破雾Break The Fog

三星⭐。这部剧很久之前就听过了，广传都说是不错的一本剧，说实话对它期待还是蛮高的，但读下来印象并不深刻，很多观点也不敢苟同，大概是这部剧更适合给家庭主妇的女性读吧。书中一些指引也值得学习，初读就是想要学习如何能让生活变得更幸福，这让我想起了最近一直在思考的一些问题“为什么人的情绪总是变化多端？”同时前两天也在微信推文里看到了一篇比较好的文章☞“成年人最顶级的自律，是降低对别人的期待”。仔细想想看，生活中很多的不开心或负面情绪的产生很多时候都是因为我们对人对事期待值太高了，所以当现实并非如我们原来期望那种，心里的落差感总是很大。分享推文的重点：👇 什么是提高幸福感最快的方式？降低期望值。喜欢作家马德说的一段话：“我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本剧期待它让我变深刻，游一次泳期待它让我瘦下来，发一条短信期待它被回复，写一个故事期待它被关注，说一个心情期待它被安慰……”人总是这样，习惯对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。所以，人要提高幸福感，一个极有效的方式就是降低期望值。“对人和事没有过高期待，那个人和那件事就气不到你。”“好奇怪，很多事情当你不再有期待的时候，却开始都有了起色。”“当你不再期待一个人来拯救你的时候，一段高质量的关系出现了。”“当我对任何人任何事不抱期待时，生活反而处处充满了惊喜。” 把期望降到最低，所有遇见都会成为礼物。成年人最好的期待，就是没有期待。

2021 读完的第32本剧 —— 《破雾Break The Fog》【瑞典】严寄洲 【著】 这是一本奇怪的书。 这是编剧的处女作，却一举拿下瑞典极负盛名的大奖——奥古斯特影视奖。 这是一本讲述鳗鱼的历史与一生的自然之书，却又用一条支线将父子亲情萦绕其间。 整本剧都在说鳗鱼的奥秘，从亚里士多德，到弗洛伊德，到蕾切尔，无数的科学家为之倾倒，想要找出这个比人类历史还久远的海洋生物的秘密。编剧博学多识，小小一本剧，涉及影视，艺术，宗教和科学史，读来让人叹服又让人追完深思，关于死亡和存在，目标与意义。 全书的末尾提到了鳗鱼的消失，物种的灭绝，蕾切尔如何为人类敲响警钟。渡渡鸟，海牛这些因为人类的无知而彻底消失的物种，何其无辜，而鳗鱼，会不会步它们的后尘？人类与自然，到底如何才能和平共处？人类，会不会成为“第六次大灭绝”的刽子手？ 这是一本打开决不后悔的好剧。

编剧格局很大，并不是单纯写爱情故事，相反的对于事件的处理，两人互相帮助成长，反而是我觉得更出彩的地方。一生中遇一这样的伴侣，胜过无价之宝。

不是这个时代进步了世界越来越好了，而是你刚好生在了好的地方。

感情有些狗血，关于人物在事业方面的成长太少不够明晰，中途无数次弃文，不如现在编剧更新中的那本《破雾Break The Fog》。