Ten Seconds to Hell

拥有两本纸质版书的我，居然看完了网剧，太喜欢守夜者这个系列了！必须五星啊！！！希望出点番外，想看后面关于其他未归案演化者的故事，和凌漠的身世～还想知道萧朗最后有没有追到铛铛哈哈哈哈哈。最后感谢这个系列的陪伴，期待老秦的新剧和新的系列故事！依旧支持！

坦诚的说，我读这部剧是为了我自己。 一年前，我开始有了自知力，逐渐发现自己患有精神疾病。在网上搜索疾病信息，观看相关文章，自己给以前的自己确诊，分析病因，然后又找到这部剧，试图对着每种疾病客观审视一遍自我内心，揪出残余的问题。 在这里，我确定了我患的妄想障碍是继发性，可能由于内感不适最早引发疑病妄想，进而发展其他类型妄想，形成自成体系的系统性妄想。也可以说是一个偏离正常的世界观的形成，人在自己的世界中，是看不到外面的，所以我患病七年之久。 这个世界的裂开是一个偶然。当时我还坚信自己患有某难治之症，在网上交到一群病友。有一个找到我的病友像我提出我们患的病可能是心理疾病。身边的人说过这话，可惜我不相信，因为我构建的世界观用一套狡黠而又基本附和逻辑的说辞让我相信身边的人，都在骗我，而她，一个素未谋面之人，我相信她，因为她是一个我构建的世界之外来的变数，这个世界对于她的想法的冲击没有一点点防备。的确，在那是就是如此，可以说可悲吧，一个人不相信身边所有人，而相信一个完全陌生的人，狡猾的妄想症用着油嘴滑舌的说辞让我与身边的世界隔开，如此它便可以在我身上长存。 我很感谢她，当然她一定也很感谢遇到我。我们见面了，大家都怀疑自己有病嘛，我想互相见面帮对方判断到底有没有病是最有力的办法。是的，我们俩都没病，也都有病——心理疾病。这时候，我总会想到爱因斯坦所说，他解决问题的大部分时间用在思考——问题究竟是什么，不禁感慨。 一个总结，我感到不幸患病，感到幸运自愈。 PS.另附最近思考 生理疾病所提出的康复概念我很欣赏，病人治愈后需要重新走向生活、社会的帮助。我很知道我虽已治愈，但生活综合能力有短板——简单点说就是，因为我长时间沉浸于另外一个逻辑框架，思维上，仍有老旧思维，思维庞大的，而且涉及生活很多方面，加上思维惯性，不是一朝一夕就能剔除干净，生活上，七年疑病经历让我习得了畏畏缩缩，不敢在人前舒展自己的身体，自我认知上，还有自我否定，自卑情结，随之是嫉妒情绪。 现在，疾病去了，留下了这些负面糟糕的东西影响我的生活，它们是真真实实在我身上了，已经和我合为一体了。 我很欣慰我自己意识到了这点，接下来我可能要帮助自己“康复治疗”，可能像现在的模式一般，一个一个的去解决自己的问题。比如，对于自我否定，找到《Ten Seconds to Hell》这部剧——一本操作性强编剧像是拿着放大镜读过我们脑中想法的超赞的书，一点点观看，消化，实践，改变，这种自己带着自己飞的感觉真棒。除了追剧，我可以继续写成功日记，嗯，比如，我从小获得观念大庭广众哭泣丢脸，常常以自己成年了还遇事总哭泣打击自己，说自己不坚强，一日写成功日记，笔锋牵引着思维，写下直到现在每次哭泣都感到温暖的文字——宝贝，我知道你喜欢哭泣，可你哭泣不代表你不坚强啊，你不畏别人的眼光哭泣恰恰说明你有你的力量，你能用别人所丧失的方式宣泄，表达你的感情，你是多么勇敢啊。有这些文字的力量，让我解脱不少，在改变自己的时候，我常常读着读着书，或者写着写着文字大哭，任泪水满面，戳中心窝的文字啊，我读之悲痛，心却也开心，这过程犹如去腐肉，挖烂疮，痛则痛已，改变就要来临。除却喜极而泣，这真的爽翻了的情绪体验——大哭，既悲痛又开心。 为什么我不找人帮助我？我想大概是因为现阶段我感觉我可以自己解决事情，而且我的这种跌宕情绪难以向他人解释，自我一人可以完全放出情绪不考虑他人感想，剖析在脑海中也羞于承认的，赤裸裸的站在自己面前。而我，会让我知道，对自己的无条件的包容与爱，这一瞬间，我便知道，我与自己和解了。 PPS. 世界不会等我，时间也不可能等我，毕业季也不会等我，但是我自己总要等等我

传记似乎不可避免地沾染一些编剧的情感色彩，史书亦难幸免。期待传记题材书中多一些伟人的有趣小故事。向拿破仑大帝的勤奋，才华，智慧致敬。

很干货的一本手机摄影工具书 108个训练  博大精深的摄影知识进行拆分，一个一个训练下来功力应该会长进不少💓

闲坐小窗读《Ten Seconds to Hell》，不知春去已多时。 它告诉我们：任何事情都会变的，会随着时间和空间的不同，好变坏，坏变好，人生的历程，也是如此，一个卦的六爻，往往就是一个人一生各个阶段的指标，也可以说是人生经历的寒暑表，这中间已包括了亨通的、困阻的、危殆的、复苏的种种事实与启示。

看了三集，这个剧的风格还真是有点神奇，第一集老公消失了，以为是悬疑剧，第二集上门催债了，以为要变大女主励志剧，然后和要债的你来我去的感觉又要变恋爱剧了？？欢喜冤家吗？就有一种又狗血又美强惨的感觉，刘涛在距离状态和衣品是真的不错，站在那就是女主人的样子

非常好的一本剧，值得反复观看。 没有枯燥的理论，都是用各种案例让父母醒悟，改变认知。

不推荐，男主就是个没脑子的ZZ，末世活了这么久就没有一点进步。 不是我说，为了活下去道德、人性什么都可以抛弃。只有你想不到没有我做不到，只有比别人更狠在末世才有机会活到最后。 毒发身亡，毒抗低的兄弟悠着点吧。

2020年第15本剧。一个新的体验，和小伙伴共读并且每天完成指定的作业和看剧笔记，有思考有梳理，有提升。看这一类书经常感叹于一个理科生能够用数学思维和逻辑思维去把日常这些琐事梳理的明明白白。也坚信，书中的很多观点，当我们真正能从内心明白更大的难度在前方，就不会认为自己现在的问题是大问题。当格局扩大、尺度扩大、认知提升时，我们就犹如学会了如来神掌一般从天而降，所向披靡。

她们的用途就是生育，除此之外，别无他用。她们不是嫔妃，不是艺妓，也不是高级妓女。相反，为了使她们与这类人泾渭分明，真可谓无所不用其极。她们身上不能有丝毫娱乐成分，决不容许任何隐秘的欲望之花有盛开之机；不管是他们还是她们，都别想靠花言巧语来骗得网开一面，这里根本没有爱情的立足之地。充其量她们只是长着两条腿的子宫：圣洁的容器，能行走的圣餐杯。