九度空间The Nines

2021年读完的第一本剧！对于中国的近现代政治、经济、人物的历史有了更为深刻的理解！强烈推荐！！！

开始集数感觉很舒服，故事情节起伏跌宕，后面感觉有些凑字数，感觉都没心情再跟下去了

学到了方法论。读完这部剧，让我脑海里大约有了简单的框架构成。自己要去看的还有心理学，管理学，营销类等书目。 感觉有点焦虑。

多次想要读这部剧，却总是机缘巧合的错过，或者耽搁，终于在我词汇量足够的时候，读到了英语版的九度空间The Nines。给我满满正能量的老人，还有那个有爱心、善良的小男孩。生活总会有不如意的时候，怀有希望并勇敢面对，相信美好的事情总会发生。

艺术就是艺术，虚构就是虚构，我们看过了，感受了，感动了，感慨了，就够了。那些所谓的研究讨论，提炼主题，中心思想，就免了吧，放到曹雪芹老爷子复活过来，看到这些“深入分析”，大概也只能摇摇头抚须而笑吧，请大家放过艺术，静静地观看就好。

26 ongoing 歌手 向往的生活 这次又时隔七年把亲爱的客栈这个酒坛子翻出来...疫情的时候向往的生活去过沙鱼塘村 很村 很避开尘嚣..现在这个客栈在儋州 商业感强一点 老板全换人 配色是支付宝色 以为在看超长广告片 氛围淡淡的 时而还有中餐厅的乱入感 秦岚和徐志胜这既怪又顺的搭配 还有“沈志不清”组合 倒是胜在不假 没看到本地人文风情 想去踩水上自行车哈哈 一点儿不激烈的慢综艺

同样几件事在不同集数里反复地讲，感觉信息量不大而且语言啰嗦。基本上每个自然段开头的句子看一下、草草翻完就可以了。

九度空间The Nines在2000年的时侯读过，当年年少较为叛逆，又前途渺茫，当时读得很投入，以至于心情压抑，差点抑郁了，事隔多年重读后，依旧觉得压抑，在主角的情感纠葛中寻找当年的记忆，发现自己也曾遇见绿子般乐观，善良，孝顺，天真烂漫的女孩，也曾遇见直子般执着，无助，为爱痴狂，失去理智的姑娘，也曾遇见玲子般积极，坎坷，悲催的主妇，其实每个人都在想活成自己所想活成的样子，追求所想要的人生，但是更多的人在人生的森林里迷失了。也许人生的意义在于你能否走出你的那片森林！

生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的说法，问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 上瘾让人太愉悦了，大脑做了两件事：首先，它产生较少的多巴胺应对快感的洪流；接着，当快感的来源消失，面对如今产生的多巴胺远少于过去的事实，它会挣扎着对付。只要瘾君子继续拼命去获取上瘾源，这样的循环就会持续下去，每一轮刺激过后，大脑产生的多巴胺也越来越少。 瘾君子最危险的关头，就是一切进展顺利，你相信自己已经把上瘾永远抛在身后的那个瞬间。 退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 这也是为什么大多数服用海洛因的人难于彻底戒毒的原因。和“埃及艳后”一样，他们反反复复地重回犯罪现场；他们看到提醒自己是个瘾君子的朋友；他们住在原来的家里。 许多游戏设计师都知道新手运是一种强大的“鱼饵”。 新手运让人上瘾，因为它先向你展现成功的喜悦，接着又猛地把它夺走。它带给你不切实际的雄心，老练的竞争对手也会对你高度期待。你的第二次成功则是可望而不可即的海市蜃楼，此前的每一次失败都增加了你的损失感，它逼得你越来越努力，直到你再次夺回那最开始的（也是你本来配不上的）荣耀感。 跟“俄罗斯方块”和“2048”的情况一样，人类发现，介乎于“太容易”和“太困难”之间的甜蜜区简直无法抵挡。 维果斯基解释说，如果学习资料刚好比孩子们当前的能力超出一点点，他们学得最好，最有动力。 “差一点儿就赢了”的体验在我们心里点了火，驱动我们去做些事情（任何事情都行），消除决胜关头落败带来的失望感。 关键的不在于奖励本身，而在于追逐带来的快感。 让人上瘾的游戏具备3个关键组成部分：“第一点是沉浸式体验，也就是你置身游戏当中的感觉。第二点是成就，即你正在大展宏图的感觉。而第三点，也是最重要的一点：它有社交元素。” 跟他人比较，带给了人无尽的动力。 社交媒体中，做作的照片、剪辑过的视频竞相抢夺排名。这是一套基于社会认可、点赞、肯定、浏览次数、关注者人数的系统。它让人彻底沉迷在经过修饰和排演的自我评估里。 一项研究发现，10～15岁、每天玩3小时以上游戏的玩家，对生活不甚满意，不太能与他人感同身受，不太理解怎样恰当应对自己的情绪。 研究人员借助头戴式摄像头表明，婴儿本能地会追随父母的眼睛。分心的家长会培养出分心的孩子，因为如果家长都不能集中注意力，就会把相同的关注模式教给孩子。 一开始就预防人们上瘾，远比纠正现有不良习惯更容易，所以这些改变不应到了成年才开始，而是从小孩子就得开始。 人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾，在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是，在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。 行为上瘾仍处于起步阶段，我们很可能至今仍处在大本营，离最高峰还很遥远。真正的沉浸式体验，比如虚拟现实设备，尚未成为主力。