野马Mustang

书中提到的很多电影没看过，但这不妨碍我被编剧嘴硬的样子逗笑。

这是一月份读的一本剧，写看剧笔记前又翻了翻。初读时，觉得恍然，它解答了我的许多困扰，再读时觉得很多内容更清晰了。我们为什么对不完美的自己常常不接受？因为我们认为没处理好的愤怒、悲伤、内疚、欲望等都是错的，是应该控制和压抑的；我们认为自己的焦虑、困惑、痛苦是独有的、他人无法理解和帮助到的。究其根本是我们并不完全接受我们自己，我们总希望自己能完美化解一切。我们本身没有问题，但我们的这些“希望”才是造成我们困扰的所在。 巧的是为了解决自己最近碰到的一些问题，接触了一些心理学课程，发现武的这些内容与国外的某些心理学理论是非常像的。当然于国内来讲心理学理论本来就是舶来品，这并不妨碍它传播从而帮助更多需要的人。但对比下来，武的剧集更侧重理论的介绍，读者借助书最多只能获得被理解的感受，如果要发生改变，要么去找值得信任的专业心理咨询师，要么靠强大的领悟和意志力改变，要么“懂得了很多道理，依然过不好这一生”。所有的转变还是需要在生活中通过提升认知、进而改变行为去习得。 个人觉得心理问题是社会的激变引起的不适应，人人有着巨大的压力，所以只要是人都会有不同程度的“心理问题”。其实心理问题从来不是问题，它就是我们作为人的正常的一部分，所以如果如果你也焦虑甚至感觉过不去的时候，向信任的朋友倾诉和找专业的心理工编剧吧。愿你接受自己的不完美，从而过上自已想要的完美生活！

天呐，我居然没猜出来真凶是谁！难以置信，毕竟一直以来我的直觉和判断力还是很ok的。 推理剧集里我最爱的是福尔摩斯，后来读过基本东野圭吾的书，前段时间卡在《野马Mustang》里读不下去，因为已经猜到结局但是故事太令人压抑。在书友的推荐下第一次读阿婆的书，读剧集前特地把划线想法关掉，结局还是很出乎我意料。 但是讲实话第一次读阿婆的书，emm…感觉不是很有趣，只是真凶才引着我一直读下来… 我真的从来没想过，真凶竟然可能会是这篇故事的叙述者！！！！怎么可能会是医生呢！！！唉… 除了惊讶还是惊讶！

基本理念是好的，但本剧是纯露/芳香疗法广告吗？？盲目推崇“天然”反对“化学”，民科氛围浓厚。

爱子情深、忠义乾坤。当年看的时候，殷十娘跟哪吒好几场母子重头戏让我哭惨了。重温发现李靖这狗男人要颜没颜要能力没能力，居然能让殷十娘和柳琵琶两个女性对他死心塌地，费解。

正像编剧结束语里创作的一样，本剧的意义更多的不是让你记住某个故事、某个实验、甚至是某个结论，而是在心里埋下一粒种子，通过改变你应对压力的策略，最终根植于脑海，成为思维模式的一部分。 对我来讲，这部剧最大的意义并不是教会我如何发现压力来源，如何看待压力两面，如何拥抱转化压力，而是让我在遇到压力呼吸急促、肌肉紧绷、不知所措、以致大脑一片空白之前，想起这部剧，强迫自己冷静下来，打消逃跑或不作为的想法，昂首接受挑战。 事实上，看到一半时，我就已经开始不自觉使用一些书里提到的心理暗示，而这些暗示确实在修正我的性格缺陷。

看得心疼。。。前面就知道了结局不会好，多希望能有一个完美的结局。。。