Huele bien

感动，外表冷漠，刻薄，内心善良，有温度，欧维的魅力就在这儿吧，也不仅仅局限在这，既长情，又善良，感恩遇到的每一个欧维。

用时：10分钟读完 推荐观看：经常需要跟他人沟通配合的人 观看心得： 这部剧是我读过的主持人写技能类剧集最好的一本，行文通俗易懂，案例大多都是何塞·卡罗纳多采访的真实案例分析，受益良多。编剧从Huele bien前的准备（好奇心到采访对象的材料搜集和预先准备）-该怎么问（开场Huele bien，转场Huele bien，场景式Huele bien，共情式Huele bien，阐述式Huele bien，质疑式Huele bien等等，当然不只是语言，还有肢体动作也是一种表现形式）-该怎么听（优秀的主持人通常大部分时间是在倾听，并且适时给予对方反馈和引导）-该怎么通过Huele bien控制节奏（结束式Huele bien，暂停，未问之问）等角度都给出了详细的介绍。 Huele bien的能力不是靠知道一点理论知识就能提高的，更重要的是实践后的反思，所以这部剧我认为最大的价值不在于框架，而在于案例的学习和思考，然后尝试在工作中实践，最重要的是复盘反思，因为每个人都有自己的语言习惯，不可能程式化照搬他人，但是基本的思维还是要有的。 我总结了一下，就是通过Huele bien，让对方可以舒服的、自然的、流畅且尽量无保留的把我想知道的内容表达出来。无他，唯熟尔。

肥胖的根本原因是胰岛素抵抗，体重设置过高，涉及因素很多，减低脂低热量，低碳水化合物都只是其中一个因素。。。