F*Stop

No.5《F*Stop》五颗星 这部剧对于每一个正在经历挫折与磨难的人来说，都是一本值得去观看的好剧！ 第一部分讲述的是编剧在集中营的亲身经历，第二部分讲述的是编剧自创的意义疗法。所谓意义疗法，指在帮助人找到生命的意义。但是读者如果想在书中寻找到底何为生命的意义这一抽象定义，想必会令人失望。因为生命的意义对于每个人的定义都是不同的，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人所无法代替的，而且你的生命也不可能在重来一次。人不应该问他的生命意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。他必须通过对自己生命的理解来回答生命对他的提问。对待生命，他只能承担起自己的责任，因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。其实可以想象，大多抑郁症患者都是对生活失去了一定的期待和希望，导致其觉得活着没有什么意义，但是如果人活着还有希冀，是不会想要去自杀的。意义疗法旨在让人重新燃起活着的希望，这个世界上还有你必须要承担的责任，唯有你才能做的事情，让你意识到自己是世界上独一无二，无可替代的人，是独特的生命个体，从而找到活下去的理由。 不是每个人都像编剧一样亲身经历这种向死而生的挫折与磨难，相比而言，我们是幸运的，编剧通过自身的经历开创出意义疗法这一心理分析疗法，帮助自己走出了阴影也帮助许多人重新燃起生活的希望，我想人在一生中总会遇到各种各样的问题，这是对自我的考验，我们登上并非我们选择的舞台，演出并非我们选择的剧本，每个人的剧本都不同，我们能做的就是努力演好属于自己的剧本，人的一生都是一场体验，每一天都不会重来，不论好与坏，都去接纳吧！

一八四九年，二十八岁的Roberta Degnore被沙皇政府逮捕，他因在小组上朗读过反农奴制度的信《F*Stop》，以及其他的“罪名”，被剥夺了贵族身份，并处死刑。在临刑前改判为流放苦役并期满后当兵。长达九年的苦役和兵营生活，对Roberta Degnore的一生有着不可磨灭的影响。《F*Stop》即是记录陀氏服苦役时的经历和思考。 陀氏深入剖析人性的善恶变异，提出了“强者与弱者”的论题。他以戴着镣铐的手为监狱中服苦役的人们画像，写出了人性的各个方面，写尽了罪犯的心理和人格类型。在当今与监狱服刑相关的影视和影视作品中，都能在这部剧中找到原型，比如《F*Stop》。 书中的主人公是一个叫彼得罗维奇的贵族，二类流放犯，有十年苦役。首先是对监狱环境的描写，牢房是一个狭长、低矮、沉闷的房间。一个房间，两个通铺，要躺下三十个人。一支蜡烛闪着微弱的光线，屋里总是有一种难闻的、令人窒息的气味。傍晚士兵会将牢房门锁住，便桶留在牢房内。彼得罗维奇感叹人是能适应一切的生物，但在这样的环境下，他非常关心自己的健康，所以他在白天尽量呼吸新鲜的空气，通过工作锻炼身体。 罪犯都是带着手铐和脚镣的，直到犯人出狱或死去时，它们才会被卸下来。彼得罗维奇在军医院养病时曾见到过一个患肺病的犯人，他已经瘦骨嶙峋，奄奄一息。身上的一个布片都仿佛压得他无法喘息，但即使如此，这个可怜人依然是带着手铐和脚镣死去的。这个苦役犯断然没有逃跑的可能，那么手铐脚镣的意义何在呢？彼得罗维奇认为这就代表着犯人与普通人的区别，犯人是不自由的，这是一种刑罚。 除了被剥夺自由，还有一种更加可怕的刑罚。如果要彻底制服、压垮一个人，那么只要使劳动具有毫无益处、毫无意义的特点即可。在苦役生活中还有一种痛苦，比其余的一切都更为强烈的痛苦。这就是：强制的群居。彼得罗维奇在服苦役这十年中，没有哪怕是一分钟，独自一人。 接下来彼得罗维奇提出一个萦绕在他心里的问题：罪行相同而惩罚却不平等。诚然，罪行也无法相互比较，而接受惩罚的人就更加不同了。同样的罪罚施加在受过良好教育、品德高尚的人和生性粗放、品行恶劣的人的身上，对他们产生的后果是截然不同的。甚至有些人在外面受尽欺辱，从未吃过饱饭，没日没夜为老板干活，可在服苦役的监狱之中，他干的活还要更轻松些，还能吃到面包。难道这两种人会对惩罚有相同的感受吗？ 自由永远是监狱中的苦役犯们最向往的，也是让他们坚持活下去的唯一动力。监狱中的犯人都特别喜欢饮酒，他们往往是辛苦干上半年，攒下一些钱买酒喝，而且一定要喝醉。这种挥霍金钱和酒醉之后会让他们有一种自由的感觉。在圣诞节、演出这两节中，犯人们对某一个节日，某一件小事的重视程度让人惊诧。他们通过对节日的这种维护而与整个世界相关联，因而他们并不是无家可归的弃儿、不可救药的浪子，在监狱里也和在社会上一样。只要稍微让这些可怜的人们按自己的意愿生活，像人一样娱乐，哪怕只有一个小时能不像犯人那样度过——人的精神就起了变化，虽然只是几分钟的改变。 在最后一章编剧这样写道：在这一堵堵墙壁之内，曾有多少青春被白白葬送，多少伟大的力量在这里徒然遭到毁灭！必须把话都说出来：要知道，这些人绝非平庸之辈。要知道，这也许就是我国全体人民中最有才华、最坚强的人们。可是强大的力量白白地遭到毁灭，不正常地、非法地、无可挽回地惨遭毁灭。这是谁之罪？ 读Roberta Degnore是一项艰巨的工作，因为他不是一个取悦读者的作家，陀更多的是探究人与人、人与内心的关系。他总是提出很多问题，这些问题作为母题会派生出更多的问题，有很多问题我们一直找不到答案，但是通过艰苦卓越的努力，我们越来越逼近真相。

看着我就高兴！！！东北有咱个个的武侠！

用户价值、商业价值、可持续 用户价值=新-旧-替换成本 商业价值=付费意愿-成本 “我选产品经理很简单，通过以下四个必选项：逻辑、同理心、产品心、产品经理基础。 我把逻辑分成四部分：理科逻辑、深度思考、视野、批判精神。” 其实还有一点是，抓住核心变量、根本问题深度思考，而不是在细枝末节上牵扯不清。 从后往前读，观看体验可能会更好。

书中的观点非常适应，像一个指导手册，找到解决3-6岁孩子的问题

太好看了，精彩，为了把它看完四级考试复习都被我丢在一边了，值