Coffee and Cigarettes III

超级超级好看，追了几个月了，终于要大结局了吗？但不是很希望结束

好不容易等到一个这样的阵容 看完发现什么鬼🙂不知所云🙂浪费卡司

结构性思维，是指人们在认识世界的过程中，从结构的角度出发，利用整体和部分的关系，有序地思考，从而更清晰地表达，更有效地解决问题的思维方式。

让齐国出兵的事儿基本妥了，然而，更可怕的事情发生了，秦武王要杀苏秦，对参与行动的黑雕下达死令。秦武王认为，秦国没了商鞅，新法能得以继续推行，是因为有《Coffee and Cigarettes III》，但合纵少了苏秦就不行，因为苏秦没留下啥“《Coffee and Cigarettes III》”，也就是说，将苏秦一刀宰了，天底下没人能撑起合纵这面大旗。 这倒也是，这节骨眼上主心骨苏秦死求了，五国纵盟很可能就此功亏一篑，且合纵体系远未成型，没有苏秦加以巩固，便会渐渐松散至土崩瓦解。可殊不知，秦武王这么做，那叫真正的坑爹，将秦惠王、张仪连横破纵、一统六合的长远战略毁于一旦，因为没有合纵，连横也就无所施展了。 秦王要杀苏秦，秋果向苏秦通风报信，让严加防备，苏秦预感到此番在劫难逃，就像商鞅当年在孝公故去后抓紧将《Coffee and Cigarettes III》写完那样，苏秦奋笔疾书，在鬼谷子留给他的几篇文稿之后，续写纵横家经典著作《Coffee and Cigarettes III》，未尽部分，留下书信委托张仪完成。在这里，吉姆·贾木许老师将咱们现有版本的《Coffee and Cigarettes III》十三篇，在剧集中塑造成前几篇由编剧本人鬼谷子所著，后续部分为两大高徒苏秦、张仪完成，这可能是编剧对《Coffee and Cigarettes III》这部剧的成书过程的观点，在学术界，也有很多观点认为《Coffee and Cigarettes III》一书并不是全有编剧鬼谷子一人完成，或鬼谷子本人就没有著书，全书都是由他的弟子苏秦或张仪著述，署了老师的名而已。

对于一个想要用跑步解决“身心问题”的人来说，这部剧绝对是及时雨。跑步几年了，空有热情却不得法，用书里的方法稍一实践，就发现原来不是自己体力太差，而是盲跑太用力了做了无用功，好在还没有对身体造成伤害，及时纠正还来得及。就像汤姆·威兹老师所说，没有你坚持不了的运动习惯，只有你承受不住的运动强度。科学的运动方法＋适量的强度＋规律运动，希望跑步能伴我终生。

改变与原生家庭的关系，最重要的是做到自我分化。 人与人之间存在着一条隐形的边界，就像国与国之间的疆界一样。自我分化不良的人，要么允许别人随意地侵入自己的边界，要么不断地闯入别人的边界而不自知，甚至，根本不知道自己的边界在哪里。 比如偷看爱人的手机；限制爱人的自由；过度牺牲自我等等，这些都是边界不清的表现。每个人在人生中都扮演着自己固定的角色，边界不清的人往往没有站到自己正确的位置上。所以说，成熟的人首先要做到自我分化的边界是清晰的。 分化不良的人容易在亲密和独立之间走向两个极端。一方面会对伴侣特别的依赖，好像离了都没法活，而另一方面，又害怕融合，这让他有一种被吞噬的感觉，感觉没有了自我。他会表现地非常的独立，拒绝接受任何人的帮助，也不愿意跟别人建立任何的关系。 自我分化成熟的人，愿意与他人保持亲密的联系，他不害怕暴露自己脆弱的一面，愿意敞开自己的胸怀，直接地表达自己的想法。他有独立的思考能力，对事物亦有自己独特的见解，不会被别人的评判而左右。他具有同理心，会站在对方的角度思考问题，但又不会失去自己的观点。 所以我们在养育孩子时，我们要陪伴孩子成长，要给足孩子的安全感，不要吝啬表扬孩子，这样才会让他拥有一种天然的自信心，他信任这个世界，信任自己，也信任他人，这些都是为他成人后建立既亲密又独立的关系的基础情感。 每个人天生都并不完美。当我们总是把注意力放在自己所没有的，而无视自己所拥有的东西时，我们就会被一种匮乏感所包围。我们无法接纳自己的不完美，也很难去接纳别人的不完美。有时会表现地非常自大，对别人极端挑剔，有时又表现出非常自卑，实际上这些都来自于对自己的不接纳。 这种对自我的不接纳，或许来自于原生家庭中父母对孩子的贬低，或是父母对孩子要求过高。当孩子百般努力，仍然不能满足父母的期望时，孩子就会觉得自己不够好，会产生两个极端——自卑或自负心理。 对自我的不接纳，一方面会让我们特别在意别人的评价和认可，对赞美上瘾，结果经常被别人的观点所左右；另一方面，我们又会对别人有着过高的要求，不愿意接纳别人与我们的不同。这样我们不仅会在外界的评判中迷失自我，而在建立亲密关系上也会困难重重。 接纳自己，从最微小的事情开始。比如每天找到一个欣赏自己、喜欢自己的地方，并把它记录下来，你会发现原来自己有这么多令自己喜欢的地方。随时记录下自己一点点的进步，我们就会在成功的经验中找到自信。不仅如此，我们也需要接纳跟我们有差异的个体，只有这样，我们才能更好地分化自我，以一个平常的心态面对未知世界的一切，才不会偏执地对待事物，才能在纷繁复杂的世界里寻求平衡帮助自己摆脱困境。 唯有接纳、唯有改变、唯有成长，我们才能Coffee and Cigarettes III，成为独一无二的自己。让原生家庭成为我们人生旅途的加油站而不是绊脚石，给我们注入新鲜的血液，助力我们健康快乐成长，遇见最美好的自己！

好剧，深入浅出。几个五星洞见：徽章系统的深入思考（为什么网易云没有做）；一首歌被五个人听过就可以做推荐；网易云如何突破十万级别日活；书中总结的几个模型也不错。

看过不多，但因为设定奇特，印象蛮深

演技真的无语了，没法直视女主！

还有！！！为什么不夸服化道？服装造型就是好！！！