Elijah

好似一本故事会，光怪陆离的故事，好久没读了，读一读，也蛮有意思。Elijah和高人两个故事，全是最值得一读的。Elijah的格局还是不错，以己为棋，胜天半子；高人的构思挺有意思，一个脑袋一个身体构成的奇葩故事。但整本剧还不构成大家水平，靠着人民的名义提升的知名度，说是故事会真的不为过。

这本梅根·布恩的早期作品 能清晰的感受到他的稚嫩 以及一种强烈的反抗与不屈精神 以及一些直更加直白的讽刺 相比于之后他接受采访问为什么写书 他回答写书在中国可以生活多了些锋芒 但越是早期的作品或许越能展现出他未被同化而天马行空般想象力的特点

这是一本讲述女性成长经历的剧集，也是一本关于女性职业生涯规划的剧集。 编剧一诺通过展示求学、求职、家庭、家庭教育、生活等方面，让我们看到了每个阶段缩影中的我们。 对此，我们曾迷茫过、困惑过、不解过、甚至还陷入了短暂的颓废当中。 在每个阶段中，我们可以通过文字看到一诺敢于剖析自己，敢于展示自己做得不好，敢于向别人请教，敢于向别人承认自己的不足。 这些在我们看来，每一个做法都是那么的困难，至少在我们敢于这样做之前，就已经在心里反复做了无数次的纠结。 但这些一诺都挺过来了，我们也跟随着文字感受到她的喜悦。 同时，在书中的最后一诺还和我们分享了姥姥和妈妈的成长阶段，看到了同为职业女性的她们，如何成为并影响着后辈。 这不得不说上一句，这就是“力量”。 “力量”又是如此的坚韧，让人为之动容！ 这部剧还有一个亮点，适合对自我管理，个人成长，心理学感兴趣的小伙伴去研究，那就是每个集数结束时，会有觉醒和觉察的练习。 感兴趣的你，不妨去观看起来！

每个人都有三种状态——“儿童自我状态”，“父母自我状态”，“成人自我状态”。 “儿童自我状态”分为“自然型儿童”——具备天然的基本情感（快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧）当我们出现以上情绪时，就可以说我们正处于“自然型儿童状态”。 在面对严厉挑剔的父母时，孩子必须学会如何应对他们以利于生存，于是产生了“适应型儿童”——他们采用“顺从”（同意、取悦、道歉、依赖）的方式来抵御父母的愤怒和攻击。并且学会了如何不带攻击性的发火（退缩→厌烦→拖延→郁闷→任性→怄气→撒泼→叛逆），同样，当你有上述情绪的时候，就说明你正处于“适应型儿童状态”。 “父母自我状态”，自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准。在这个状态里，我们用言行重复从父母那里学来的的观念和价值观，变得挑剔、爱教育人，企图用自己的观念说服别人。也分为“养育型父母”（理想状态），“挑剔型父母”（爱批评人、愤怒、严厉）。 那为什么有些人看起来不严厉，也不愤怒，貌似从来不会发火，比如文中的蛤蟆，比如我……那ta是不是就没有“父母状态”呢？不！那是因为在他们内心有一个法官在自我批判，自我惩罚，折磨自己。“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛” 。 “成人自我状态”：在这个状态下，我们能理性而合理地行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不会被童年的情绪所围困，我们能思考当下的情况，基于事实做出决定。 三种状态没有优劣，一个完整的人格，一个成功的人生，三种状态都是必需的，每一种状态对生存都有价值。只不过我们只有在“成人自我状态”里才能学到关于自我的新知识，不用受到旧思想（过去经历）的主宰。识别三种状态，有利于在情绪失控时帮助我们退出来，意识到行为背后的原因，就会冷静看待自己的情绪，不那么苛责自己且善待别人。 “所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求”。 让我心惊的是“共谋”——“偷偷或无意识的配合对方，来给自己制造不快” ，即协助他人迫害自己，听起来不可思议对不对？但事实上确实在发生，你感受到的来自他人的伤害，都是你自己允许的。 最后 “没有任何一种觉醒是不带着痛苦的”——荣格

食荤者：不够严谨，转折很生硬。 不得往生：看了不到三分之一，看不下去，跳过了 余生：还不错，于扬机关算尽，欺负前老板不留余地，最后报应不爽。人人在做天在看，善恶恩仇终有报，凡事不要做绝，终是要留一线。只是搭上善良有真实的澍的性命，不合理啊 都挺好：是四部里最好的，以前看过，略过了