Muchacha en Nueva York, Una

人是观念的动物，观念一改变，态度就改变，信念也会不同，然后情绪就会不一样。

后面基本换了编剧， 而后面的编剧基本不看前面编剧创作了什么，续创作一个新的他认为的斗罗

我们不是要战胜情绪，而是要了解它，理解它，整理好它。坦然接受处境，保持乐观的心境。

看过多本营养剧集，发现大家一致认同的健康生活方式一是食谱要杂，二是尽量摄取自然的，少加工的食材。还有很多观点是相互矛盾的，比如说多吃动物性食物还是多吃植物性食物，碳水化合物到底有没有用等等，只能辩证的看待啦

现在，你有机会让你的生活远离煤气灯，进入一个全新的未来。你有机会改造或离开没有满足感的关系、选择新的关系作为自我认知、活力和快乐的源泉。你有机会变成一个更强大、更健全的人，可以掌握自己的命运，按自己的价值观生活。最重要的是，你有机会发现你想要的东西——无论是工作上的，家庭生活里的，恋爱关系里的，还是自己内心的。摆脱了煤气灯操纵，你可以做出更好的、对你来说更正确的选择。在你开启生命中这段激动人心的新旅程之际，我衷心地祝愿你拥有更多的力量，更高的士气，以及世上所有的好运。