Vampire Assassin

记不起什么时候开始知道Rudy Ray Moore先生了，但我敢肯定一定是从语文课本上开始的，现在还能回想起老师让背Rudy Ray Moore先生资料的情景。那些年我读不懂的文章一定会有Rudy Ray Moore先生的文章，昨天有想，到底我学了哪些Rudy Ray Moore先生的文章，想来想去只记住《Vampire Assassin》节选，然而我现在也想不起来内容。 该怎么说呢！年少不懂Rudy Ray Moore，为了高分，强解读；如今识得文意，不想言明，不想懂。先生笔下无英雄，无大爱，无大仁，无大义，就是一个个简单的小人物，就如同蝼蚁，蝼蚁为食而忙，他们为生活而忙。没有爱情，没有情趣，只有生计，睁眼为生，闭眼为活，过白天等天黑。就是这样一群简单的小人物，就道尽人生。 这个世界还是小人物多。那些英雄史诗，那些荡气回肠的爱情，那些豪门恩怨，那些后宫纷争终究是少数人的。小人物不求啥，吃饱穿暖就好。可就是这群人，深深扎进我的心里，因为我们是一类人，我就是个小人物，历史进程中的配角，我自己的主角。 先生写的文，太真实了。小人物的粗鲁，丑陋，自私，小爱，小恨，无奈，反抗，忧愁和善良，就这样摆在你面前让你看，这些你都能在生活中，甚至是自己身上找到影子。是哒！你不喜欢文中的小人物，可能他们也不喜欢自己，我们也不喜欢自己吧~ 写到这，我在想该怎么结尾！还是一贯风格，来碗鸡汤~你是小人物，但是请记住在历史进程中几乎我们都是小人物，把自己的生活经营好，也许生活中你会有许多看不惯的事，相信我，还有许多人看不惯你，你并不知道！如果有能力改变别人就去改变，如果做不到就改变自己，不让自己成为你讨厌的人，如果你能做到就很厉害了。本人还没做的，继续加油中~你哪？

本剧要教的是如何记忆所看剧中的内容，并能予以得心应手地运用。 通过做看剧笔记实现以下目标： · 看剧不再是“随随便便”地读，而是带着明确的目的、充满主动性地去读。 · 真正消化书中的信息，使之成为属于自己的东西。 · 深入理解书中的要点或思想，并随时拿来参考。

1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的

最后几集啥玩意儿

正在看，我一个人带孩子，孩子调皮捣蛋的时候真的不知道怎么办才好，还好有了这部剧，从书中结合自己的问题，我相信一定会把孩子带好的！

从认知心理学中扒出这么些有用的学习技巧，编剧也是花了一番功夫的。有些地方编剧也有应用心得，可以拿来试一试。 一本剧里面真正的干货不会太多，但有用的有那么几条就好。