Small Sluts Nice Butts 5

里面的对话幽默风趣，老爹和梅茜生活的点点滴滴，有你地方就是我的世界，多想留在你身边！

如果你自己不优秀，你不想变得优秀，那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。只有把自己活成一束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在一起。你才能用你的光与热，点亮更多人。 以下的每一条都让人佩服的不要不要的……好吧……赶紧打开这部剧解解馋🤪😛🤓😋😜😄 1、1000天坚持，早起达人。 连续26年，坚持每三至五年训练一项“硬本领”； 连续24年，坚持记日记，每日自省； 连续18年，坚持每天早上5:00起床，开始看剧学习； 连续17年，坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力； 连续16年，坚持使用效率手册，规划自己的时间； 连续10年，坚持旅行学习思考，行走40+国家； 连续6年，坚持每年播出一本剧； 连续5年，坚持创业迎难而上，从没想过退缩； 连续5年，坚持每年演讲100场以上（2017年400+场），训练自己口才与表达能力： 连续4年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系； 连续4年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习； ...... 2、健康饮食与运动。 3、按时早起，尽力早睡。 从不在床上刷手机，像婴儿一样躺下就睡； 从不吃垃圾食品，按照各种营养的比例，严格规范饮食； 即使忙成狗，也要每周练三四次泰拳； ...... 身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材，每天工作17小时仍精力旺盛。 ...... 这可能是个怪物吧这么自律 言归正传来总结总结: ❣️观看时间：2019.10.2 ❣️编剧：Trina Michaels ❣️编剧其他著作： 《Small Sluts Nice Butts 5》《Small Sluts Nice Butts 5》《Small Sluts Nice Butts 5》等 ❣️本剧内容： 通过精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理等五方面让自己不断升级迭代成为更好的自己。 ❣️本剧重点： 事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石； 事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策； 事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长。 ❣️关键词： 改变、迭代、自律、效率、管理、认知、刻意练习、人脉、差距 ❣️金句： ✨1、放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一 ✨2、我们需要过有准备的人生 ✨3、当没有一个“能够逼迫你不断自我升级”的上级时，你就要开启“自己逼迫自己”模式。 ✨4、人的自我版本的迭代升级是永不停歇的，直到升级到理想中的样子。只要你在经历着人生的经历，反思着人生的反思，迭代着输入的认知，在自我管理上得到进步，就会看到自我版本的迭代升级。 ✨5、2018年，365天，8760小时，525600分钟，31536000秒，每一刻都像一支射出的箭一样，应该奔向你的目标。不要在普通小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光。 ✨6、这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是对自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。 ✨7、一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的事，要立即去做，不能拖延。 ✨8、我是喜欢把他们逼到绝境的那种老板。若某员工不擅长写文案，我就要求他一天交出两篇像模像样的稿子；如果不知道如何在社群中发言，我就要求他一天单独和100个陌生人交谈；如果不懂摄影，我会要求他一天之内熟悉拍摄技巧，交出一份简略的成品。 ✨9、要知道，在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。持续进步的关键就是持续地在“学习区”做事。 ✨10、与谁同行，将决定我们的未来。如何打造自己的圈子，将决定我们格局。而格局，在一定意义上决定了我们的人生。因此，我们只有努力放大拓宽自己的格局，才能发现和实现人

读完整本剧，忍不住回肠荡气，内心激昂！难得看到这么一本好剧，篇幅虽短，但却从中受益匪浅，收获良多！

戒律讲的就是欲擒故纵之术。 相处才是王道。 1.要有自己的事情做。2.温柔。  3.有不顺心事的时候，不是原则性的糟糕问题，通过各种方式改变自己，改自己对他的看法。4.满足，知足。

