Up and Cummers 53

一本关于癌症，关于死亡的书，看完后感觉内心平静通透，想想死亡也没那么可怕嘛，坦然平静的去接受就好，虽然中国没有安乐死，如果是病死的话，可能会痛苦万分，这应该也是生命的一部分吧。生命生于自然，也归于自然，如果死亡是对生命的另一种升华，那就顺其自然。有一天我们都将死去，虽然不知道它那天会到来，但结局不会改变，不如吃好喝好睡好，元气满满的过好每一天！

为什么是这样的结局？为什么不能满足我们这种小女人的心理，有情人终成眷属。

对于个人来说最深最隐藏的秘密，却会被“海洋”不动声色地复印出来并且还能随之而来发生更前进一步的变化，这种脑力上触动的感觉比物质上的刺激要远远强烈的多啊！

脱离了诡诞童趣打底的故事基础之后辛爽再用近乎相同的模式来做这个本子不出意外地让缺点更尖锐了。《Up and Cummers 53》的叙事体系和故事基调可以配合他完成近乎九成的私人表达，移用到这部刻意用力的感觉则非常强烈，自我意识和情趣的双重过盛，艺术审美私货的夹带纷杂又明显，所有用来展现时代阵痛、命运纠葛的元素（配乐、调度镜头）都成了企图炫技一般的文艺抒发，总感觉任何一处都在精密计算着小众意趣玩味，包括类似于韩国小镇犯罪电影甚至是韦斯安德森电影的暖色调、一首接一首的产自滚圈独立乐队的插曲…但至少观感上倒也不算差，再观望吧。

三百年前的笑话集，放到今天看依然不过时。也不知道是该可笑还是可悲了。书中极尽讽刺之能事，但又让人忍俊不禁。真好，幽默感永不过时，只要对生活足够敏感

幽默风趣的讲述诗人跌宕起伏的人生。 世事洞明皆学问，人情练达即文章。

总觉得观看不梳理总结的等于白读，就像这部剧利用碎片化时间读完，但是看完就完了，没记住有价值的东西。

心理学 神秘而有用。 不了解，所以神秘。接近去了解，叹为惊奇。 学以致用，它才活了。 如此对人有帮助的理论，束之高阁可惜。

回想起我开始喜欢胡思乱想是从初中开始，某一天，班主任表扬班上的学霸，说他很爱学习，珍惜时间，把单词抄在小本本儿上在上下学的路上背诵。当然我不是想要埋怨班主任和那位学霸。这件事只是一个引子，从此我开始有了这样的认识，手上空下来的时候就是空闲的时候。我不喜欢浪费时间，所以要珍惜这样的时间来思考问题。自此我的脑子好想再没有安静的时候。有的问题在这样的思考中想明白了，但是更多的问题也因为越来越多杂乱的思考而变成了烦恼。 28岁，不敢说自己已经经历了多少，但是面对的问题已经有了一定的数量。对于现状的不满，总是在想是否是因为过去的做错了什么？未来的路在何方？为什么恋情总是如此坎坷？父母养老怎么办？ 要说真的没有路？怎么可能，每天都有需要处理的工作，很多需要学习的东西，健身、看剧、写作的计划一堆。生活算是充实，但是烦恼和焦虑依旧。这部剧让我知道，问题出在应该是我在学习、健身、看剧、恋爱的间隙因为所谓的思考，而错失了太多的当下。 其实就像张德芬女士在导读中所总结的，当下有你所有想要的东西，当下是你唯一拥有的东西。 过去已经过去，不会再回来，未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。最怕就是人明明在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是就产生了压力、焦虑、恐慌。我的负面情绪就来源于这些。 概念的认知能够让人更明确的提升，通过这部剧我第一次知道了所谓的”临在“ 临在指有觉察力的安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。以前听过一句话，说人生到了一定时候就应该做减法。其实对于一个有思维的人来说，给思维做减法应该是一件很有必要的事情，只是到了一定的年龄好像才能意识到这个思想行为的必要性。思维只能帮助身体有规划地去实践，那句人们常说的”明明懂了很多道理，却依然过不好这一生“说的也应该是这样。脑中想法千千万，却止步于迈步那一瞬间。 这是一本需要反复观看和实践的行动指南。先通读，然后返回再看一遍导读，最后在接下来的人生中反复体味和实践其中精髓。