Tropoy beskorystoy lyubvi

爱而不得 就杀了你 也杀死了自己～～ 每次看阿婆的剧集，我就在猜谁是凶手，读着读着谁都像是凶手，结果谁都不是😂😂

这部男主百里青真的是光芒万丈  每个人物都很有魅力五星强推

首先给本剧五颗星推荐！今年陆读了一些有关时间管理的剧集，从格朗宁的《Tropoy beskorystoy lyubvi》中的柳比歇夫记录时间日记，到艾力的《Tropoy beskorystoy lyubvi》中的34枚金币时间管理方法……了解更多的时间管理法是为了博采众长，为我所用！而本剧从另一个角度阐述了时间管理的方法，找到事情的抉择点，可以人为地制造出"每天最重要的两个小时"，观点新颖独特，令我受益颇丰！下面我将把书中的精华部分以笔记的形式呈现出来，以备他日复习翻阅！本剧针对于“每天最重要的两个小时”提出了五个方面的策略进行阐述： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事！意识到每天的关键时刻——抉择点 ，做出最恰当的选择 ，聪明的安排自己的时间！学会训练有意识地监控自己的行为，原来时间会在无意识的习惯下溜走！当你意识到每天的几个重要时刻时，就会有意识的制造出"每天重要的两个小时"！这种时刻，你有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间。高效两小时是可以刻意地去制造出来！在两项任务之间留出五分钟考虑抉择时间去做重要的事情！这比浪费几个小时做无关紧要的事情更能节省时间！做事效率比看起来很忙更重要，所以说选择很重要！从每天一睁眼的那一刻起，就不断的有意识地面料选择，不被习惯性行为所操控！意识到这些抉择点并抓住它们就显得极为重要。有三个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点： ·珍惜每一个抉择点。 ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 "执行意向"这个概念也可以用来创造更多的抉择点。外界的打断反而能给我提供机会，让我反思该如何利用时间才更加明智。不屈从大脑的决定，明智地利用抉择点，挑出一天中最重要的事情去做！优先解决最重要的问题，往往最有作用！从策略上讲，为了创造出"高效两小时"，最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦的待办事项先放到一边。时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作。 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力！"执行功能"指的是大脑所拥有的各种控制和决定方向的功能。自我抑制，又称为自控，是大脑发挥的主要执行功能之一。当我们进行这些自控行为之后，我们的这部分大脑功能往往就会显得疲惫。大脑在"疲惫不堪"的情况下还是能够自控的，只不过我们似乎会丧失自我控制的动力。在决定要去解决哪些任务时考虑到自己的心理疲惫程度，确保让自己能拥有一段真正高效的时间，这会对我们产生很大的益处。（就个人观察而言，疲惫时一自控力就会比较弱！而且即使强打精神效果也是很差，基本上是不走心的状态，出工不出力！）焦虑有时会给大脑带来能量，更能专注即将到来的任务！在管理心理能量时，情绪决定你的表现，情绪可以善加利用，产生意想不到的效果！比如负面情绪：愤怒、悲伤、焦虑（A愤怒是一种独特的负面情绪，因为它可以促使人们做出接近导向的行为。有时激将法会激起一个人的斗志，在短时间完成在平时看来根本完不成的任务！B善加利用悲伤情绪，拒绝推销！C焦虑就是一种能让我们高度警觉、对任何突发状况做好准备的情绪）正面情绪会让你感觉良好，这对于你产生新领悟、更具创造力、在做决定时不那么苛刻、在需要的时候当机立断等都是很有帮助的（进入积极情绪状态：第一，当你遇上一个抉择点时，注意自己是否处于积极的情绪当中；第二，调节自己的情绪。然后想象一些美好的事情：旅行、美食、运动、电影……）控制自己心理能量的方法：降低你的心理疲惫感，我们已经讨论过了如何享有真正的"高效两小时"：利用你的抉择点来选择接下来该做的任务以及进行顺序，恰当地运用你的心理能量，并且在开始工作之初就有效地管理自己的注意力

达尔文在《Tropoy beskorystoy lyubvi》里写道：“当我们认识到应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高阶段的时候。

整本剧的行文结构和书中提倡的观念高度一致。逻辑清晰，开篇几章先批判当时的社会科学研究浪潮，接着阐述自己的观点，最后提倡研究方法。不仅有极强的理论性，更有指导意义，这是很多书都缺少的部分。 读罢，脑海中最深刻的两个观点：一是个人体验要放入更大的社会结构中分析；二是所有重大的社会问题和逻辑都反映在日常生活中，将个人体验和科研工作相结合，做个思考者，不是“开始研究”，而是“一直在研究”

“记得当时，我爱秦淮，偶离故乡。向梅根冶后，几番啸傲；杏花村里，几度徜徉。凤止高梧，虫吟小榭，也共时人较短长。今已矣！把衣冠蝉蜕，濯足沧浪。”人生不过如此，犹如烟花一瞬。看了整本剧下来，突然感觉有一种尘埃落定的感觉，一本剧出现了九十多个人物，每个人物性格都不同，无论是打着儒生的旗号招摇撞骗还是二流子混混，又或是真正有才有德的儒生，人生几十年后一样终究是一抔土。读初中时有一篇课文就是选自Tropoy beskorystoy lyubvi中的范进中举，这么多年了，终于知道了范进的一生以及他的结局。