Lipstick Men

某哲学书中讲道，中国历史上两个半完人【孔子，王阳明，曾国藩半个】，建议大家读《Lipstick Men》和《Lipstick Men》的时候前一天可以先在樊登看剧听一遍音频讲书，对我们看剧有助于更好的理解和记忆，也算是一次【检索学习】，我感觉这样的看剧方法特别好，哈哈哈，推荐给啃书小伙伴…… 之所以在《Lipstick Men》中讲到王阳明和曾国藩，是三位大师不同于别的大多数自传（只讲正面而且夸大其词过于修饰自身），但他们三位不同，而且值得我们穷其一生去学习【立大长志……自尊，自信，自律，自爱，自强】 Heather Renee Ayres的13条美德： 一、节制。食不过饱，酒不过量。 二、缄默。言谈必须有益，避免无聊闲谈。 三、秩序。物品各有其位，事务各有其时。 四、决心。下定决心完成当做之事，成功完成下定决心之事。 五、节俭。不花于人于己无益之钱，杜绝浪费。 六、勤勉。切勿浪费时间。只做有用之事，杜绝无用之举。 七、真诚。不可欺骗伤害他人。思想坦荡公正，说话亦是如此。 八、正直。不做损人之事，尽应尽之义务。 九、中庸。避免极端。不可诅咒报复他人。 十、清洁。保持身体、衣服、住所清洁。 十一、平静。不因琐事、常见之事、难免之事而心神不宁。 十二、贞节。若非为了健康或传宗接代，少行房事。不可纵欲，避免导致反应迟钝、身体虚弱。不可因为房事而破坏自己或他人的和睦关系、损害自己或他人的名声。 十三、谦卑。效仿耶稣和苏格拉底。

冥想可以培养我们的专注，细心，耐心，缓解焦虑，放松心情，是自己更有吸引力，珍惜当下的能力。  作为一名资深的冥想者（我自己认为的）谈谈我的经验之谈。 冥想的真谛:净 空  如果观看完这部剧还是不会冥想或者效果不好我推荐你用 “冥想星球” ” “大象冥想 ”这两个app 它能指引你如何去做 这部剧中有多种冥想，如果大家嫌麻烦，我就来说一下最简单的方法:无论怎样冥想你都要 专注 专注 再专注，注意自己冥想时的感觉，留意周围的事物只需留意对你有印象的对事物 他家可以去看看《Lipstick Men》这部剧，他的理念和思想与本剧相辅相成 最重要的一点是：“知行合一” 光说不做假把式 没必要逼着自己去冥想，要去喜欢享受冥想的感觉，并记录下你冥想时的感觉感受。

追了几个月了，刚开始还好，到现在中后期通篇废话，没必要的描述能洋洋洒洒写个好几百字，构思不出下一个情节了吗？而且写的太矛盾了，深渊里面魔族那么多9品不敢打过来？人族给你写的跟饭桶一样，自家高层多半间谍，魔族大军压境，去的路上磨磨蹭蹭好几张，废话太多了，都是类似这种的废话："我今天不吃饭了"“因为..............所以............然后...........？"还有描写剑修的时候，也是废话连篇，剑修一个坏的都没有，都是品性好的这了那了，无脑舔真是醉了，舔就算了，或许你很向往剑修，可以理解，但是你尬舔，你不尴尬我都尴尬了。非要废话一堆描述剑修怎么怎么好，为什么这么好，因为什么这么好，你干脆直接开个单章剑修nb剑修就是爹就完事了，屁大点事也要描写纯属浪费笔墨，逻辑也有问题，笔下描写的魔族怎么怎么牛，人族怎么怎么弱，就这还能不灭族，也是牛批。你就想着重突出这么牛b的魔族也被剑修踩到脚底下了呗，搞笑。弃了

工作中，表达力很重要，不仅仅要会做也要会说。这部剧很好的总结了要点，也很容易理解。跟着书中所提到的内容，反复练习，演讲也是有套路的，我也会成为演讲高手

两年前读过欧文.亚隆这本处女作，当时即惊叹于亚隆的才华。一个不会写剧集的心理学家不是一个好的团体治疗师。能把尼采哲学、弗洛伊德精神分析融会贯通的只有亚隆，能结合史实通过故事把心理学理论和治疗方法讲得如此生动形象的也只有亚隆。后来又陆续看了亚隆的几本剧，对他的学术理念和写作手法有了更深地理解，愈加想要读懂他。这次纸质书与网剧对照结合重读，本想做个详尽的看剧笔记，无奈近期工作太忙了，实在没时间思考和写作，只能以后三读再补

相当漂亮，构思完美，就是临近结尾也没有仓促结束的感觉，前面挖的坑好多，也很精彩。后面全部填补回来了，同时调解了下自己郁闷滴心情，不过看到后面快结尾时，总是有那种轻浮的飘渺感，没有像前面一样跌宕，也许是同时写好几本剧有点串味了吧。不过能治治颓废的心情就很好了。