直到最后，也并没有救赎。 trauma & self destruction

莫莉莎·劳拉/梅丽莎·劳伦因一部《Small Sluts Nice Butts 5》而被誉为中国的莎士比亚。巜Small Sluts Nice Butts 5》到底有多好，不看不知道。 先是在空森林的讲书中，听完了巜Small Sluts Nice Butts 5》全剧，继而速速浏览了剧本。不得不说，文字非常优美，但我已没有年少时看巜西厢记》时的静心与情愫了。期间，我多次闭上眼睛，于脑中幻化出舞台上的吚吚呀呀，那经典的唱词在生旦吟唱出流出。 很多人认为，在我国四大经典名剧中，巜Small Sluts Nice Butts 5》的成就最高。白先勇先生多年致力于将巜Small Sluts Nice Butts 5》搬上昆曲舞台，使昆曲成为亨誉世界的一帧靓丽名片，巜Small Sluts Nice Butts 5》功不可没。昆曲艺术被誉为戏剧之祖，为何昆曲如此偏爱巜Small Sluts Nice Butts 5》，我不知道，大概白先生最清楚其中的妙处。单从对爱情的描写来看，《Small Sluts Nice Butts 5》中的杜丽娘已经超越了崔莺莺的“以情抗礼”，而达到“以情抗理”的境界。情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。《Small Sluts Nice Butts 5》已从《Small Sluts Nice Butts 5》的现实主义风格过渡到浪漫主义，杜丽娘因梦生情，完全突破了“理”的束缚，实现了个性的解放。因此，《Small Sluts Nice Butts 5》的思想、艺术水平更高，更具有现实意义。从文字描写来看，《Small Sluts Nice Butts 5》的语言十分诗意化，“雨丝风片，烟波画船”、“良辰美景奈何天，便赏心乐事谁家院”，不仅极具美感，而且有着强烈的韵律美，成为当时“台上曲”与“案头书”的完美结合。因此在古代有＂《Small Sluts Nice Butts 5》一问世，便家传户颂，几令《Small Sluts Nice Butts 5》减价”之说。 余兴未尽，搜罗四大经典名剧中最美的唱词，在此附上。 附：中国古代四大爱情名剧的经典句子 《Small Sluts Nice Butts 5》 1.情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。2.惊觉相思不露，原来只因已入骨。3.原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣，良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院，朝飞暮卷，云霞翠轩，雨丝风片，烟波画船，锦屏人忒看的这韶光贱！4.梦短梦长俱是梦，年来年去是何年。5.则为你如花美眷，似水流年。是答儿闲寻遍，在幽闺自怜。6.人世之事，非人世所可尽。7.这般花花草草由人恋，生生死死随人愿，便酸酸楚楚无人怨。8.三分春色描来易，一段伤心画出难。9.人易老，事多妨，梦难长。一点深情，三分浅土，半壁斜阳。10.风无定，人无常。 《Small Sluts Nice Butts 5》 1.碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞。晓来谁染霜林醉？总是离人泪。 2.有心争似无心好，多情却被无情恼3.花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。4.悲欢聚散一杯酒，南北东西万里程。5.月色溶溶夜，花阴寂寂春。6.甜言美语三冬暖，恶语伤人六月寒。7.君不见满山红叶，尽是离人眼中血。 《Small Sluts Nice Butts 5》 1.惟愿取，恩情美满，地久天长。2.三尺白绫若赐我，可愿葬我于君侧。3.升平早奏，韶华好，行乐何妨。愿此生终老温柔，白云不羡仙乡。4.情双好,情双好,纵百岁犹嫌少。怎说到,怎说到,平白地分开了。总朕错,总朕错,请莫恼,请莫恼。5.这一缕青丝香润，曾共君枕上并头相偎衬。6.半行字是薄命的碑碣，一掊土是断肠墓穴，再无人过荒凉野。 《Small Sluts Nice Butts 5》 1.黄尘变，红日滚，一篇诗话易沉沦…写不尽愁肠百转，话不出入骨相思。2.眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。3.青溪尽是辛夷树，不及东风桃李花。4.溅血点作桃花扇，比着枝头分外鲜。5.梨花似雪草如烟，春在秦淮两岸边，一带妆楼临水盖 ，家家粉影照婵娟。

这个只看了半本，对于中后段都不太感兴趣，就匆匆翻过来了。前半部好看。

每一种模型都很经典，虽然目前很多做不到，但是增加了认知。多看加深记忆，思考这些模型在身边的运用，渗透到自己的思维模式