Gargoyles: The Hunted

《Gargoyles: The Hunted》爱德华·阿斯纳 1. 人的大脑就是用来忘记的，太多的知识会消耗能量，所以遗忘是自我保护的本能。 2. 大脑皮质是用来储存长期记忆的，而海马体是那个决定什么信息是可以进入的保安。 3. 跟生死相关的信息有VIP通行证，保安海马体会直接放行。 4. 死记硬背的内容会随着时间而消失，而多次重复，可以让海马体认为这件事很重要而放行。 5. LTP（长时程增强）反复刺激神经元，即“复习”是十分必要的。复习方式：热情；输出；相同内容；2121。 6. θ波可以有效地引发LTP（长时间增强）的方法，而保持好奇、兴趣是θ波出现的前提条件（莫扎特效应）。 7. 刺激杏仁核所引发的情绪也可以增强LTP，提高注意力，又叫“情绪唤醒”。 8. 狮子记忆法--动物在漫长的演化过程中培养出来的特性，饥饿、走动、降低室温有效提高记忆力。 9. 睡眠也是学习的一部分，海马体可以在睡眠期间对知识进行分类总结，睡前是记忆的黄金期，浅睡眠时θ波强度大。 10.  睡眠的本质不在于睡着，而是在于要停止向脑输入信息，给脑整理信息的时间 11.  记忆的本质是要循序渐进、通过小目标分步进行，三要素：不畏失败的毅力、解决问题的能力、乐观的性格。 12.  偏好效应--在学习中发挥长处；突触的传递—思考、擅长排除法；行动兴奋--唤醒伏隔核。 13.  脑的记忆本质是模糊不清，有时甚至会消失不见，这是脑的特性；有灵活性、可以随机应变，对生存有实质上的意义。 14.  神经元只吸收葡萄糖即糖分和碳水化合物；带着长期计划学习；学习迁移—迁移你擅长的能力，方法记忆--模式。 15.  把知识记忆转化为经验记忆—联想记忆，经常输出；让耳朵听见、多使用手指。 16.  恋爱脑—产生错觉，这个人就是一切，以此弥补在满足感上的欠缺。

乍一看，本剧的题目很个性，属于吸引人的那种，于是自己便索性看看，内容多是在描述什么是一人企业，为什么要创办一人企业，其中也列举了很多一人企业的案例，但在指导性个方法论上并不是很好，还需要很系统的进一步完善。 对于创办自己的企业，要看我们自己追求的是什么？是规模？是源源不断的钱？还是让自己获得自由？然后才是采用什么样的形式组织自己的企业，当然，对于大多数的普通人来说，自己的工作是前提，在获得了一定的基础上，我们再去思考我们真正想要干的，我们的兴趣，我们的理想。 就像鲁迅一样，一开始是教师，在业余时间写写文章，慢慢的文章也就成了他的个人事业！ 愿你也能找到属于自己的个人企业！加油！

我可太爱盛阳了！

《Gargoyles: The Hunted》 世界说大很大，说小很小。大到走了那么久，才能跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。 以前看过编剧的一些书，都是累了当作言情剧集来看，或者周末换下感觉，说实话把它归到无用书里。美其名曰，人不能只看有用的书，有用的书是为了获得知识，而无用的书是一种放松心情和享受生活。 其实我们与世界差的是一个自己，真切的自己，慢一点，没关系，只要我们最终找到了自己，看什么书也没关系，只要能静下心来，沉浸其中，就好。 按照我的逻辑，我喜欢的故事，多以悲剧开始以喜剧收尾，也符合了大多数人对于爱情这两个字的期望，平淡的一见钟情或是相守一生，似乎没有了剧情，这样的阴差阳错刻骨铭心生离死别似乎才是热播的题材，可是爱情哪里经得起这些个折腾，一份爱给的不过是一份依赖，一份情给的不过是一份包容，谁的爱情都会疲惫，天长地久要的是不过是一份相守。你可以天天喝水，却不能天天喝酒，水给的是包容和平和，酒给的是刺激和迷失！ 生命从出生到死去，都只是多少次的轮回里的一轮，既是轮回，何来开始，何来结束，每个结束都会是新的开始吧，就像分开不过是为了下个站点的重逢。谁的青春没点遗憾，谁的青春又没点天真，只是唯愿那遗憾还会被未来暖热，那天真被现实去除了傻气还能留有纯净。电脑用一段时间就会需要重启，人的心也如硬盘，该时时重启，这样才能让阳光照进心的沟壑，睁开眼能满是灿烂，刺眼却无比温暖。 这个世界有种无措叫做顺其自然，这个世界有种无奈叫做命中注定，谁和谁遇到，又和谁错过，与谁相守，都是冥冥中写好的故事。安放是一个很特别的词，特别到不论是工作还是情感，不论是好的还是坏的，只要心得到了安放，无所谓在哪里，干什么。我步行了一万五千步参加了周末两天的业务培训会，虽然我也有周末加班的背运感，但是当我迎着早晨安静而奚落的街道，呼吸着不太密集的汽车尾气，看着远方的一抹红光，我放弃了开车，放弃了去完成一项任务，放弃了被绑架的自由，我把这个周末当作徒步的锻炼，春暖花开，心情豁然开朗。在朋友圈发了下面这条微信： 云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。 时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。 古有依步丈河山，今吾弃车赴培训。 难能对影独尽欢，一双素履踏心宽。 同事纷纷在下面刷屏，问我果真要步行去跨区的培训会，我笃定的回复，敬请期待微信运动的榜单，不服来战。哈哈！同事发私信问我加班还开心，我醉了？！回复：不管日子多苦逼，我总要给自己找点乐啊！谁也不想加班，我这种倡导工作和生活分开的顽固者，遇到周末被加班，简直有种世界末日的悲惨，但是无法改变，只能适应，于是往返的路途是为了步行健身，会场无聊的时光我安静地欣影社区，这一天没有影响我的情绪，反而变得很有意义。 培训最后半天和家人一起去了城郊的植物园，我本以为花都没开，却不知道早已是春天，踏春的欢快，撒欢儿的岂止是脚下，还有一颗被禁锢的心境。我喜欢这样的自己，无论风雨，都能找到自己的阳光，对，就是这样，不讨好不奢望，安放平淡！人的两面，无非就是铠甲和软肋，坚硬到可以匹敌世间万物，也能脆弱到分秒之间便归于破败。 有一段时间很想很想写书，后来才发现，写书不是微信，贴上发布就算，每个行业的规则里有太多外行人需要翻越的坎儿，再后来不断的在看的书里写剧评，也才明白不是谁都可以写书的。即使这样，我依旧喜欢自己这样不断记录自己心情的方式，她已经成了生活的一部分。十几年了，我把自己的文字整理排版插图，都打印并装订成我喜欢的模样，如今翻看，就好像翻看生命来过的痕迹，和走来的方向，更不介意是否是真的意义的书，对于我而言，它们成了全世界限量版的书册，是我不论何时翻看都觉得不曾虚

看到十几集我已经弃了

一个团队，有一个高能的领袖很重要，团队会因领袖的高能而强大起来。反之，队伍再强，领袖无能，也掀不起多大的风浪。