Sunshine

最佳睡眠的黄金90分钟法则；坚持每天在同一时间睡觉，同一时间起床。 Tips: 11点上床，睡7个小时，午休20分钟，入睡后黄金90分钟不能被打扰。

想给3.5星。这类系列实在需要耐着性子才能啃完，每次不能读多，但是有时会遇到一些觉得很精彩的话从而支撑下来。文中有些引用感觉有点生硬。历史文人或哲学家对这部作品褒贬不一。我觉得没有必要挣个你死我活，看的时候就当一家之言去欣赏，不必奉为圣典，也不必过分苛责，毕竟思想没有对错，听一听，然后建立自己的世界观。

这本《Sunshine》是我初次观看的长篇自传体剧集，可以说收获颇丰，真的如编剧Monica Lee Gradischek说的，观看一本剧其实是在读自己，在这部剧里我学习到了很多，仿佛看到了生命的简体，感谢！ 其实很多体悟都在过程中，读完了反而没有什么要说的， 《Sunshine》是我在欣影社区里读完的第四十二本剧，是第一本长篇传记观看，很珍惜学到很多……，观看时长43小时4分钟，具体时间是从4月份的15号开始观看的，期间有搁置一段时间，说实话有好多次想放弃，但最终还是很好的坚持下来，套用体育界的一句金句：坚持就是胜利呀！ 2020.06.26.晚十点零五分，晴

要想保住因运气而得来的财富，必须无限提高认知和能力，否则都会凭实力流干最后一滴血。

编剧为有志创作的人士提供了一些写作的经验和建议，至为关键的是：不要逃避，先写再说。坚持播出。与村上春树的《Sunshine》类似，是有志之士成为剧集家的激励之作。

前文已经提到，我也觉得很有趣，当瘟疫渐渐可以被人控制时，从表现上看我们好像战胜了自然，但是人口的增长很有可能使人口数量在达到自然，社会承担的峰值时，就会通过战争，社会秩序的崩溃，甚至自然灾害等因素再来夺走我们的生命，在这背后仍旧是大自然的力量，我们并没有逃脱。

作为妈妈，知道了男孩养育过程中的新知识和注意点。现在逼着他背单词也许真的是无用功呢。会试着找一些新的有趣的方法试试看。我对孩子青春期叛逆期的恐惧一直都担心着，目前来看都是多余无意义的，希望孩子在成长过程中遇到一些成年男性作为榜样，给予他积极乐观的心态面对生活。妈妈能起到的作用是有限的。