Poison, La

有趣又实用，非常棒的一本小书！ 通常我们会对一些事情产生困惑，因为我们总是对事情加上了情感的面纱，那么揭开这层面纱，一层一层通过结构化的思维，理性的去分析，不断的挖下去，就看到了事情的本质。 清醒的认识到“我”的边界，可以避免大部分烦恼，充分的发挥主观能动性，可以解决大部分问题。 人人都需要管理术，“自我管理”与“对他管理”，任重而道远。

全书的主要观点： 天才并不是天生的，而是通过大量的练习习得的。 天才的本质是建立大量而优质的心理表征。 心理表征需要通过刻意练习才能成功建立。 刻意练习：制定明确而清晰的目标。有专门的导师来进行指导。进行足够时长的练习。 3F原则：Focus Feedback Fix it 。 专注，反馈，修补。 摘录的一些观念： 为了训练人们的新技能并拓展他们的能力，需要把人们逼出舒适区。 除非你运用一些专门用于提升那些特定技能的练习方法，否则，即使加倍努力，也无法让你有更大的进步。 任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。 保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终要面对的最大问题。 你要保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。 不要对自己设限，通过刻意练习，我们可以成为自己想要成为的任何人。 这部剧的缺点是语言有些繁琐，部分论证不太严谨，能量密度不是太高，是一本可以快速观看的书。

故事生动丰富人物形象鲜活 除了错别字 格局很强大 前半部分看的激情澎湃 自从宇文策死了 就感觉缺少东西 少了灵魂 差点就弃文了 但并着大结局的心里还是追完了 故事结尾还是圆满的