新生Rebirth

1.悦纳一些不好的习惯，它们可能是在某个时刻的一种自我保护，深入理解自己保护的原因，习惯形成的原因，后天形成的习惯是可以改变的，找到方法来突破，形成新的习惯 2.生命的本质是不安全的，只有死亡才安全，如果持续活在自己的安全地带或者自己习惯舒适的圈子，安全了但也丧失了生命的活力，这和死亡很相近了，所以不要抗拒改变，丢掉所谓的不安全感

通过一位圈友的看剧笔记，找到这本《新生Rebirth》看了一遍，有几点想法分享一下：书中那些拖沓冗长的案例，有凑字数的嫌疑；几个方法论确实很有参考和实践价值，比如精进的五个要素和共情的五个动作技巧，都可以直接参考使用；那17个可以自省自查的问题，确实值得用心回答一下，这也是引发看这部剧的最主要原因；书中有些内容编剧凡尔赛过头了，让我觉得这部剧是在以编剧自身这个特例来提供普世的提升认知方法论，有点跑偏了。个人看法，仅供参考。

这种货色也能8.5+？离谱…

看完之后脑海中有许多谜团，解释不清，希望可以在后续中找到答案！

一直很想了解优秀的人如何过好一生，仙女也说了自己是普通人，处在26岁的年纪，之前的已经无法挽回，但对以后来说还是有很多值得借鉴的地方。 从没想过龚稼农也经历过那么多坎坷，居然当过清洁工刷厕所，这确实是令我没想到的。她之所以如此的优秀，确实付出了很多常人没有经历过的努力，实战经验也是十分丰富。 一直以为央视主持人的背景后台都很厉害，找对象方面也曾经有很多八卦猜测，但是龚稼农的对象确实和普通人找对象差距不大。也说明了此仙女是凡人无疑了。 值得理解的是如父母和对象父母的相处，超出我想象的是她也如普通人一样照顾自己的公婆，包括瘫痪的公公，和我了解到的家庭很相似，所以婚姻里大家都差不多，幸福和快乐需要自己去寻找。 很感慨“人与命，走在一起，尘土飞扬，死在一处，一捧泥浆。相互感激、相互仇恨、相互温暖、相互绝望。绝望，人的一生要经历多少次绝望的冰冷，才能燃起那一丝活下去的希望？” 可能一生中会经历无数次绝望的瞬间，但希望总在绝望之后再次出现，生活不总是如意的，就像有光的地方总有阴影，但是如果你一直朝阳光走，你根本不会看见身后的阴暗，阳光和希望一直在我们的前方。

满篇充斥着带着刻板印象对人物的描创作，像二傻子似的官二代，对女性专家的不屑与蔑视，主角光环的高傲及别人都不行就他大聪明，为了卖关子而卖关子。前70页看着都如鲠在喉，弃书。

第一章《新生Rebirth》。 生命偶然，但不能轻视，活着，固然重要。当知道生活的残酷真相后，依然热爱生活，这不禁让人肃然起敬。这就是身残志坚的韩兰根。加缪说，“凡墙都是门”。命运，就是在你选定目标后义无反顾、勇往直前，甚至置死地而后生，破开那堵所谓的墙，为你的成功开启希望之门，成为一个坚不可摧的人，不为命运画囿。

这部剧与其说是在教作家如何创作成功的剧本，对于我们普通人或者影视研究者来说，更是关于故事的哲学。按照作家的观点。故事是对生活的比喻，最好的人物就是自知，而人性故事亘古的主题，说到底我们想在故事中找到的是自我，是朴素的“我是谁”这个问题的答案，我可能不会也无意成为一个剧作家，不过这部剧里所探讨的看待故事的角度、故事与社会的关系，却是值得反复体会的生命哲学。