Non ci sarebbe niente da fare!

这不是一本心灵鸡汤，也不是一本浮于表面的励志书，而是编剧在得癌症之后真正想告诫我们的箴言。

皮尔弗朗西斯科·法维诺，原是李氏公子，一个在艺术上很有造诣，在绘画、戏剧、影视等领域已经有名气的艺术人，在杭州突然出家，号皮尔弗朗西斯科·法维诺，潜心修炼，找到精神归宿，扬名天下。 此剧记载大师开悟众人的不少言语，认真观看，肯定对今后的人生有帮助。 “逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。聪明睿知，守之以愚。道德隆重，守之以谦。” 皮尔弗朗西斯科·法维诺劝诫世人要重视自身的修行：“心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以存诚。内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。 皮尔弗朗西斯科·法维诺对人们说：“世间人的烦恼都是源于自身。以和气迎人，则乖渗灭；以正气接物，则妖氛消；以浩气临事，则疑畏释；以静气养身，则梦寐恬。” 古人说：“知事少时烦恼少，识人多时是非多。”凡是对于清净心有妨碍者，都要远离，反之，心就迷了。 顺其自然，不抱怨、不躁进、不强求、不悲观、不慌乱、不忘形。这是一种大觉悟，只有心性旷达才能以柔克刚，以智胜勇，人生才能顺畅圆满 莲池大师的一句话来向善友们解释：“畏寒时欲夏，苦热复思冬，妄想能消灭，安身处处同。草食胜空腹，茅堂过露居，人生解知足。烦恼一时除。” 以上的言语摘自本剧，观看铭记，告诫自己平和待人看事；知足善施，不为钱财名利奔波劳碌；随缘清净，顺其自然，不为无谓的事情烦恼。

非常喜欢这本了，像是一个剧集写作指南，内容条理清晰主次分明，每章遵循一个总分简化总结再到人物访谈的顺序，基本上涵盖了剧集创作的全部过程和注意问题。需要注意的是，除了创作练习以外，还要有足够的观看量，结合看完编剧自己写的剧集再去看写提纲的过程会更有帮助。

之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么欣影社区里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。

社会发展的目的应该让更多的人能享受平等、自由、生活的诗意。让更多人的生产力被解放。

这是一本我会分享给我将来的孩子的书。故事的结尾，弗兰西向那位同样喜欢观看的女孩告别，她用自己的名字称呼她，这是在像自己的过去告别。看到此处我可能还没明白我其实已经看完了这部剧，我还想继续追随弗兰西的成长故事，好奇她成年、恋爱、养育、衰老的故事。

要是一年前就听到韩老师的这个讲座就太好了，但是这门课对于现实的指导意义还是在的，股市、楼市和汇市基本面的操作理论非常浅显易懂，也从中增长了不少金融方面的知识，感受到了金融学对于现实生活的指导意义，感谢韩老师

令我非常感动的一本剧，塑造了一个近乎神圣的人，如果世界上真的出现过耶稣，那他就该是让.啊让的样子；那些革命者，我相信人类中有这样的人，他们以自己的死来激励剩下的人百倍的生。希望这个世界有上帝吧，不然那些伟大的灵魂和我们这些人一同消失就太悲哀了。

絮絮叨叨的老太太马普尔小姐 永恒的圣玛丽米德和周二晚间俱乐部 老太太与菠萝不同，菠萝总是对人性的弱点抱着最大的理解与宽容，老太太则将人性的恶抱着最坏的预测并为此感到深深的担忧。 但是啊，她依然是个沉静温柔有点傻白甜的女子，一边织着毛衣一边聊着八卦，然后尽兴了，一天过去了。 希望自己也能长成一个像马普尔小姐的老太太！