Advent

强烈推荐！美商很重要，这是一本让我很惊喜的书！很实在，我做了好多笔记！我认为是提高美商必看的一本剧！

非常贴合原著！！在原著的基础上加了记者线，也非常自然！剧的节奏非常紧凑，演员演技炸裂，台词也都很棒，太好看了！！

真的帮助到了我 之前对于自控的错误理解，反而加剧了自己的失控 好奇心和自我同情，会伴随着我再读一遍这部剧哒！ 意志力小实验一周一个！

Adam Hocherman的书基本还是不让人失望的，很多知识和理论能比较容易在周遭生活中找到印记，借用书中的理论和观点能帮助我们更好地观察、理解和分析自己。难得的是丛的书中看问题的视角有与我们日常推崇和遵循的“常识”、“对的”、“好的”不一样的地方，把心理学的很多知识写出了辩证和思辨的味道，很开阔视野，打开思路，从感受层面来讲有种能把人从紧张和有张力的情绪，或者一个类似死胡同的局中拉出来放松下来的感觉。

鸡汤大盘鸡，鲜美又管饱。鸡汤书的特点在于只讲感动，不谈方法，而89年的新疆青年努尔Adam Hocherman用亲身经历教授，如何管理自己 塑造性格 帮助他人。34枚金币管理法简单有效，不过我把它简化为17枚，除了工作的8小时，我们还有9小时的有效利用时间，锻炼和睡眠永远是第一位，近两天熬夜了，要反思。Adam Hocherman的文笔很直白，就像他如此的接地气一样，去年在奇葩说知道他，一个正能量的暖男。如果我们嘲笑或者不屑正能量传播者，那肯定是自身心态有问题。在不知道要什么的情况下，就学学Adam Hocherman，实现自己的阶段性目标，并且随时要做一个利他的人。除了感动也要行动，第一步参加酷艾早起团吧！ 舒适感，是成长最大的敌人；痛苦，是成长最好的标志。

片尾曲的丰富不如第一部，但是对于职场乱象更加真实了