Glass Heels

生活中如果你持续被催婚、催育、与公婆完全看不对眼你怎么办？如果你被工作中自认为好朋友的同事为了追求同一职位晋升背叛你会怎么想？如果老公出轨了你会怎么应对？你对生活中的自己是怎样看待的，满意么？ 无意间看到桑德拉·伯恩哈德老师的《Glass Heels》，顺着一个白领的生活经历给出了关于她在这些事情上的解释，不是答案-人生对于特定的事情本就没有什么正确的答案，给出了关于她的理解。 关于对自己生命和生活理解的剧集有很多，能激荡到内心深处的也很多，例如经典剧集《Glass Heels》、故事形式的《Glass Heels》、无敌温暖的《Glass Heels》等。这部剧比较纯粹的从心灵的角度展示了编剧的理解。 这部剧打开的预告中我就被一句话打动了： “亲爱的，外面没有别人”。 “所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。” 我们生活中有没有对别人的一点错误自己歇斯底里呢？有没有因为亲人朋友的一句指责灰暗阴沉很久呢？或者因为别人无意间的一句话伤神很久？ 那是因为自己内心在某一些方面由于之前生活中的经历存在了隐隐的伤口，就像手上扎了根刺似的，每次无论什么东西什么时候碰到那块区域就会钻心的痛，其实是因为那根深扎在那里的刺没有被拔出来。 “我们一直安住在家中，我们脑袋中的无数个观念，在阻碍我们看到这个事实，走出观念，你就发现，你稳坐家中，哪里都没去。” 我们看待外面的世界也像是也是戴着自己从小习得的社会观念、道德价值观、以及自己内心树立的一些规则来进行的，你眼中所看到的世界是通过自己那个已经调整过的有色眼镜的，同理，对事物的反应和应对更加是被自己设定的框框限制和约束。 所以我们眼中的世界就是我们内心想看到世界，而非世界本身的样子。 第二句让人触动的话是： “父母也是人，他们有他们自己的限制。” 长大后越发感受到身边有很多人在长大的过程中或多或少有过原生家庭造成的创伤或者无奈，走到社会之后突然发现这些不及他人的特点，尤其开始剖析自己问题原因的时候，在抱怨的同时忽略了父母也有他们自己的限制。 记得洪晃说她父亲对她说过一句话我也很受触动：“我们的离异可以成为你这一辈子所有失败的原因，所有痛苦的原因。或者你可以走你自己的路，活你自己的一辈子。” 所以说，不是建议一定原谅-当然原谅更好，而是专注在做自己。 书中也讲了自己与身体的联结，根据桑德拉·伯恩哈德的说法，我们与身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用导航系统操控的。找回与身体的联结就可以帮我们把5%的版图夸大，找回更多的自己。 同时介绍了几种身体联结的方式：1、抓住所有的时间感受自己的身体；2、健康的饮食；3、找到适合自己的让自己喜欢的运动。 另一个醍醐灌顶的概念是： “很多父母管教小孩，督促小孩要守规矩、用功念书，有多少是掺杂了怕小孩出去丢自己的脸（怕人家说你教的孩子怎么这么没教养！）的成分，或是希望、期待孩子能为他们的ego带来光荣，甚或是将自己对未来无名、未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担？” 以及 “担心是一种不负责任的加害行为。” ——父母的担心其实是因为自己的担心的一种投射，对孩子并非是积极向上的鼓励行为，而是一种负面的投射和或多或少的负面心理暗示。 如同在我看另外一本伍绮诗关于家庭期待和寻找自我的书《Glass Heels》（非常推荐的一本剧）时深切感受到的一样：爱家人和孩子最好的方式也是唯一的方式是： 更好的爱自己，成为更好的自己。 在亲密关系中，编剧提出另外一个比较容易让人瞠目结舌的观点： “其实没有所谓的‘有一个人，在此生等着你，要和你完成你们累世的盟约’。 “亲密关系不是拿来谈风花雪月的恋爱，而是拿来修行的。” “对方的出轨某

很久没有认真看剧了，因为好奇点开了此剧，最开始看见名字认为是煽情+鸡汤类的剧集，但是没想到书中大量回忆阿富汗历史，大大的更新了我对阿富汗这个民族的认识，对宗教极端主义更是深恶痛绝！ 编剧真的好诚实！多年过去了，阿富汗现在又是塔利班掌权了，真的希望这些贫困的人民能够过上自由，安全的生活 读完本剧另一个感触就是生活在一个和平的国家是多么幸福的事情，吃穿不愁上学就医都有保障，能够自由出行，自由选择职业，自由穿搭……真的，和饱受战争炮火摧残的人比起来，真的是太幸福了，然而我还一天天各种抱怨，矫情…… 我简直是不知足真想给自己一巴掌

看完这部剧心情舒畅了很多 紧绷的神经好似突然放松下来 理解了自己很多行为 也反复观察并与这个世界进行互动 做好成长的准备了 勇敢前行，坦然面对 感觉自己又充满了力量与希望。

