Parisette

一边打杀一边走，越杀越远，不知酒吧那边的人事怎么样了，不知道现在的底运放在那里好看到什么程度？

一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂，真的要好好感恩父母子女间冥冥中的选择是这股牵挂和陪伴赋予你面对未来的力量 书中妈妈事无巨细的交代着：“Parisette的第*天，你需要做什么。”第2天允许别人关心你、第5天整理屋子、第6天约好朋友去好好吃顿饭、第8天去滑旱冰、第12天去看一场电影、第21天去远足…… 甚至，妈妈写下了墨西哥鸡肉卷、烤布朗尼蛋糕、烤山核桃派、鸡汤丸子、辣酱的具体做法，我想妈妈是想用美食的味道治愈女儿，让她在自己离开后可以尽快的热爱生活，好好照顾自己。 做为妈妈，不能陪在孩子身边的日子，最担心的一定是她遇到困难不知道如何解决的时候，书中的妈妈还细细写下了这些： 当你无法专心、专注，不能好好思考的时候～ 当你需要做出一个决定时，无论是换工作、开启一段感情，还是分手、搬家、创业～ 当你觉得工作、生活和其他各种事压得你喘不过气来的时候～ 当你思绪特别混乱、甚至混乱到睡不着的时候～ 当你对一个人或一件事在脑海里无法摆脱，怎么办？ 零零总总写到妈妈离开后的第20000天，直至女儿迎来了死亡，可以感受到妈妈希望能在女儿所有人生中有可能遇到的关卡和难题中，给予女儿鼓励和力量，只要你需要 我可以一直写 书中最触动我的一句话，是第450天时妈妈说：“有时候，你会忘记自己有多优秀，唉，只怨我不能在你身边时常提醒你。” 我们对每一个深爱却不能陪伴在身边的人，都有这样的遗憾，渴望自己能时时在他身边鼓励他，让他知道自己是那样的闪闪发光。 读它时，时而想到自己的妈妈，时而又觉得自己是那个被叮嘱的小女孩，人生种种，总在笑着面对时，才让自己更有力量。

鱼说，你看不到我的眼泪，因为我在水中；水说，我能感受到你的眼泪，因为你在我心中。

稀奇古怪有趣的问题 正经古板严肃的回答 我不是说这有什么问题啊 每次当我看到问题时，总会眼前一亮，满怀期待的往下看 但不得不提的是，回答实在是太科学严谨了，专业的术语占比太多，字里行间并不有趣，反而显得让人如嚼木板，枯燥而乏味，科学性是有了，但趣味性反而丢失了，还是蛮令人遗憾的

每天都要站会，大概会有1～2分钟的发言。主题是讲前一天做的事情。是个很好的训练自己说话能力的机会。 众人面前讲话是将自己由内而外地暴露给他人。大脑，内心，外在都会被大家看到。说话的目的最终是坦诚清晰的交流，不是单向输出，也不是只听不反馈。 我准备通过下面的方法，日常练习表达。 1 外在的形象 注意容貌，衣着的得体。 站姿挺胸抬头，目视听者的眼睛，不要看地板，双手放松自然放下或者手臂向上，向内弯曲，用手势辅助表达。 不做任何的小动作。 表情轻松。 2 内心 真诚，谦逊，放松 3 大脑 保持思维在活跃的状态。 思考清楚要讲的事情，不罗列，讲为什么要做这件事，做到什么程度，遇到什么问题 事情比较多的时候最好分成几点来讲。直接讲事情，一般不了解的同学一定听不懂在做什么。 虚心探讨别人的想法。能想明白的可以直接给出想法。比较复杂的，可以会后思考讨论。 语速平稳慢速，不带有负面情绪，不了解的人也能跟上速度。 最重要的是勤加练习。

暑假的时候又刷了一遍，发现小时候看不懂的地方有好多，尺度有点大，很难想象小时候我是怎么看的😂而且还看了好多遍。。。。。。

《Parisette》看剧感悟 精力管理不等同于时间管理，它比时间管理还要丰富，是管理的我们的精力，而我们的精力相当于能量，一共由身体能量、情感能量、思想能量、精神能量组成，所以要管理的部分就会比较多。 身体能量，我们很能理解，有好的身体能量储备，休息好，当然精力好，但其他三个怎么理解呢，联系自己，读研期间，分手失恋，带来的情感缺失，造成上班精力涣散，这是我第一次体会到行尸走肉的感觉，完全无心工作，效率低下，而现在感情稳定，情感能量充足，可以专心做事，做事效率倍增，这就是情感能量的作用 思想能量我认为这个比较难理解，我自己也不是完全能说明白，我想可以简单理解为你对事物的看法，你的大脑灵活性，那么这个需要我们首先在层次上就要有积极的思想，也就是看待事物是积极思维，再运用泛学去多接纳不同维度的学习，提高广度，让自己像思想家一样，脑袋里是有东西的，而不是空空如也，每天混日子过。 精神能量，则是我们在精神层面上要有人生目标，之前学目标管理，我就反复提到过目标对于人行为的重要性，它是灯塔，它是源头，而这里重点要说的是目标和精力之间的关系，唯有带有使命感，责任感，奉献精神，帮助别人的人生目标，才会给人以持续不断的精力补充，因为这是最根本的幸福来源，你会主动去抵制诱惑，克服困难，平衡生活，补充精力。 综上，这4部分都需要同时管理。 具体做的时候，又要去平衡自己与现实之间的差距，正视它，接纳它，解决它。 最最最重要一点，也就是我感触很深的一点就是，仪式感习惯的养成，疫情期这两个月，我通过自我管理这些项目的方法，养成了好多号习惯，当然还在努力改进，有些改起来也不是那么容易，比如我的沟通能力还是欠佳，but，一切都在进步，比如，我现在就不会再主动打开综艺节目来看，以前可真的是心情好或不好都要看，现在就会觉得无趣，自己都不会点开，当然你们知道的我还养成了包括早睡，早起，每天学英语，听书，看专业书、运动、做每日计划，做周总结、写书思维导图等等好习惯，每天都觉得很充实，这就是习惯养成的巨大好处，你无须特别强迫自己，因为那都成了生活一部分。 当然，我们每学的一个版块，不是学了就丢了，要运用起来，反复运用，终身运用，比如还是说目标管理，确立了目标，不是就不管了，我们的目标是可以随我们的处境变化的，要做调整，大小目标都可以调整。时间管理，精力管理等每一项管理都要做复盘工作，才会有进步。期待我们越来越好，越来越完善人格，越来越能帮助别人更多。

好喜欢风玲，以前在别的场合下第一眼见她，就被惊艳到了。精致的脸庞和碧绿的眼眸以及玲珑的身段配上时而天真时而妖魅的表情，和蛇鳞般的衣服，翡翠样的饰品，第一次发现原来金色和翡翠搭配起来可以这样摄人心魄，华丽璀璨，还有令人移不开眼的尊贵，虽然她穿得很少，但是看着一点都会乱想，猫一样的女子，妖娆魅惑，天真性感。是公主，也是少女，还是精灵，美丽，有攻击性，是盛放的玫瑰，带着刺却还是那么吸引人去靠近，太好看啦！！！