A ruota libera

这部书整体来讲还是hin棒的，情节紧凑，但网文通病∶水，但三少的书还是推的，开头的部分不太出彩，但后面还是很好的，渐入佳境

3月10日  今日玩了一下舞力全开  运动了一下 沟通有效的沟通才叫做沟通 有人曾教过一个办法 和朋友讲话的时候 拿手机录着不用管它，讲话 后面在听一下和朋友之间的谈话 也可以先和朋友交谈来演示 假如害怕人多的地方 或者害怕在很多人面前讲话 甚至无法理清楚自己的思维逻辑 就缓慢一点儿说  不要去成为小透明 要学会去表达自己 幽默对于演讲真的特别重要 还有调侃 千万不要对自己说No

虽然有可能是本假书，但读完收获颇丰，很多观点很受震动。非常感谢。

好剧，但一般人并不一定能做到，有时候怎么都难以改变，不容易控制自己，尽管很努力了。有的人就比较容易出容易成熟，有的本身就比较成熟，有的就是没法成熟，这就是各种个性因素所致。世界之大，无奇不有才是自然的世界。

这书简直让我喜欢的不得了！ 我是一个皮肤上有很多问题的人，皮肤的问题，都是自我整合的不好的表现，最近看了王赤宇写的《A ruota libera》，总是在心里祈祷：我要做一个内外合一的人，我要做一个自我整合的很好的人。然后就遇到了这部剧。 我以前说自己是软体动物，柔软的内核不足以应对外界的伤害，只能给自己发展出强硬的外壳。然而时间久了，却发现这盔甲在某种程度上对自己是一个很大的限制，又开始想尽办法去掉盔甲。曾经一个时间点，我的盔甲被强行去掉，然而柔软的内核暴露在外面的时候，却根本不足以应对外界。于是又一次缩回到壳里。然而内心里的渴望还是那么明显，我没办法假装自己没有什么想法，没办法假装一切都很好，这种追寻的动力太过强烈。我是一个敏感的人，我是一个情绪强烈的人，我会因为看一个舞蹈或者一个电影电视剧而泪流满面，却又怕被人发现，要努力装作一个正常的人。装的真是辛苦啊。。。以前我一直不知道自己原来一直在假装。其实有一个特别简单的方法，就是看你自己特别讨厌别人的什么，那其实就是你自己也有的，而可能又是你自己很不愿意承认的，而往往发现了自己有这种特质，并且承认了自己有这种特质之后，你会有一个非常大的提高。然而排斥的情绪太过强烈的时候，自己根本没有能力去认清这一点，这也是我经历过的。不过，慢慢来吧，给自己一点时间，人生大概自有安排，相信有一个更大的力量，更大的磁场在导引着你，这样你过得会轻松很多。外面没有别人，外面只有自己。最近又更深切的体会了这句话。看了这书，才知道我也是被动攻击者啊！恨别人对自己被动攻击的时候，却发现自己也是个被动攻击者。真的是学无止境啊！