读这部剧的时候，正是俄乌冲突比较尖锐的阶段，当时关注了很多关于这件事情的新闻。从前的我是不太喜欢关注国家之间政治冲突或者军事相关之类的，偶然听朋友们讲起，一时兴起便熬了个大夜，把和这件事有关的历史翻了个底朝天，弄清事情的来龙去脉之后，好奇心也被填满了，之后的每一天，每过几个小时，就赶紧打开夸克看时政模块的俄乌局势，那里梳理了很清楚的俄乌冲突时间线，以小时为单位的，心系民众的安危之余，也思考了很多其他的，比如利益驱使的混乱谁是赢家，战争到底会不会因为目的可理解而被原谅等等诸如此类......   后来机缘巧合，在翻每天的图书推荐的时候，刚刚好翻到了这部剧（也不知道是不是大数据的“功劳”），不过到底还是蛮幸运的，恰好可以解答我的疑惑。这部剧分了好几个模块，美洲，欧洲，东亚，西亚，中东等等，编剧从地缘因素分析了长久以来历史上已经发生的或即将发生的必然，虽然我是理科出身，但还是挺喜欢地理和历史的，但从前学的知识，为了应付应试之类，就学的很机械很碎片，记住了哪里哪里高原盆地，哪里哪里资源丰富，什么时候发生了什么，历史意义是啥，历史条件是啥，没想过可以这样把它们结合在一起，（也没多大压力，就是个会考，也可能是我学习方法有问题，满满的求生欲）还蛮有意思，读着读着，就还挺上瘾。   从这部剧里，我也找到了我的疑惑之解，欧洲为什么那么分散，一直统一不了，因为它那块地都是平原，分了好几伙，谁也不服谁，一会这个打那个，一会那个打这个，一伙看着是赢了，过几年人家又打过来了，好家伙，白打了，就这么折折腾腾好几百年，好不容易弄出个“欧元”还老被搞，至今这块“宝地”还跟中国古代战国时期似的。小俄呢一直想跟小欧玩，小欧心里想，又害怕打不过人家，别再把自己干没了，就这么僵持着。大漂亮一看小欧这要是凑一块堆自己不就当不了老大了么，这可不行，俺得想办法给他们整点断肠草，恶心恶心它们，这样俺就是最富的啦~于是大漂亮就一直在欧俄缓冲地带搞小动作，这次俄乌冲突的主角，乌克兰，就是其中的一个受难国。   总的来看，从古至今的历史脉络，争抢掠夺，无一不围绕着一个词“利益”，在资源有限的情况下，谁都想多分一杯羹，于是就造成了各种各样矛盾激烈的局面。从物理的角度来看，人为熵增确实比人为熵减要容易的多的多的多，中国自古以来希望天下大同，以和为贵，共同利益等等，我们的选择是正确的吗？至少在我看完这一本剧之后，我心底更加笃定的是，平和安逸稳定带给每一个普通民众的幸福感一定是比现在动荡的局面更加多的，而那些挑起争端的大多也是站在顶端的“人”，这样一看我的认为似乎更加正确了。   如果曾经认定的自然规律一定是更加混乱，那有没有一种可能，作为自然结构组成其中之一的我们自己，就是改变这一切的强大力量呢，先入为主的命运或许也并非命运吧。我心底期待着，无比期待着那一天的到来，像冬奥会上的烟花写着的那样，we are family，如果可以我还想加上，until we reach the edge of the eternity。   其实已经有很多电影已经演绎过，比如星际大战，流浪地球，当我们面对除我们之外的敌人，成为命运共同体时，会不会才能真的意识到这一点。当然最大的希望是没有那些敌人的存在我们也依然能做到，前提是，我们要打败自己心底的心魔。

爱情本来就是一个遗憾，两个人走到最后都是分开；但爱本身就更有意义吧，它那么神秘，那么难懂，可以超越生死，超越现实…所以为编剧没有创作一个与众不同的爱情，感到一点点遗憾… 悲剧大概是因为只有学会去爱，才能被爱。 爱很多人很浅，不如爱一个人很深。

编剧烙印太深 字里行间透露一股凤凰男气息 即多偶+奋斗+自以为是+愚孝+利用女人财力走捷径 编剧层次决定作品节操 中篇起又臭又长 作为厕所影视也该弃文了

给到五颗星！！尼玛一颗星的太不公道了！！

“爱到极致，行到极端”。这不同于一般的游记，跟随他们近乎疯狂的脚步，走进了一个全新的世界。战乱、极寒、辐射、火山，每一个词语都意味着遥不可及，却又如同在眼前。之前只是知道他们的故事，只是知道而已。看了270的文字。才真正体会到他内心的真实感受。有时文字的力量比片子来的大……

Glass Heels最终习得的是对世间万物的敬重与爱。知识可以靠思考习得，智慧只能靠接纳和领悟。接纳万物和自己，世间的很多答案是言语和教义给予不了的，但大自然能给出一切答案，这让我想起了一部纪录片《Glass Heels》。领悟爱，爱是生命的必须，因爱而产生好奇心，因爱产生痛苦，因爱产生接纳和豁达，因爱而敬重自然与万物。 言语能表达出的东西是浅薄的，我深知自己的浅薄，我的所获就仅限于被激起的更多好奇心和好奇心被片刻满足的快乐。