Arena concerto: la musica per il cinema

大脑一直是以碎片化运转形式存在，这也是为什么人喜欢电脑的原因，电脑和人脑有着太多的相似 读埃尼奥·莫里康内《Arena concerto: la musica per il cinema》，观马里奥·马尔托内改编她的剧集《Arena concerto: la musica per il cinema》的电影《Arena concerto: la musica per il cinema》。 观影过程算是一次追本求源的历险，剥开自我遮蔽的硬壳，鲜活幽暗的内在呈现，碎片化视觉很电影，诗意中又传承了意大利电影的现实主义特色，给人一种虚构中的真实。 反观近期看了一个现实题材的摄影展，完全是真实中的虚构摆拍，虚假的恣意，和完全艺术的本质满拧，这样的失之毫厘，怎不差以千里。 目前，整个世界随着互联网的快速发展，更加的碎片化。因此人越来越需要用整合和系统化能力来对抗碎片化的过度侵蚀。 这需要更大的专注、更狠的精简、更决绝的执行力…… 此剧编剧在实际的写作与生活中践行着此种品格，值得观看者学习。

内容很散，大多是通过实验来讲意志力的特点，有几个颇有感触的地方。 1.快感不等于幸福，累积的快感也不行，比如持续性吸毒。要获得长远的幸福还是要靠意志力和延迟满足。 2.意志力持续使用会疲劳和损耗，避免在不重要的事情上的意志力损耗，葡萄糖可以恢复意志力，到最好是低GI的。 3.根据蔡氏效应，未完成的事一直放在脑子里会影响注意力和意志力，可以记录下来稍后完成。 4.决策疲劳。决策也消耗能量和意志力，当意志力处于较低水平时会无法做出理性决策。比如更难抵御诱惑，更难控制情绪，更容易选择折中方案或者推荐值。 固定行为喜欢－把某些需要决策但是影响不大的场景变成固定行为习惯，避免过多决策，比如奶茶甜度，豆浆搭配 say no list －如果不能设计好需要做什么，也可以通过明确哪些事坚决不做，来避免决策。比如看电影坚决不吃爆米花 5.意志力也需要监督，他人监督或者自我监督。镜子能很好的帮我们提高自我意识，从而形成自我监督。比如当我们想偷吃一块蛋糕时，周围有一面镜子让我们看到自己的话，会更有可能规避违反减肥目标的行为。（感觉像自我批判:你看看你这么胖了还吃！） 6.意志力能帮我们控制情绪和行为，当时不能改变实际感受和想法。 7. what the hell effect 。当我们设定阈值，但最后超过了阈值，就会变成破罐子破摔，就像减肥期间控制饮食。

根据领导者角色和工作内容，构建适应商业环境的领导力发展体系，打造领导人才培养的流水线，只有系统的管理体系，才能保持企业基业。

看完此剧，心情久久不能平复，还未从故事中走出。不知现实中的知识人士是否也存在同样的境地。希望当下的时代可以多些正直之士，不要只为了让自己活在钱的眼里。多些曹雪芹，屈原之士。

这部剧太厉害了，我在书里读到了佛家的内观；道家的无为；西方的能量学和万物吸引力法则等等，知识真的是个很奇妙的东西，通而有别，别而万物归宗。厉害了。

虽然自己错过了时间，但一路看下来不断对照自己的父母、自己和孩子，颇有收获。 推荐给准备做父母的年轻人，希望可以从中得到帮助，未来减少遗憾！！

如果我有罪应该让法律来惩罚我，而不是听着四方的“我搬家了”一次次落泪，呜呜终于找到归属的四方好让人心疼

我的妈呀！太啰嗦了！一个简单的人和事反反复复啰啰嗦嗦的绕啊绕！绕了一大圈又绕回来了！还是那人那件事。。不看了！放弃了！