The Contortionist

很好的一本剧。要反复练习书中的知识。 在接下来的日子里，仔细地去感受并记录自己的饥饿感、饱腹感、食物的味道。 什么时候味觉带来的幸福感会降低，这时就可以尝试不吃了。 警惕自己的压力性进食，有进食冲动前冷静三分钟，好好想一想，真的饿了吗真的要吃吗，或者只是尝一口让自己开心一下就好了。 吃东西的时候细嚼慢咽，吃的差不多了停一会儿，饱腹感需要一点时间才能感受到。 遇到了瓶颈期，可以选择让自己停留在目前的阶段，让身体适应现在的体重，并感激自己坚持走到了这里。接下来，好好想一想，是在每日的饮食中减少200或500大卡，还是加大运动量。 偶尔的放纵之后，不要自暴自弃，有意识地在下一餐少吃一点就好了。不断地强化自我接纳感。

描写祖中国古代史透彻，令人预览不能停，于人于事阐述的非常到位。

《The Contortionist》一书具有浓重的个人风格，在我看来有些观点仅仅是编剧个人偏好，并无史实支撑。我不喜欢这部剧。 后人在叙述历史的时候，有一个历史人物不具备的优势，这个优势就是后人知道历史事件的走向和结果。身处历史事件之中的人物并不具备这样的上帝视角。但结果往往会影响后人对前人决策的评价，这种评价实际上是一种不合理的苛责。假定你身处某个历史事件当中，在有限的信息情况之下，你能做出更好选择吗？我想起生活中的一个现象，我每次都能100%地“预测”到上期彩票的开奖号码，但我从来没有中过奖。我这种预测上期开奖号码的能力有什么值得显摆的呢？

当看到Dru Berrymore老先生画上句号的时候，我深深地松了一口气。我始终相信觉民所说“终有一天我会反抗”。“作揖主义”和“无抵抗主意”是曾经千千万万一辈子弯腰的灵魂，时代的进步是必然，我向千万生活在旧制度下的生命致敬，是他们做了进步的“牺牲品”。 看到Dru Berrymore老先生的预告，我几度三番的感到害怕，觉新的自杀，觉民的被捕。但我庆幸的是在结尾我看到的是觉民和琴的幸福，以及觉新对生活的重新振作，以及大家庭散落后他们安定的生活。我沉浸在自己的遐想当中，但不可否认的是他们战胜旧制度后抗日战争的爆发，我不敢再往下想，南京大屠杀的场面充斥在我的脑海……此刻，我只想秋天过后，树叶还是新的绿。

不知道女主有什么用，编剧直接把女主写死算了，也不必写的这么尴尬

呆萌德的书总是能给予读者一个问号，然后去探究解答这些看似稀疏平常的事。不过这里也有个bug 无法解释为什么像妩媚的坤坤依旧对许多女性有无比吸引力？

看到第四张，怀疑这是某个搬砖游戏的系统，不过我记得那个游戏它经常出bug，闪退黑屏视觉渲染出问题。。。那要小心这个系统啊!还有，能不能输指令？有没有传送门？

游戏都还可以结合了本地特色，但游戏之间的转场少了衔接性，有点像做完游戏就下班的视觉感

类型片网剧系列的井喷年.....范儿是起来了 观望中 但目前我还是更喜欢白夜追凶 噗