有话好好说Keep Cool

女主太难了，还好有表哥陪着，什么难关都度过了。感觉还意犹未尽，可惜没番外。

这部剧让人不忍称之为“同人文”。话说，能不能把书名改得不要那么路人甲啊！

这本剧集我一开始以为编剧要写一个架空但类似朱棣的故事。结果大量的笔墨是愚蠢的宫斗。重要的角色反复死而复生。细节更是混乱。 当然不是说这部剧一无是处。编剧塑造的人物性格鲜明。想象力丰富。时不时冒一点幽默搞笑，还是有娱乐价值的。

难道是文明造的孽？这样一个问题，着实需要我们反思。刚开始读这部剧时，以为姜文先生和凤凰卫视要去的是世界各地，探访世界的美丽，然而事实上他们去的也的确是世界各地，也的确探访了世界的美丽，而这种探访，却带着疯狂和惊险。以色列，伊朗，伊拉克，巴基斯坦，印度……战争包裹的地方，他们穿越而来。读完这部剧，感慨颇多。正如某个在《有话好好说Keep Cool》上演讲的人所说，我们是中国人是多么的自豪啊，在战争频发的地带，中国大使馆会派专机把国人接回家，而其他国家的人，大多沦为难民。贫困，战争，仇恨，弥漫在这些国家的上空。宗教，文明，逐渐褪去本真的模样。也怪不得姜文先生提出这么响亮的反问“难道是文明造的孽？”答案自在人们心中。 要说读这部剧的另一个感受，那大概就是里面的内容不知为何缺失了部分字，让人读的时候十分不便。还是有机会买一本纸质书吧。

刚毕业的时候看过这部太监了的书， 以前啥都不懂，觉得有点意思， 现在看起来觉得没啥特别的， 就随便打发时间。

"贪心"是一种美德，在赵本山眼里是一种激励向上，拼搏前进的美。每一封给儿子的信中都很有感悟，也很受益。其中很多以小故事引寓想要跟儿子约翰表达的一种思想，指引他，鞭策他，让他自省，帮他竖立正确处事方式，应对一个个难题，也给予鼓励，非常爱护他，所谓真正的"授人以鱼不如授人以渔"的言传身教，可谓是作为一位父亲、企业家的用心良苦。

天生不是一个一个精力旺盛的人，总是很容易疲惫，恢复的时间很长。一年前，意识到精力的问题，开始运动，希望充沛精力，以此在自己工作、家庭中游刃有余，还有精力做自己喜欢做的事。 编剧的理念和我不谋而合，但解释得更加清晰。 关于运动部分，从动态拉伸、筋膜放松、正式运动，静态拉伸四个方面来阐释了每个过程的重要性，以及具体怎么做。 怎么制定适合自己的运动计划？从体脂率、最大摄氧量开始评估。考虑心率等因素。 其次，介绍到饮食的三大结构，碳水，蛋白质，脂肪，以及相互间的比例及量。从编剧这里，认识到饮食的重要性。不过本剧中介绍得不算深入，想吃得健康，或许得另找更详细的资料来了解。