天空制造

这是三个故事的组合，这样故事差不多千篇一律，男主优秀，女主总是被人觊觎，当然结局一定皆大欢喜！

本剧内容是基于幸福陷阱中的多数内容加上与自信的主题，阐述了ACT对于人如何建立自信，如何掌控生活的一本自愈性剧集 Act疗法的6个要素 1解离（将自己与负面情绪或者自我否定将脱离开） 2联结（本剧用“参与”一词，指让自己能够运用正念的方法达到身心合一） 3扩展（通过呼吸化解自己负面情绪，想象所有的负面情绪、自我否定带来的身体的反应都被吸入的气体包围，从而达到自我接纳！文中用了一把盐撒在海里跟撒在杯子里咸的程度是不同的来说明应该将自己内心扩展，足够容纳下所有的负面情绪） 4.观察性自我（这个要素在本剧中没有涉及到，个人觉得是不是因为跟“参与”这个要素说的意思大概相近，所以删除了） 5价值（本剧中重点希望我们可以从亲情，工作，身体，娱乐四个方面找出自己的核心价值观，让他指引我们的行为） 6行动（在价值观的指引下，形成自己的目标，将自己的目标分解成可以执行的行动计划，按照计划当下就开始做） 本剧结合自信的观念，总结出了自信的行动是优先于自信的感觉的。强调的重点是如果想要建立自信，就立刻马上开始按照自己的价值观去做些事情，有了自信的行动，自信的感觉随之产生，拥有了自信，更好的实现人生价值 个人比较喜欢的一句话：成功是按照自己的价值观去追求自己的生活。成功是过程，而不是结果！

详细的讲解爬楼的每一个场景，仔细认真的读完，看懂并且想象实际环境，理解并且总结结合实修，一步步的踏踏实实的走进您想象的环境。这部剧很实际。

经典 无法超越

师太鲜少做这样的文，比起最近大热的喜宝更有意思，有些像早年的看过阿修罗，师太还是更偏爱灵性一些的女子，各赋其能，随她们看淡人生。

什么时候开始，我们才可以明白，孩子一出生就是一个独立个体，我们应当把他或她当作一个人，而不是不会说话只会哭泣的小傻瓜。 那天，我看到一篇关于给婴儿换尿不湿的报道，说父母在给孩子换之前，应该口头询问孩子，尊重孩子。对此，有人评论道，一两岁的娃话都不会说懂啥，换尿不湿还得询问意见，不是脱裤子放屁多此一举嘛。 看了这个回答后，感觉挺生气的。因为在婴儿一两岁的时候你都觉得他（她）什么都不懂，不尊重他（她），那试问等孩子长大了，你就可以学会尊重他（她）了吗？ 关于子女的教育，我们有中考、高考、研究生考试、公务员考试等等，为什么身为子女的父母却没有经过任何考试就可以任职了呢？ 凯蒂说，暴力只会教导暴力，焦虑教导焦虑，而平安则教导平安。希望我们可以明白尊重带来尊重，诚恳换来诚恳，爱会遇见爱。

看剧从识字开始，不单是字义，还有字的组成。不单是句的情意，还有人生的正见。不单是诗的意境，还有安身立命的磐石。