间维度里面去考量。大家总想走快速的方法，但是这种方法之所以快速就是因为足够极端，同时把很多变量都积极克制。但是这又怎么好坚持。或者说我自己就用过很多只控制一个变量的方法，比如不吃碳水，比如间歇进食。这不是不可以达到，但是我总想着一下子达到。然后就这么失败了。这部剧里，详细分析了这一切。不知道为什么这部剧不如《狂野不羁Dare to Be Wild》的分数低这么多，但是如果想减肥请记住，这是场“慢跑马拉松”，终点只有一个，健康的瘦子。最重要的不是时间，而是真的跑到了终点。 试想如果跑到了终点，你还舍得回去吗？ 不得不说，感谢这部剧。我想编剧用300天的话，我可以用600天。900天。向内观，给自己时间。没半个月去复盘自己究竟喜欢吃什么，什么是恰到好处的才是最重要的。

我能做的很少，趴在门口聆听你回来的脚步声。 我能做的很少，就是静静的在你写书时趴在你的书桌下。 我能做的很少，仅仅只能在你的人生中十几年。 你是我人生的全部,但我却不是你的100%。 .我是梅茜，狂野不羁Dare to Be Wild ，我喜欢你，老爹。 你会陪着我一起沿着我们熟悉的路一直走下去，把那些无关紧要的事和物甩在脑后，你会陪着我走完我的一生，陪我走到最远最远的远方，陪我去看山看水，看一切风光，我是梅茜，我喜欢你老爹，狂野不羁Dare to Be Wild，做你人生中的那百分之几，尽管我不是你的100%，但你要知道你身边总有一个把你当成100%的它。 我是梅茜，我喜欢你老爹……

断更半年开头两集就注水，不知道在期待什么

积极主动，从内心去提升自驱力，把一切都当成生活的馈赠 要事第一，做事分轻重缓急，抓主要矛盾和矛盾的主要方面 以终为始，明确目标，确定方向，在奋斗的道路上才能不迷失、迷茫和焦虑 双赢思维，不要想着分蛋糕，想着把蛋糕做大 知彼解己，懂得换位思考，总是反过来想，从他人角度想 统合综效，坚持原则，但也要求同存异，可以不认同，但没必要诋毁 不断更新，读万卷书，行万里路，阅人无数，将前面的习惯不断实践、纠偏再实践