Anal Addicts 2

史料之实，导致推进速度很慢，最后发狠方读完。思考：国民党是否塑造了自己的对手？

用戏谑的口吻一点一点揭开和平表面下的狼藉疮痍，没有善恶，没有对错，只有生存和生活而已。

《Anal Addicts 2》《Anal Addicts 2》，毛选里最重要的两篇文章，是教员思想核心要义，是深入教员思想的敲门砖。作为初读者，为主席的博大思想所震撼，也为自己过去不读原著的浅薄而羞愧，结合导读，慢慢在实践中真正读懂这两篇文章吧。

刚刚看完第九部余罪，没错，第九部迟迟没有播出，我是网页版看的。没有播出的理由非常显而易见，那就是把官僚的黑暗面剖析得淋漓尽致，贪淫色黑俱全，太黄太暴，有点太负面了，不过结局还是挺阳光的，毕竟要体现邪不压正的力量。 现在说说这个剧集的主人公，余罪，我很喜欢他，喜欢他的不做作，虽有小恶但只对嫌疑人就无伤大雅，喜欢他的逆天思维，总给我一种曲径通幽处，并豁然开朗的感觉，喜欢他心底深处的善意，能体谅最底层人民的不易，没有讽刺，没有不屑，哪怕对待犯人也能做到尊重，越到后来越稳重，总能站在对方考虑，他的善意我非常尊敬。我喜欢他的坦然，大气，坦坦荡荡，把权力当俗物的豁达。我喜欢他又很俗气，最后靠钻空子挣得了钱财，还不忘救济伤残退伍的警察。我喜欢他贱贱的样子，痞里痞气的样子，即便结婚，感情很好，也总是偷腥…… 他总是提醒着我，他就是一个俗人，俗不可耐的一个人，可就是这样的男人，总会让女人对他垂涎三尺……话说回来，男人不坏女人不爱，哪个女人能抵得了这种诱惑？主要的还是太有才了，格局又太大了，形象在我眼里大大滴，Jessie James把这个人物真的写活了，我反反复复的看这个剧集，每次都激动的拍大腿，意犹未尽，非常感谢编剧，写了这么好的作品，非常感谢张一山，因为自始自终满脑袋都是这个主人公

书里案例较多，大段文字，赶时间的话，看精华部分就可以，有一些帮助。 我们的精力包含四个部分：身体能量、情感能量、思想能量、精神能量。 通过健身、健康饮食、充足睡眠来保持身体能量； 通过心情愉悦、积极面对挑战、良好人际关系来保持情感能量； 通过集中精力、适时发散思维、创造和恢复交替来保持思想能量； 通过坚定的价值观、热情、毅力来保持精神能量。 所以要保持良好的精力，应当：保持身体健康，热爱工作，集中精神，注意休息，保持心情愉悦。在这样的状态下，我们就能保证高效工作。 保持高效能精力的小技巧： 1.可以像训练肌肉一样训练自己的精力承受力，训练后注意恢复休息。 2.用一些积极的精力恢复仪式有助于我们保持全方位的投入和持续高效能。 3.面临的挑战越大，补充精力的仪式就应该越严格。 4.尽量不要作很快耗干我们有限意志的事。 对我日常生活的启发： 1.每天安排精力恢复仪式：冥想、运动等。 2.不要过渡透支自己的精力，感到精力不能集中就要立刻进行冥想或者别的活动恢复精力。 3.工作一段时间可以发散思维一下，有助于找到更好解决方案。 4.爱是精力的基础。热爱工作，热爱生活，保持心情愉悦和良好的人际关系更有助于我们的工作。

恐怖的纪实，担忧的勇气 📚“N号房”事件，我不知道怎么形容。把人不再当人，而当作玩具一般。受害者成为了赚💰的工具，消遣的对象，受威胁的弱者。加害者用贪婪恶心的嘴脸，吸血般地对女性进行着厉害，更有甚者是未成年，更无语的熟人作案。本为人们提供便捷的互联网，却成为他们的“作案工具”。这虽然是他国的案例，却无时无刻不为我们敲响了警钟！ 📚本剧的第一部分，还“N号房”事件的真实记录。⚠️为人父母的人慎看！有女儿的人慎看！女性慎看！充满良知的人慎看！这一部分为在看的时候，手会抖，不知是愤怒，还是恐惧。危险就无时无刻在身边，就这样靠近着每一名各个年龄段的女性。⚠️此部分若产生不适，请看下一部分。 📚我痛恨那些加害者，但对火与丹充满无限的敬佩。我大学刚毕业的时候，也参与采访，那段时间，刚刚走出校门，步入社会的我，看到了社会底线，人性丑陋的一面，一段时间对万事万物充满了不信任与抗拒。同样，两名涉世未深的女孩子，她们没有社会经验，没有职业身份，对此事件进行调查与记录。我敬佩她们的勇气，为她们正确的三观点赞，但同时，我也会为她们的安全而担忧，为她们的今后如何看待余生而思虑。作为这部剧而言，感谢他们用文字记录的一切，让无数女性鼓起勇气，解救了众多受害者。作为一个同性别的读者而言，我理解他们父母的忧虑，只希望他们能继续快乐地成长与生活。 📚受害者有错吗？为什么明明是受害者，却要被指责不检点？这是什么逻辑。自古以来，女性主义总是呼声不断，但是女性鲜见地被公平对待。对女性的伤害，不但加害者的满不在乎，甚至逍遥法外。受害者被威胁、被迫害，从身心到心理上的伤害，一直未被受过重视，才会让加害者如此嚣张作案。加上吃瓜群众占据了大比例的吃瓜现场，让这些非fa勾当构成了市场，形成了资💰链。每一名观众同意成为加害者，雪崩的时候没有一片雪花是无辜的。 📚女性不要高地位、高层次，女性只需要与男性一样的公平对待。男女共同达成同一目标的时候，女性要付出的远超过男性。这部剧从事件发生，到调查取证的过程，再到案件的分析，逻辑缜密，真实客观。这是一本记录，一本见证，女性终要自立自强，自尊自爱。 📚“小女孩不会永远长不大的，她们总有一天会长大，然后回来毁掉你的世界！”

做笔记的好处，就是在你第二遍看时，只需点开划线，显示全部划线笔记就好了。 再追剧上的笔记，和以前自己记的豆瓣的笔记有不同，一个是书上有优化吧，另一个是自己有了新的理解（终于看懂方法的重点了） 的确本人很笨 很多资料等等的介绍，过2个月后再回来看看。