Contraband

1. 时间不重要 1. 时间是幻觉，未来只是一种想象，过去只是自身角度的记忆，并不是真相，都经历了小我戏剧化的加工，过去的不是真实的你，未来只是虚幻的你，只有当下，你敲打着的冰冷的键盘，膝盖感受到的阵阵寒意，嘴唇因为缺乏水变得紧绷才是此刻最真实的当下， 2. 我处于永恒的痛苦而不自知 1. 没有意识的情况下，思维会攻击我的大脑：你是垃圾，你干撒撒不行，你不配获得幸福和快乐！我的大脑会认同这些思维，创造出一个小我，小我并不是真实的我。 3. 我是全世界最委屈无助的人 1. 小我需要思维的喂养，喜欢戏剧化自己，喜欢把自己塑造成弱者的形象，仿佛全世界都是在攻击自己，小我喜欢痛苦 4. 当下为什么最珍贵？ 1. 当下最珍贵，它能在过去和未来之间撕开一道口子，把新的创意和意识带进我们生命里，从而影响未来。 5. 我痛苦的源头在哪里？ 1. 我只能活在当下，不能活在未来，也无法活着过去。我所有的痛苦源头在于想逃离当下，我怕考试考不过，怕爱人不爱我，怕孩子不能找到好工作，怕自己被传染病毒。 6. 怎样是我们保证自己的意识专注于当下呢？ 1. 第一是保持临在意识 1. 一部分意识会投入到正在进行的工作、任务、生活当中， 2. 另外一部分意识会成为第三者的身份，站在上方观察自己，他不会评判，只是观察， 2. 第二是笔记 1. 《Contraband》通过每日笔记、未来笔记、每月笔记这些来记录自己的任务、项目、情绪、观点和灵感， 2. 通过一个工具使得自己身体与意识不间断发生链接： 1. 当我遇到一个障碍，我会写下这个障碍，接着即刻解决或延后再处理，但是它不会堵塞我的大脑，引起我情绪上的不适 2. 当我想要马上拿到一个任务的结果时候，我就会变得慌张起来，我会记录当下的感受，在记录的时刻，我知道自己又陷入时间陷阱当中了。 3. 一部分的意识会监视我的身体，是否颈椎疼痛，是否觉得口渴，思维是否清醒自己做的事情的目标，和控制事情质量。 4. 一天结束后，回看这一天的结果，我会惊奇于自己做了这么多任务，而结果也是我很满意的，我内心也充满了平和而喜悦，这就是保持临在，把意识投射在最珍贵的当下的结果。

书名太不起眼，内容还是很精彩的，因果循环，有情人终成眷属，可惜了蒙天逸了。

很多年了 每次看都有新感悟 每次遇到事情都会比别人看得更清楚 想得更明白

新冠疫情改变了世界、改变了你我、改变了人类对未来的认知。地球还是那个地球，但世界已不是那个世界。人类要重新审视人与自然的关系、发展与环境的关系、人与人之间的关系、国与国之间的关系……希望通过对疫情的反思，居住在地球村的村民们携手共创美好的未来……

能在敦煌长期留守，樊锦诗值得敬重。但撰写者似乎并没有完全反映出樊院长的真实意见。

《Contraband》心得 陈先生用哲学思考，深入解析人们日常习焉不查的思维惯性或思维定式，强调Contraband的意义，值得一读。 哲学似宗教一样，对于人生的引导似“无用之大用”。“Contraband”，意味着哲学思维。人的认识总是会被自己的理解能力所局限，自然也就局限了对真理的认识，Contraband，就是要打破僵化，以开放的心态、整体的视角理解事物，尽可能使认识接近真理。《Contraband》中“塞翁失马”的典故是一个极好例证，它说明只要事情的发展演变没有终结之前，结论就不是唯一的，唯一只是相对的。恰如佛理所言“缘起性空”，事物在未彻底终结之前，就没有永恒不变的实体可以把握。 真理的存在绝不依赖人的认识和理解力，它本来就独立存在，如同《Contraband》中所论述的“道”，它运行支配宇宙万物，不受人的意志所控制，如果人真的改变了什么，那也只能证明是人顺应了“道”的法则。

心理变态三部曲：梦幻般的关注与赞美——肆意的践踏和贬低——冷血而无情的抛弃！

Contraband，面条的如厕影视作品，另一个关于梦碎的故事，某种意义上也诠释了他的一生。

先说结论：是本好剧，刷新了不少我固有的观点，推荐大家也花时间看一看。万万没想到这部剧是是很吸引人的，我每天晚上到家后读上一个多小时，经常不只不觉就发现必须得睡觉了，究其原因可能是其中的观点很吸引我去深入理解吧。 本剧主要阐述了以下几个方面的矛盾：中央-地方关系，利率、土地、户籍等生产要素市场改革，城市化和区域经济发展中的效率与平衡，劳动收入占国民收入之比持续下降，经济结构的扭曲与形成机制，经济的潜在风险和持续增长动力。有些矛盾读来都觉得振聋发聩，尤其中央与地方的矛盾，生产要素自由流动等。以前谈到体制改革，经济制度改革，我总觉得我们已经很市场经济了啊，想买啥就买啥。很明显，现在我们的商品市场话改革已经很好了，但生产要素的市场化改革才刚刚起步，而这将更加复杂，利益也更加错综复杂…