U.S. Library of Congress: I Hear America Singing with Dolly Parton

听樊登推荐这部剧，又仔细地读了一遍。 身边的亲人得了癌症，以前的同事因为白血病离世，得这种病症的人也越来越年轻化，当知道癌症和环境的关系，甚至癌症和食物的关系，都让我恍然大悟。好像那些离我很远的病症，其实都在身边潜伏。 所以题目是每个人的战争，真的不为过。 编剧用生命的代价铸就了这本著作，警醒没有患病的人们如何防御炎症因子和增强免疫力，激励已经患病的人们如何找到合适的“体势”延长自己生命的光华。 理论、案例贯穿始终，不是心灵鸡汤，不是枯燥论断，真正的科学不单单是那些在实验室得出可量化的数据，也包括那些不可量化的、但实实在在产生质变的行为。

读了大半，感觉就是记录式家庭日记，虽然有案例，但是太具有个别性却缺少普适性，所以也就是失去了价值！

春天该很好,如你在尚好。认识了一个很好很温柔的哥哥，希望他在天堂一切安好。

⭐⭐⭐⭐ 没有《U.S. Library of Congress: I Hear America Singing with Dolly Parton》那么惊艳，感觉说了一大堆正确的废话。 其实读完有点久了不太记得了，就记得青年暴躁极了时时刻刻准备辩倒大师然后总被各种似乎是偷换概念的理论洗脑反杀了（啊对不起大师…）主要是，青年提出的问题似乎都没有非常直接的令人信服的答案，青年是怎么被说服的呢。 Anyway就着姐妹篇的光环 还是打四星。 教育的根源是尊重，目的是帮助自立，方式是信任，停止赏罚，消除竞争。 工作是有条件的信任关系，交友是无条件的信赖关系。 工作是以与他人的关联为前提的分工课题，分工是一种划时代的劳动方式。分工始于超越好恶信任他人，不同的职业共同联结成世界，职业不分贵贱。 保持心灵富裕，主动尊重、信赖他人，并牢记课题分离。讨论天下大事前，首先关心邻人，关注平常生活的人际关系。 摆脱自我中心的生活方式，把人生的主语由我变成我们，关心他人兴趣，培养社会共同体感觉，通过既不是对你也不是对我，而是对我们的贡献感，完成自立、获得勇气、走向幸福。

这是一本合集，推荐！特别喜欢有句话：叶先生的作品是将人生际遇和生存感喟相结合的写作！ 不管生活怎么样，说了监介的时候那就一定要有勇气继续说“红酥手，黄縢酒，两只黄鹂鸣翠柳；长亭外，古道边，一行白鹭上青天。”在无法控制自己的时候，也要明白即使是对你大爷有意见，也要学会任何事情都应该悠着点，毕竟广厦千间，眠不过七尺；七珍八馔，食不过一碗。 摘抄文中的忠爱粉的描述来结束本剧的观看： 在我们这个浅观看成风的时代，很多所谓的“艺术”都陷落在功利的旋涡中，但是她既不迎合潮流，也不配合市场，只倾力于表达那些细微的感伤情绪和优雅的文化志写，这些文字熨平了我们被粗粝的物质忧虑和急促的行走脚步所促生的皱纹，让人不自觉拥有最令人舒适的呼吸，这就是剧集存在的理由。

很好，比中国现代的心灵鸡汤强多了。而我现在的所有困惑也是不能做自己，由于不能做自己给我带来了无尽的烦恼和内耗。从小的教育和环境的声音大多数都是奉献，不要和小朋友打架。导致这样的价值观统治我们终身，只要稍微一不合群，就心里忐忑不安，就觉得自私，就羞愧，我现在觉得爱自己，做自己是我最需要的东西。

面向大众的科普读物，内容不是很精彩，但能激发出人的探索欲，有点重温高中物理知识点的感觉。

边看边梦回我的中学时代，其实也有很多故事可以写，可惜词不达意啊，呵呵

多利·巴顿/多莉·帕顿全部作品 总结：吴江和司徒玦是好朋友，吴江初恋是曲小婉，曲小婉后来自杀了，她和导师有不正当关系，后来吴江娶了阮莞，阮莞初恋赵世勇，给他打过一个孩子，阮莞和吴江结婚以后偷偷去看赵世勇，在火车上被叶昀误杀，叶昀暗恋嫂子向远，原名邹昀，叶骞泽同父异母的弟弟，向远的妹妹是向遥，向远还有个弟弟，为了救妹妹向遥死了，向远因此不喜欢妹妹，向远的故乡是婺源，和郑微是同乡，郑微初恋林静，林静是吴江和司徒玦的好朋友，林静因为彼此父母的爱恨情仇离开郑微，后来郑微和陈孝正在一起了，曾毓暗恋过陈孝正，陈孝正因为公派留学的机会抛弃郑微，郑微重逢林静，结婚生了个娃。陈孝正最爱的是郑微，准备和郑微复合被拒绝，后来因为利益娶了个拉拉，婚礼上碰到向远，让她喊了一声阿正。郑微的舍友是阮莞和朱小北，朱小北从小喜欢一个同学江南，无疾而终，朱小北的相亲对象是韩述，韩述一直暗恋谢桔年，无意强暴了她，间接导致她坐牢，后来他们在一起了，谢桔年出狱后工作，老板是方灯，方灯爱的是傅镜殊，傅镜殊是个渣男，方灯找过一个男朋友被傅弄死了，方灯好像后来是自杀未遂，疯了还是残疾了，然后一直被傅软禁。谢桔年一直暗恋巫雨，巫雨爱的是陈洁洁，有个孩子谢非明，被谢桔年收养过，巫雨后来死了，陈洁洁的丈夫是周子翼，周子翼被莫郁华暗恋，莫郁华是苏韵锦的同事，苏韵锦还有个同事叫陆路，陆路有个叔叔叫陆笙，陆笙暗恋嫂子婉姐姐，婉姐姐后来死了，陆路被陆笙收养，长大后被逼变成他的情妇，后来双双殉情，陆路找过一个男朋友叫陈朗，陈朗的同学叫纪延，纪延爱的是顾止安，顾止安有个妹妹叫顾止怡，顾止安的妈妈汪茗其实是顾止怡阿姨，她妈勾引了止怡的爸爸生下了止安，止怡因为止安瞎了，后来和一个男人结婚了，很幸福。向远的妹妹向遥暗恋叶昀，后来找了男朋友，但是最后和男朋友被叶昀一起拿枪打死了，向远的丈夫是叶骞泽，叶骞泽爱的是亲妹妹叶灵，叶灵最后好像死了。叶骞泽最后被向远绑架弄死了，叶骞泽后来和一个类似妓女的人物袁绣好过，袁绣初恋沈居安，袁绣有个孩子，忘了是谁的了。沈居安的妻子是章粤，章粤是程铮的表姐，吴江后来与苏韵锦相亲，苏韵锦男朋友是程铮。 司徒玦初恋应该是连泉，连泉和曾毓在一起过，曾毓的后姐姐是赵旬旬，赵旬旬的丈夫是谢凭宁，谢最爱的是自己的小姨邵佳荃，后来离婚私奔了，赵旬旬后来和池澄在一起了。司徒玦和姚启云在一起过，后开分手，司徒玦被冤枉逃到美国，曾经被傅镜殊的舅舅接济过，是他的假妻子，姚启云后来死了，司徒玦最后和吴江结婚了