半路父子He and His Sons

了不起的女人，没有她，可能明朝就此结束。虽说8岁进宫离开亲人，但也是个幸福的女人，深宫之中却拥有令人羡慕的爱情！

虽是在说妖，其实是说人生百态。悲情中总有温暖，妖比人真诚，善恶明了，不用勾心斗角。

故事跌宕起伏，蛮好看。人一定要有自己的底线和心念，喜欢云枫的坚毅坚持和坚守。后面有些集数衔接不上，不过也能大差不差看下来。番外部分比较混乱，有一些都插在正常集数中了。

张国立的书读了好几本，视频也看了不少，对我帮助很大，从他这里我学到了人不能依靠任何别的东西，要全然靠他自己。没有所谓的安全感，而人还在全力寻找安全感，这就是烦恼痛苦的根源。如如不动的心才能体会全然的宁静，一颗宁静之心才是自在的，没有被束缚的，全息全观的心。要在每一个当下觉知自己的心的活动，在这份觉察和觉知中你会看到真相和实相，这份觉察会扫除所有的迷雾和阻碍，痛苦和烦恼。要毫不费力地保持彻底清醒！没有什么我可以拥有，也没有什么值得我去拥有，拥有这个概念本身是思维制造出来的幻觉。有了这份洞见，心就不会被任何外在的人事物所束缚，不会被任何观念和思想所束缚，心便是喜悦的，不会去抓取，安住在当下。哪里都是这里，任何时刻都是此刻，你便破除了时空的介分感。万物和我没有分别，他者和我没有分别，没有一个我，我是思想塑造出来的客体。 理虽顿悟，事须渐修。这个世界上只有一件事是至关重要的，那就是觉察自己！我将把它当成此生最重要的使命，在每一天中去践行！

自律是一件好事，也是塑造自我的一种途径，相信编剧也是一个自律的人，但是从编剧的台词来说，并不是一本好剧，书中有几件事情反复引用，有点鸡肋，失去了灵魂。但是书中提到一些优秀的方式和方法还是可以借鉴的。

被吹捧得很厉害的社会学剧集，但观看后有些失望。 书本里只是说了几个例子，估计和美国国情很贴近，但中国人看就差了感觉。 里面举的一些例子和《半路父子He and His Sons》、《半路父子He and His Sons》一些心理学的例子很相似，感觉心理学、社会学分不开，所以看起来对社会学学习还是有些模糊。

切换状态，蓄势，觉知 要以旁观者的角度来看自己，很多事情会豁然开朗吧

黎明熄灭了天空的星星，世界是黑暗，每个人都必须给自己点一盏灯