Rapture in Blue

通过此剧，认识了两位名人，李约瑟和费正清，认识了日本人和苏联人，也回顾了华人学者在海外的求学生活经历，又熟悉又亲切，相当部分与编剧一起感同身受。此剧读完很有收获。

这是个悲伤的故事，一切始于一个女人扭曲的报复心理。所有人都成了可用的棋子，感情也成了交易，在经历了种种之后，故事真相却让人大跌眼镜。人生就是如此，只要还存口气，就需妥协现实，亦步亦趋于现实，努力而惯性地过下去。穿过阴霾悲伤，走过日暮黄昏，只要步伐坚定，心存温暖，便能跨越光阴流转，在一往无前的路上获取一个最美好的未来。

默默地到网上找盛公馆相关的旧照资料翻看，想寻觅一些蛛丝马迹，去证明盛清让这个人真实存在过。 看完唯一后悔的就是：为什么我不是去年看到这部剧！？这样的话，我就可以搬离上海之前把文中提到的699公寓、礼查饭店旧址、乍浦路桥都打卡一下

这是看完的第三本也很有可能是最后一本营养学剧集，很全面也很客观，主张饮食兼收并蓄。新的心得有：1.不要饮用低（脱）脂、无糖酸奶，选择天然的含有益生菌且数量较多（超过10亿个菌落单位）的酸奶。2.人工代糖并不安全健康，零卡可乐不如普通可乐。3.生酮不可取，抗炎抗糖有必要，规律断食休整肠道。4.参考地中海饮食（以全谷物、豆类、蔬菜水果坚果和冷榨橄榄油为主，大量鱼肉、适量猪肉和乳制品、少量红肉）并尽可能丰富食物种类。5.多吃富含益生元（百合科、菊科和抗性淀粉食物）、多酚（蔬菜水果坚果、茶叶咖啡、啤酒红酒）的食物。

花了一个礼拜的时间，终于把本剧看完了。追完感叹，竟久久不能平静。 不可否认这是一部难得的好作品，从人物刻画到故事架构，盘根错节却又层层递进丝丝相扣。 嘉靖帝看似无为而治却把中央集权玩到极致，他只用可信而忠诚之人，然沉迷于丹药晚年又多疑孤独，在与儿子和群臣的争权夺势中一步步无奈妥协，最终无人可用凄然离世。 裕王在此篇章中被美化，只点出其孱弱犹豫的一面，大费笔墨写其宅心仁厚，并对李妃夫妻恩爱依赖有加。 海瑞在本文是重点，个人看来愚忠愚孝，虽一腔热血耿直为民，但当他很多做法却往往不留后路，末尾虽然上疏责嘉靖不是，但见到皇帝本尊时已然看到自己万不如皇帝之睿智深沉，裕王软弱，世子尚小，把皇帝气死了大明江山岌岌可危啊。 比较同情和欣赏胡宗宪，任凭别人怎么贴标签，纵使知道自己结局会受牵连，然国在心中，抗倭不能没有他！ 忠和奸自由历史评判，这部剧折射了很多为人处事的道理。吾性自足，不假外求，像海瑞，像胡宗宪，内心有极为强大的信仰，才会在任何情况下始终保持初心，方得始终。

我是猜到飞天玉虎和木道人，没猜到凤舞九天的屎喂的如此过分，最后的剑神一笑也就免疫了。后面看的我想大骂，不过这就是人生吧。

故事情节很简单，但书中所探讨的关于人类与仿生人在情感方面的不同之处很有意思

我从2015年10开始走路+节食健身减肥，三四个月中体重从60公斤掉到52公斤，而且精力充沛，很多感觉跟本剧说的一样，所以我还是挺相信这部剧谈到的内容的，而且佩服外国人为此做了很多对比实验，更有说服力了，下周开始6.1轻断食减肥，再下周试试5.2，以此来减掉近一年来有些放肆而反弹回来的2公斤体重!

赶在九月最后一天夜晚头脑清醒的时候看完《Rapture in Blue》，俄罗斯人名太难记，以至于是书签人名看完此剧的(不过这部剧对人物心理刻画的非常喜欢。 人人都会向往喜欢Rapture in Blue，但大部分人都是尤里。