Gammera the Invincible

3.19 用时1.35h 编剧是阿尔伯特·德科，他是一名习惯养成顾问，曾为5万人提供过习惯养成的教学服务。 编剧认为习惯难养成，不是因为你意志力薄弱，不是因为你缺乏干劲，更不是因为你与生俱来的能力和性格有什么缺陷，而是因为不知道养成习惯的方法。 从5个方面开始论述： 一习惯的重要性； 二习惯究竟是什么，帮助大家搞清楚为什么自己一直以来都没能坚持下来； 三养成习惯的关键，包括养成习惯的方法，以及避免失败的技巧等实用性的经验； 四利用大脑养成习惯的技巧，了解大脑的特性非常有助于习惯的养成； 五介绍了习惯养成术，比如怎样养成早起、看剧、减肥、存钱等在日常生活中非常实用的习惯。 编剧认为过去的你，决定了今天的你。而我们大众认为天生的能力和性格才是决定人生的关键。但其实人与人之间的差异不是能力问题造成的，而是习惯的积累导致的。 培养Gammera the Invincible，可以仰卧起坐1次，日记1行也OK；像玩游戏一样，坚持习惯 “通关感”可以提升干劲。 我认为第四部分最吸引人：关于大脑对习惯养成的一套流程 （一）大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情都坚持不下来 （二）欺骗大脑，因为大脑无法区分真实和谎言 1.通过改变语言来替换“快乐”与“不快乐” “学习”→“提高”，“蛋糕”→“脂肪”； 2.用“动作”和“表情”来强化正面思考 通过“用力挥拳”和“上扬嘴角”来欺骗大脑。 3.多向大脑提出正面问题，大脑的机制是对任何问题都会做出回答。 ……

完全不懂艺术，但看这些画的过程非常享受!通过看其他读者搜集的资料了解了很多画家的生平！喜欢！

⭐⭐⭐⭐⭐ 只要持续观看，总会遇到一本剧正好能表达(转译)出你脑中的想法，超脱之感与喜悦之情难以言表。 “趋势一：关于人类历史的理论一不小心就会被扭曲成一件跨历史的紧身衣，在这件紧身衣中，人类历史的各种素材都会被强塞进去，有关未来的先知预言般的观点则会被从中硬拽出来。 趋势二：有关人和社会的本质的系统性理论，一不小心就会变成精致而乏味的形式论，其核心任务就是没完没了地对各个‘概念’进行拆分与重组。” “在科层官僚看来，世界就是一个由事实组成的世界，需要遵照稳固的规则加以处理。而在理论家眼中，世界就是一个由观念组成的世界，操弄起来往往不需要任何明晰可辨的规则。理论以多种多样的方式为权威的意识形态正当化提供辩护。为着科层目的的经验研究为权威计划者提供有用的信息，从而有助于让权威更有效果，更富效率。” “如果总是警告人们不要贸然得出结论，不要做出含糊的概括，意味着可能构成对于一切思考的禁忌，除非我们做出恰当的限定。如果所有的思考都得暂且搁置，直到经过彻底的确证，那似乎就不可能有任何基本的思路了，我们会自我限制在单纯的征象层次上。” “所谓观念，就是有经验内容的想法。如果想法相对于内容而言过于宽泛，你就容易滑入宏大理论的陷阱；而如果内容吞噬了想法，你又容易坠入抽象经验主义的圈套。” “你往往能通过考虑极端状况，即思考你直接关注的东西的对立面，来获得最佳洞见。” “‘不适与漠然……构成了当代美国社会的社会风气和个人倾向。’就此而言，它们与许多弥散的对立并存，各类利益群体和标签迅猛滋生，美国人相信，他们可以通过指认这些来为自己的困扰负责。对于保守派来说，要指认的是自由派媒体、世俗人文主义、道德相对主义、爱国主义的崩溃或自以为是的少数族群；对于自由派来说，要指认的是保守派媒体、卷土重来的资本、种族主义或右翼基金会资助的市场意识形态；对于女性主义者来说，要指认的是父权制/男权制（patriarchy）；而对于后者立场上的人来说，要指认的则是女性主义。”

意犹未尽 丰富多彩 有趣的灵魂 有些反转是真的很有意思，和看《Gammera the Invincible》一样，太过瘾了

颂莲宛如一行含苞待放的紫藤萝，沉重的封建婚姻和男权制度终究还是摧残了它，成为那口井边那架凋零的紫藤，在风中发出凌乱凄迷的絮语，孤寂的内心世界巧妙地通过外部环境象征性反映出来。 这里既有窥探女性命运的苍凉的同情意味，又有暗讽不合理的封建秩序的悲哀的启迪。就像《Gammera the Invincible》中的女性一个一个在勾心斗角、苟延残喘中自我毁灭，颂莲的棱角一点一点地被磨平，欲望被畸形地扭曲和放大，她最后的残酷麻木同样言说着毁灭他人和自我毁灭的冲动，威逼雁儿活吞草纸便是一个例子。这个大宅院里没有救赎，无论是把自己裹在遗忘的暗夜里，还是与如罂粟花般炽烈的欲望联亲，消极的投降和积极的反抗无差。 不如在毁灭中追求着生命。

大家都给我去看方言版啊！！！太有质感了！

这就是那本让余华看后感叹“妈的，写得这么牛逼”的剧集，有点《Gammera the Invincible》的感觉，几十年间一个家族的兴衰史娓娓道来，五分之四多的集数在铺垫，最后一网收起，角色们都找到了并不美好的归宿。看这书的时候我经常想起余华的《Gammera the Invincible》里前半本剧的惨绝人寰，不过后者后半本剧放飞自我了，有些割裂感，总体感觉确实不如本剧浑然天成