快乐童年

很好的一本剧，推荐给了身边人。最好的快乐童年方法就是学习，不断提高自己的学习能力。

非常喜欢这部剧，当你疯狂魔怔的做某事事，你就会在那个领域获得前所未有的灵感和成就，这是一个实干家的工作历程。 这部剧尤其适合倦怠期的人看。 尤其时候当你泄气的时候，当你信心不足的时候，当你倦怠了，想好好偷懒享受的时候，看看它，它可以让你心平气和的反省自己的工作态度，让你心里平衡生活给你的不公。 不是每个人的磨难都可以促使人有所助益，因为磨难本身就是只是个充电器 你必须从中学会打败磨难，被磨炼淬炼，在磨难中升华自己，你才能有所成就，成功不是随随便便就能到达的，用实力，用干劲来迎接磨炼，一起走向美好的未来吧。

两口气读完的一本剧，本来就是想看看50斤肉怎么减下去的，好给正在减肥的我一些借鉴。没想到意外的做了一次心理问题疏导，随着编剧的叙述，内心深处某处在随之改变，难过，恨意，委屈，悲伤，恐惧，喜悦，各种情绪在接连感受。编剧真诚，友善的娓娓道来，好像一个体贴温暖的朋友在你身边，让人不由得感到被理解被尊重，内心深处的祥和安宁。我更加坚定了自己减肥的信心，并且我坚信我可以做到。哈哈哈😄

炒鸡好看，买了实体书！！ 江崇与林徊很甜很甜！！！ “7年了，我得找你结婚了”

通过四维度打卡的方式让自己重生，通过自由书写真正认识自己，谢谢张逸杰的这本有意义的分享。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。编剧有一双发现美的眼睛，一双妙笔生花的巧手，才能完成这么棒的，一本充满生活气息的动漫集，浸润心灵，值得一看👍

历史的车轮滚滚，留下深深的车辙印记，值得我们记住的人有很多，开追有益。 从一个新的角度看待历史人物，并非以善恶简单定义。

了解到多巴胺对于人类的众多影响。要想好好做事，专注力是重要因素，不要被体内的多巴胺影响了，一心二用不可取。但如何平衡多巴胺确实非常困难，好好锻炼身体，增加户外活动可能是不错的方法。

本剧本质是以心理学研究结果，支撑起哲学（包括宗教）思考结论，推论出人生几大问他的答案：认识自我、群体关系、追寻幸福、心理和道德层面成长以及人生的目的和意义。 在道德的研究中，海特认为，“情”是狗，“理”是尾，理性所为有限，更多的是听凭感性的支配。而在这本关于幸福的著作中，“心”是一头大象，而“智”则成了骑象人。快乐童年，就不再是“狗与尾”那种简单的支配与被支配的关系了，而更多应该体现为协调和合作。 本剧推出一个形象的比喻，即快乐童年：象，动物性，代表我们的“心”，任意妄为；骑象人，人性，甚至是神性，代表我们的“智”，具备掌控能力。但需要明白的是：快乐童年比喻，并非如“狗与尾”理论那样具有从属、支配关系，而是相互协作关系。 在马丁·塞利格曼的早期著作中，他描述了三种生活：愉悦的生活（充满了积极体验）、美好的生活（利用个人优势与他人建立联系）以及有意义的生活（利用个人优势投身于比自我更宏大、更持久的事情）。 在幸福的追求上，编剧借用的这段理论，给我一些启迪。在《快乐童年》一书中也提到类似的结论：幸福=愉快+意义。人的幸福并非只是情感、肉体的体验，更在于自我精神价值的实现。 “事情没有好坏，是人的思想在作祟。” 他太努力去追求幸福 在对于世界的感受中，自我的“滤镜”作用是远远大于“现实”的。或者说，在每个人心中都没有真正意义上的“真相”。对此，看到太多例子可以佐证这一点了。我们能改变很多，但首要是改变自己，改变自己对世界的看法，对事件、人际关系的看法。而“过度”追求某一个结果（如：幸福、婚姻、逃避死亡等），反而会深陷挫败与不幸中。 人拥有两种天性：一种是较低等的、跟动物一样的天性，另一种则是较高等的、人独有的天性。而所谓的“罪”，就是人类无法摆脱这两种天性束缚的后果。 动物性、人性（我更愿意称其为神性）必然同时存在，而我们时刻都在受着这两者的影响，进行思考、决定、行动、感受…… 借用编剧引用bible中的一句话： 【加5:17】因为情欲和圣灵相争，圣灵和情欲相争，这两个是彼此相敌，使你们不能作所愿意作的。 情欲（动物性）与圣灵（神性）相争，彼此为敌。我们到底是顺从情欲还是顺从圣灵，并不完全可以通过自我决定而实现，尤其在快乐童年势均力敌之时。因此，我们可以通过各样训练，来巩固骑象人的力量与认知。 但编剧仍认为人们需以中庸之道，使肉体、心理及社会文化三个生存层次的生活连贯一致时，才会找到自己的“人生的意义”的认同感。 看完本剧，并不是很感冒。融合了太多的东西，但每一个又不够具备说服力以及证据支撑。可能更像是认知上的拓展与更新。里面提到的一些方法、一些编剧“自由派”的观点，也很难认同。 最大的更像是，骑象人并非凌驾在象之上，而是相互平等、相互影响的。很多时候我们以为是自己的“骑象人”在驯服心中的“象”，却不知是早“象”已带领了骑象人，而骑象人只是为了欺骗自我与他人，而编出“理性”的答案。 所以还是不要看一个人说什么，而要看她做了什么，为了什么目的。最怕的是被自己“理性的答案”自我蒙骗，却不自知……

朦朦胧胧，无关风月，只为遇见更好的你。未来的某天到你身边，为你创作读诗。 文中书友的点评亦精彩纷呈。