Ámbar

真的是泪眼婆娑的看完这本剧集的！ 多么奇怪啊，明明是非常简单的字眼，可是堆叠在一起，就有了让人哭让人笑的力量。 原以为这部剧也只是重复以前的那种家庭剧的套路，跟《Ámbar》的剧情差不多，都是讲亲情的。因为他们都有一个共同点，一个不负责任的父亲，一个自私的父亲，一个只想着自己的父亲。 看到后面才发现，这是两个完全不同内核的故事。《Ámbar》主要从小不被关爱、永远被母亲牺牲的女主的视角出发，写血缘对于一个人一生的羁绊，更多的是成功女主对于家庭其他人的反辅，是女主跟自己原生家庭的握手言和。 而这部剧，把视角放在了家庭里面的每个成员身上，四兄妹跌跌撞撞、寒碜的一路成长，一起相互扶持，相互支撑，共同迈过生命中的那些坎坷，一起走过漫漫人生路。四兄妹中，只要有一个人出了点事，其他人都会聚拢在一起尽力解决。 所谓亲兄弟热姊妹啊，就是说，生命中有些痛苦，他们相互给予，却又相互治愈。回想我一路走来，跟父母，跟弟弟，也是这样子，一起苦过，一起痛过，一起熬到了今天。小时候的日子，也是真的苦不堪言，现在的我，一刻也没有后悔过出生在这样的家庭。反而因了过去吃过的苦，生出了现在的珍惜与感恩。 天哪。看完这部剧，我突然想生两个孩子了。不管别人怎么对你，在这个世界上，总有一个人，不管你发生什么事情，会永远对你不离不弃，该是多么美好的感情呀！！！

虽然是管理学著作，一点也不枯燥，富有哲思和生活气息，读起来趣味盎然。企业就像人一样，像是有机生命，有生命周期，从孕育到诞生，会成长，衰老和死亡。而有效的管理，可以在合适的情况下加速生长，延缓衰老。读完有很多启发。 1，企业的成长受到四种力量的影响，P（目标和产出）、A（管理与制度）、E（创新）、I（整合），分别代表短期效益，短期效率，长期效益，长期效率。书中用舞步和网球描述PAEI四种力量此消彼长、相互配合，推动生命进程，让人映像深刻。 2，通过简洁的PAEI理论工具进行总览全局的分析，明了身处何处，预测组织行为。在不同的生命阶段，要提高警惕，预知问题所在。然后在正确的时间，做正确的事，解决未来的问题。避免让正常问题成为异常问题，甚至是致命问题。 3，孙子兵法说“善战者，无智名，无勇功”，因为提前把问题规避和解决了。了解了可能出现的问题，避免失败，就增加了成功的机会。 4，打造健康企业，需要卓越的领导力，有节奏的培育PAEI四种管理能力。 5，变化是永恒的，问题是永远存在的，坦然的面对现实和成长，应对变化，就有机会走到更远的未来。

人生最精彩的不是登上山顶的喜悦，而是不断登峰过程中挥洒的汗水。

人类是自然进化的鬼斧神工，人类生而不凡，我惊叹自然的精妙、生命的奇妙，更惊叹于人类的伟大。人类因基因而存在，因基因而生活，因文化而不同，因文化而进步，人类自诩是特别的，人们无知无觉，从悠远的蛮荒岁月走到如今，我们的身躯浑然一体妙手天成，最终变成了现在的模样。 人类并非是上帝的宠儿，而不过是猿类的后代。很多人都知道人类是进化而来，却不清楚是如何一步步进化成如今的样子的，我们的身体就像从未开垦的处女地，每个环节都隐藏着难以参透的玄机，每个细微的变化都潜伏着令人击节赞叹的博弈，每个成就都蕴含着复杂的进化逻辑。 了解生命，了解自己。本剧编剧就职于洪武皇帝的老家凤阳，是名生物学博士。他的台词有趣，毫无学术文章的干涩，同时，他对进化论的历史和理论把握精准、逻辑紧密、错落有致。编剧认为，男女两性，为了延续基因，会通过试探、勾引、迂回、博弈、妥协、合作各自发展出一套行为模式和繁衍策略，根据自身的利益暗中较量。 欢乐悲伤，不过是神经冲动的结果；内敛深沉，亦不过是微不足道的激素在暗中操控。通常在自然界中，我们看到公鸡、孔雀、羚羊、狮子都是雄性比较帅气华丽，但在人类社会，好像男性并不太热衷于打扮自己，而女性却有千般万般的妆容特点，原因很可能是婴儿的早产需要雄性和雌性一起抚育后代，而对比自然界，很少有后代是由两性共同抚养的，为了达成这个目标，雌性就开始不定期产卵、持续发情，防止雄性随便抛下自己独自抚养后代，而装扮的越精致，就可以将雄性栓的更牢靠，而雄性为了确定雌性所产的后代是自己的，所以也就长期的待在雌性的身边了。 自从智人的出现，人类文化迅速发展，自然选择的力量似乎变小了、看不见了，随着农业、工业的出现，食物不再稀缺，寿命越来越长，可众多的文化影响了人类基因，与环境的相互作用方式诱发了很多健康问题。当然，司空见惯的东西是鲜有人会关心的，肥胖人群比例攀升，癌症和慢性病折磨着无数家庭，现实很残酷，我们的身体仍是跟以前一样的运作方式，生存环境却改变了，我们体内那些从未造成困扰的安静的基因开始不友好了。 人类的进化至今仍然没有结束，但自然选择的运转速度相对较慢，技术的进步并没能让人类活的更健康，越来越多的人活到了更大的年纪，但成本高昂的慢性病导致的痛苦，也变得更为漫长，我们的祖先没有那么多的近视、扁平足、2型糖尿病等众多亚健康问题，或许，疫情这样的基因病症是自然对人类快节奏生活的一种警告吧！ 无影无形的基因躲在细胞的最深处默默掌握着人体的所有反应，同时也掌握着人类的命运，我们并没有摆脱自然选择的控制，自然选择的魔爪一直埋伏在生命的深处。我们的身体已经被忽略太久，是时候停下来歇一歇、想一想了，进化论是一段适者生存的历史，也是一种看待自身的方式。

