Motherland

首先，本剧过于啰嗦，建议1-2小时翻阅完，找到自己需要的价值即可。 一、对赌思维的基础认知： 1. 这个世界充满不确定性，决策的质量和结果好坏之间并无绝对联系，避免事后诸葛亮。 2. 概率为1%的事情也有可能出现，概率高的结果和真正的结果并非都一致，凡事并没有非黑即白。 3. 决策质量分为技术和运气，清晰剥离开，除去运气的部分，决策越理性越好。 二、如何做出理性决策？ 1. 我们通常遇到的博弈不是零和博弈，而是自己与未选择的其他版本的自己博弈，而且不知道选择后的结果。 2. 心理时间旅行的方法，召集过去和未来各版本的自己来共同决策，同时站在不同时间纬度上看待当前发生的事，可以缓解情绪波动等带来的非理性。 3. 面对不确定，分析风险，增强信念。 三、其他 1. 我们对未来的想象是基于过去所有我们经历和体验的延展，没有见过连想象都无法狂野。所以，多经历多观看多输入。 2. 做出长期有利的决策需要“延迟满足”，这是反人性的，但是站在未来看现在，会帮助我们认识到长期有利的决定。 3. 大脑可以像肌肉一样被训练，从而让系统2像系统1一样快速反射决策。 最后，为什么我们要训练自己做出正确而有效的各种选择？这取决于我们的目标在哪里。

“相似相续 非断非常”，这世界会好的，听起来更像是鼓励和期许。

每天读一篇，已经形成了习惯，刚才一翻页才发现读完了，还有些不敢相信，舍不得，会重新再读的😊

这是一本小时候看过却没看下去的书。那个年纪，喜欢坚不可摧且最后获得辉煌胜利的英雄，本剧的老人显然不是这样的主人公。他会疲惫，会衰老，会渴望“男孩”的陪伴，更像是一出英雄迟暮的现实悲剧。 全文仅仅两三万字，短小精悍，但对于这个故事来说已足够。我们终生都在寻求力量的实现，成就的达成，想从这种自我证实与他人认同中得到满足与快乐，就像大鱼之于老人。人与鱼的抗争，就是这种不惧且不屈服于命运的体现。在本剧的最后，大鱼已经被鲨鱼啃食的差不多了，但老人也轻松了下来，开始真正面对自己，想想看，我们真的需要向世界证明自己么？很多时候能目不斜视的无愧于自己的心即可。 最后摘录一段本剧中最合心的句子：每一天都是一个新的日子。走运当然更好。不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。

人类的进化不是一成不变的，每一步的改变都是时代所需，调整心态，做好自己，适时发展

欣欣子太可爱了！

春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀。使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟。奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飱泄。奉藏者少。 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意。若已有得，去寒就温。无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。奉生者少。

针对行为习惯如何养成或戒除，这是我曾看过的编排最科学、翻译最流畅、阐述最清晰、方法最具可行性的一本剧。 在这部剧中，我们前前后后读到了几十个杰出成功人士的故事。他们当中有奥运金牌得主、获奖艺术家、商业领袖、救死扶伤的医生和明星喜剧演员，他们都借助于微小、可持续、不懈改进的微习惯科学，以掌握和提高他们的技艺，并在各自所在的领域取得登峰造极的境界。  “如果你很难改变自己的习惯，问题的根源不是你，而是你的体系。坏习惯循环往复，不是因为你不想改变，而是因为你用来改变的体系存在问题。” 掌握了行为转变的四大定律(让它显而易见、让它有吸引力、让它简便易行、让它令人愉悦)，你就拥有了一套工具和策略，可以用来建立更好的系统和养成更好的习惯。与此同时，我们可以通过让坏习惯看不见、不吸引人、难以接受和令人讨厌的方式，把它们从我们的生活习惯之中剥离。  你有什么样的习惯，就会有什么样的结果。你的日常习惯一旦稍有改变，你的人生道路就会通向一个截然不同的终点。