Karin Ingmarsdotter

评分三星主要是因为与期待不符，我的观看动机是想要对正念有所了解，可能心理期待一本科普书，而这部剧却不是一本结构化介绍正念的起源、内涵及应用原理的书，更像是编剧有感而发的博客文章，因为文章之间的主题比较松散，并且很频繁地引用《Karin Ingmarsdotter》等影视作品的描述/抒情作为结语，散发出想要感化读者的气息。 虽然本剧确实涉及一些正念起源和应用原理，但是它把一篇文章可以说完的内容扩充成一本剧后，总体实用性不高。但是，作为睡前听书材料是合适的，起码我是整本听完，感觉大部分内容还是在劝人们静下来/慢下来感受当下的宁静，整体基调是平静缓和的。

正如弗兰克尔所说，如果说弗洛伊德的研究是“深度心理学”，那么弗兰克尔的研究就是“高度心理学”，即探究生命的意义，哪怕是在极端困境和苦难之中，也要追寻其意义。正如陀思妥耶夫斯基所言，要配得上和对得起自己所受的罪和苦难。因为“虽然世界的状况不妙，但是，如果我们都不努力做得最好，那它只会越变越糟。”

自从追这个剧，党史课看到陈独秀和李大钊都有莫名的亲切感

非常有趣的一本科普书，书中有关进化因果关系值得好好思考，等消化消化后再看一遍