反复横跳，我好恨，如果不是因为zzh和编剧，我能有多开心啊，还抄还抄

花了39小时终于把陆小凤全集读完，确实有跟剧不一样的感觉和意境，一种特殊的Jorge Russek式意境，爱上了Jorge Russek味的江湖。最喜欢七部曲其中的幽灵山庄，吊诡神秘的气氛写绝了。可惜，Jorge Russek太浪荡了，没有好好写下去，最后两部有点离谱，找的代笔和前面出入太大，磨损了这一系列的整体印象。

看了一半已经快要看不下去了，主角的性格越来越沉闷，原来在西游时不仅在灵山皮过，还在天庭浪过，取经路上师徒五人应该是欢乐的一塌糊涂，一路吃着玩着打着闹着，如今师徒两人只有小白龙是很快乐的样子，看着小白龙独自一人在搞怪寻开心，而原来带给他们快乐的师父却一点都感觉不到快乐的样子，感觉很压抑。

这部剧是共读任务里的，要不我根本不会看。看了一半把任务完成就来写评论了。我觉得这部剧非常适合未婚女性读，尤其是对爱情和婚姻还充满浪漫幻想的少女。看看婚姻对女人来说到底意味着什么？——家务你做，孩子你带，男人得个感冒都能躺床上哼唧三周（编剧说的），编剧动手术躺病床上还得管孩子。让男人来伺候病床？想什么呢。编剧老公说了，也就是能签个字吧。 所以结婚到底为什么？从本剧总结，就是为了伺候孩子和男人，从自由人变成了奴隶，还得给自己洗脑：他不是不做，就是比较迟钝，家务白痴。——在职场上哪个男人是白痴了我想请问？怎么一回家就变白痴？我看是女人结了婚就变白痴，要不怎么能心甘情愿给人当牛做马呢？生个孩子子宫脱垂、漏尿，孩子还不随自己的姓。 另一方面，结婚对男人来说真是无本也万利的买卖。有人给生孩子了（部分家庭还要求必须儿子），有人给养孩子了，有人做家务了，新时代独立女性们，还得出去上班挣钱负责家用，有些能干的，还得养男人（我有朋友就这样）。男人干啥呢？娶了老婆之后，除了上班，在家就是快乐地做白痴。娶老婆真好哇，我也想娶老婆。请问女人结婚发老婆吗？要是有我马上结婚！

四小时，十三万字，七分，向上取整，给这部剧比较高的分有几个原因。 1.很多心理学类的剧集，想写的内容包罗万象，但是没有把任何一个问题比较透彻的讲清楚，这部剧很明确，只讲恋爱中的执迷问题。我相信几乎我们中的任何一个人都见到过执迷者，说不定我们自己就是执迷者，或者是执迷者的目标，或者短暂的陷入过执迷的行为和情绪。所以读这样的书会能帮到自己或者朋友，对恋爱甚至任何抱有病态执念的事物，能找到一套方法走出来。 2.这部剧帮我们再次重视心理疾病其实和身体疾病一样可以坦然面对，不必讳疾忌医。感冒了吃药人人都明白，可是我们的内心也经常生病，甚至难受程度会超越感冒，我们却更视为难言之隐不愿意面对。治疗生理或者心理疾病的第一步，是承认自己病了。 3.这部剧的案例写的不冗杂，让人了解到几个点，什么样的行为可以算执迷，有诊断标准；执迷不是爱情，而是是我们内心问题或者童年缺失的外在表现；执迷者被拒绝后，会像追求爱情甜蜜一般追求痛苦，因为能将情绪维持在一个高点。执迷者的目标成为了执迷行为的协同者，往往因为被利用了善良和内疚。 4.对于轻度和愿意承认自己病了的人有药方，全力以赴找回错位的尊严、自信、自我价值感以及好好恋爱、享受爱情的能力。第一，写“航海日志”，尝试从第三者的角度去关注自己的行为。第二，写下焦虑或者抑郁的感受而不是想法。第三，当自己产生纠缠和骚扰别人的警戒行为时，能有一些“停车标识”。第四，找一个朋友做感情之锚，想要有联系对方冲动的时候，请对方帮助判断自己的行为是否合理。第五，找到自己的兴趣所在，沉浸其中并转移注意力。第六，移除执迷扳机，为自己定立行事准则。第七，为逝去的情感写悼文，有仪式感地告别过去。 看了一些心理学的书以后，我最大的感受是，医生告诉我们早睡早起养成好的生活习惯就能远离疾病，却没有多少人认真听取。而真的病时又依赖医疗体系企图起死回生。而避免心理感冒，也有一些常备习惯，例如培养真正有兴趣的爱好，并投身其中，往往能帮助大家在遭遇急性“袭击”的时候有耐心地走出来，可是又有多少人做到。执迷者和很多心理问题患者一样，有个人境遇的问题，但也有恐惧寂寞拒绝成长的问题。

南懷瑾先生的講義永遠是深入淺出、經史結合，從歷史的經驗中梳理歲月的沉澱。融中華儒釋道文化，集自身修養與學識向年輕一代講述華夏文明。用出世之心深耕於娑婆塵世，頂禮幷懷念這位大德