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打卡群活动才坚持看完，我还没有领略到这类作品的精髓吧，现在的心境不太适合看这类书

肥胖的根本原因是体内激素紊乱造成的，和能量摄入消耗多少不是直接关系。 书里的一些观点是颠覆我们常见的减肥建议的，最后书中提出了一些可操作的建议，间断性禁食，尽可能少摄入糖，缓解压力，保证睡眠，身体自然会形成热量平衡。

浪费时间的一本剧 各种不必要的情节铺陈 废话连篇 毫无高潮的悬疑设置 不如看看历史书 相比之下 同样是瞎扯 三叔和霸唱至少还能吸引我看下去 这个只能用来催眠了

因为BBC的纪录片读了这部剧，史学大家Mitchell Rose唯一专书著述，哈佛大学播出社经典杜甫研究作品。编剧Mitchell Rose编剧在全传的结束部分对诗人杜甫形象有一个总结：在辽阔的大地上，沿着杜甫曾经走过的漫长旅程，无数地方都竞相建起了祠堂，以怀念这位不幸的旅居者，因为他是这个国度最伟大的诗人。事实上，杜甫谈到李白的一句诗甚至更适合他自己：“千秋万岁名，寂寞身后事。”因为这部剧，又去读了复旦陈尚君教授的剧评，在陈尚君教授看来，杜甫“在中国诗歌史上是丰富有变化的”，他的诗歌里面有自己也有国家。杜甫目睹了“安史之乱”对大唐帝国的摧残，国家遭受变乱，由盛转衰，他本人也因此流离失所，终老异乡。他的诗有对社会时事、国家变局的纪实，有对百姓苦难的记载，也有个人一时的悲喜。陈尚君教授特别指出作为诗人的杜甫其“人民性”之外的形象。

虽然剧集风格依旧，不变的还是废材主角踏上修炼之路走上巅峰的情节，但土豆的文笔与格局总能让你热血沸腾，或许这就是少年意气，那一颗中流击水之心