生活剧场Theater of Life

《生活剧场Theater of Life》：一部非常值得推薦認真閱讀的好書。 只是，如果買了紙書，我會毫不猶豫地把萬維鋼的推荐序撕了。不因為別的，只是討厭一些名人磚家，自己都沒有認真看原著，更沒有搞懂，卻洋洋灑灑地瞎寫推薦序。中土的作家、翻譯家也是，你好不容易弄出本好書，讓它自己好好地去見讀者不好麼？偏偏要找一些狗屁不通的磚家寫什麼序。 要寫序，有資格寫序的人我認為有三：一、编剧本人，這無疑是最了解這本書的人，寫下一些書中言猶未盡的話，先給讀者一個簡略印象，就象母親介紹自己的孩子。二、编剧的老師或同事，最好是本課題合作研究者或相關人員，可以從側面介紹這本書的來龍去脈。三、譯者、讀者或后世研究者，譯者其實也是研究者，掌握有笫一手資料，在序或跋中作個交代，甚好；讀者，尤其是很認真的讀者（即研究者），寫個讀后感式的序，對其它讀者也是極有便利和參考價值的；其它的人，名氣再大、地位再高，瞎寫序，只會弄歪了原書。 本書700余頁，正常速度阅讀約需七個小時。本書脈絡分明地分為三個部分： 笫一部分直立的思想家，有五個小節（我們求知的動力、好奇心、文化、文明、推理），顯然說的是思維的起源。 第二部分科學，有四個小節（新的推理方式、力學宇宙、物質的構成、生命世界），顯然是编剧對傳統科學思維的思考。 笫三部分超越感官，有三個小節（人類體驗的極限、看不見的王國、量子革命），顯然說的是當今科學思維現狀和對未來思維的暢想。 我還沒有完整讀完這本美國佬倫納德·蒙洛迪諾的《生活剧场Theater of Life》，等讀完了或讀的過程中再續補充。

这部剧对我的意义是展现了另外一种人生，不羡慕嫉妒阿加莎女士写了很多优秀的侦探剧集，只羡慕她经历了很多我还没有体验过的事儿。去冲浪，坐东方快车去中东旅行，坐船去俄罗斯，去伊拉克发掘遗迹，打高尔夫球，弹钢琴，学习唱歌，做药剂师，学摄影，装修很多房子，开自己的小汽车，学习法语，去海边游泳，到不同国家地区的学校寄宿，amazing！阿加莎女士在感情受到挫折，最亲的亲人逝去后颇受打击，也没有一直消沉下去，遇到事情会努力解决，遇到不会的也积极学习有用的知识，这样的人生态度很棒。还是想告诉自己，life is a boon，珍惜一切，羡慕别人，不如慢慢做好自己。

还是值得一看的一本剧，断续看了三天才看完，划的标记也相当多。 编剧阐述了近来流行的胰岛素抵抗理念，结合生酮饮食提了自己的三种方案，即初步低碳水、深度低碳水、完全的生酮饮食，并且强调了运动在低碳水饮食中的作用。比某些一上来就宣扬完全生酮，不需要运动的一些编剧已经好很多了。 总的来说，无论是减重还是维持健康，选择的时候一般都要选择低GI的食物，升糖快的尽量排除掉，比如红糖、巧克力、包子等。这些是我的生活里的常吃物，尤其喜欢甜食，隔三茬五还去喝杯茶颜。对于我来说，以后还是要控制一下节奏。 编剧还介绍了一天的16：8间隔饮食法，即8小时进食，16小时禁食，一周的6+1天或5+2间歇饮食法，在6天里低碳水，另1天可以适当吃点甜食面点类，以恢复意志力。后者感觉我现在做的4+3就是哎，3天断食，4天正常饮食。 此外，还有巨多饮食食谱，除了一道蔬菜鸡蛋饼觉得可行之外，其他的不符合国人现下的饮食习惯啊，不说别的，很多食材就比较不日常。

好喜欢这一章啊。阿全和039的温柔与坚持，淡淡的忧伤，令人动容。

老实说这部剧毕竟不是给中文作家写的，而且前半本太高端了，不太适合初学者，但我多少还是从里面读到了一点技巧，只是不知道能不能学会

很好！ 里面有些句子表达出了自己表达不出来的东西。 真的是见不到高人，但能读到他的书，也是一种与他交谈！ 好！

我越来越讨厌Peter Svatek，写不动就不要写了，直接结束吧！继承最高功法开挂开挂就完了，有多少坑已经没人在意了，你也别填坑了！人物估计有300——500个了，什么破烂王、师姐、圈圈熊、威武将军、唐晓波、王霸灵魂体、朱雀，一大堆都记不得名字了，人物关系和性格背景都3000黑板了，填得上坑才怪。都是编剧为了骗钱骗浏览量瞎扯的，牛头不对马嘴，我这辈子最后悔的剧集就是这个👆🏻《生活剧场Theater of Life》

聆听一位80多岁的睿智老人娓娓道来自己的一生，心理大师亚隆的封笔之作，文字流畅而优美，真诚又深刻，于是我又多加了一星。真实的亚隆不仅有恩爱、荣耀与辉煌，而且还有悔恨、无助与恐惧。 梦、对话、咨询记录、现实生活、自由联想、反思，都是他建构一生的素材。童年生活环境的艰辛，对母亲的怨怼和不能和解，青春的躁动和爱情，一生大量的观看，以及他所有作品的一些周边……在亚隆的回忆录中，他不是完美的，却是完整的人。 当被人工智能大规模取代时，人究竟还能因何而存在？社交网络于现实存在的意义是什么？孤独是否是可耻的？衣食无忧的人如何寻找到生命的价值与意义？“成为我自己”又何尝不是一场需要花一辈子才能看清答案的追寻。

这是我看过最记忆深刻的书，从火小邪开始各行各业的种种精彩人物，宛如画卷般展开，致敬那些技艺精湛为国家为民族盗也有道的英雄，希望他们可以在另一个时空永存。感谢编剧给我们一个精彩的作品。