平原上的火焰Fire on the Plain

如果想要改变现状，首先要分清：什么可以被改变，什么不可以。为什么。以及可以改变的部分，有哪些被证实有效的备选方案。这部剧是在断断续续中读完，最大的收获是对自己认为是问题的一些观念产生了质疑。比如我总想减肥，比如我总将自己的性格归因于童年或者父母的教养。这也是我一直在看同类型书，试图寻找合理的解释的原因之一。就像编剧说的，看一个理论我们既要看到包含了什么，也要想其忽略的部分。我也在思考，我忽略了什么，可能是以下这些点吧： 1. 提升自己的影响力和说服力。 2. 药物是用一种症状来治疗另一种症状。药物是通过制造疾病来治疗疾病。我不知道这种说法在医学上是否科学。但歪打正着和醉翁之意不在酒这个现象是存在的。 3. 至少有一半的人格不会遗传。人格受基因的影响更大。如果认为自己的人格上有什么问题，可以怪基因，但不要怪父母的教养方式。 4. 缓解焦虑的办法：我们可以从外部和内部去改变，首先想想那些自认为不能改变的东西。具体方法有：渐进式方式和冥想。我还有一个自己实践下来有用的办法是：会看按摩向的asmr视频，也很放松减压。 5. 什么是美？瘦吗？希望现在的审美能更多元化。不要一味追求瘦，健康第一。人的体重是有一个身体机能控制的稳定值的，也受遗传影响。不要被体重都不能控制就什么也不能控制这种观念绑架了。我们运动也是为了保持健康。 6. 发泄怒气比憋着对身体个更有害。 7. 时间会治愈一切，影响行为和心情的总是我们自己对于事件的看法和想法。 8. 在表达自己看法的时候，要学习：表述事实而不是夸张的感受，说明自己当下的情绪，明确表达需要对方做什么，如果不做的话我怎么办。 9. 注意灵魂上的迟钝，越是亲密的人，越应该是尊重包容和温柔相待的。 10. 少量运动可以多活几年。少量运动指的是1个小时的散步，半小时慢跑或者游泳。游泳真的要学起来了。 11. 永远记住：我们永远拥有意志和选择的自由，有改变任何想改变东西的自由。 12. 最后希望自己永远拥有改变的勇气，平静接受不能改变的。

这结局挺满意的，还记得看第一部时哭的最狠的是赵平津要结婚了他们分开的那个晚上他在车里对西棠 说的话，最后还是有情人终成眷属了。真好。

这部剧花了一段时间才读完，编剧既是互联网技术的奠基者，亲历者也是未来的发展推动人。提供了一个正面信息多于负面信息的未来发展预测。这个视角传达了很多我们遇到，想过但未能预测的信息。 全书从语言来讲是我最不喜欢的地方，不似工程师写作的言简意赅，泾渭分明；也不是文字功底扎实的带入性观看，所以时而觉得废话多，逻辑乱还不能有观看沉浸体验；还好适应节奏后对感兴趣内容就能耐心读下去了，很多实例很贴地气。 内容围绕着互联网现现在可见的主要的特点来阐述它的平原上的火焰Fire on the Plain趋势，尤其是屏读，共享，重混，互动和追踪几个集数对我现在关注的问题给予了细致说明，和娱乐至死以及1984的一些内容都有点衔接；总结下来就是知识之屏的诅咒看到了每个专家背后都有相反想法的专家，所学的东西很多也被反侵蚀，严肃的话题以及工作也更合娱乐结合到了一起。 所以我们需要不停的质疑我们自以为是了解的东西，思考的方式也更倾向行动而不是一味的沉思；未来提问比回答更有力量

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羡慕汪老从始至终对生活的感受力，柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣皆成诗，这该是对生活怎样的热爱！愿我也能永葆对生活的好奇心和探索心，用孩子的眼睛去探索这个精彩纷呈的世界。生命苦短，脚步匆匆，灵魂得跟上。

起初心造宇宙，后来演变物质世界，物质世界诞生人类产生意识。意识是心物一体（身心结合）的体现。由此可见，先天唯心，心造物，物衍识。因此，过去是唯心世界，现在是唯物世界，未来是唯识世界。唯心世界演变唯物世界，唯物世界演变唯识世界。这是宇宙演变的必然规律☀☀☀🌙🌙🌙

一本深入浅出哲学知识书。        本剧介绍了苏格拉底、伊壁鸠鲁、塞内、加蒙田、叔本华和尼采6位西方哲学家针对6个不同的人生问题——与世不和、缺少钱财、受到挫折、被认为有缺陷、伤心和困难等方面的哲学思考，让读者通过观看，去发现大师们的精神世界并从中找到慰藉。虽然是哲学知识剧集，但译本文字隽永，既典雅又活泼，寓严肃于幽默，读来毫无生涩之感。