曙光Dame sobh

给我了另外一种 思考事情的方式 解决事情的方式 面对事情的方式 这是开启了另外一种的认知

如果是老板，大概希望员工人手一本，参照内容有错就改，没错的继续保持，有些内容还是不错的，但是讲述的角度就好像老板训员工，不是太舒服。不过作为员工也可以大致反推一下老板的心思，这样也不至于被否定的时候太郁闷，然后自我反思改进一下！

好喜欢这部剧 也很喜欢钟跃民的人生态度 也想体验“在路上”的感觉 另外 又默默的攒下了一个梦想

我竟然还找书来看了。。。

大家也可以去看湖南中医药大学朱文锋教授《曙光Dame sobh》、《曙光Dame sobh》这两本剧，或者是他讲课的视频。朱文锋是Zabi Afshar的师傅。

之所以感兴趣看这部剧是因为我很讨厌那些抽烟的人。 烟就是我的天敌，特别是二手烟，每次一闻到烟味我就咳嗽，喉咙被呛得很难受，呼吸不顺畅，那种滋味只能自己感受。 本身我的肺就不太好。 我的潜意识总在提醒我赶紧远离抽烟的人。 真的太好奇了，这部剧能让你戒烟，真是不可思议。 希望自己观看之后传播给身边那些抽烟的人，能警示他们别在抽烟折磨自己更折磨别人了，让他们读了之后真的能轻松戒烟。 编剧Hamid Rahmanian吸烟史长达33年，到了后期，每天多则抽100支烟，少则六七十支，这个数据太可怕了，真是一个老烟瘾。 这样一个老烟瘾怎么突然轻松戒掉烟？难道不奇怪吗？ 他还倡导所有人都可以轻松戒掉烟，他写下这部剧已经帮助1000万人轻松戒掉香烟。 真是牛逼了！ 很多男人吸烟就是受圈子的影响，还给吸烟的男人贴上了一个大大的标签，认为不吸烟的男人就不是个男人。 导致很多男人不得不吸烟，特别是面子上过不去，为了面子爱上香烟，为了生意谈成而点上香烟🚬，就是用生命付出代价。 从此就是这样被尼古丁盯上了，一发不可收拾。 所有人都知道香烟不好，却偏偏要抽烟，而且烟盒上广告也很响亮，吸烟有害健康。 这就是上瘾了，1.尼古丁上瘾;2.洗脑。 上瘾，就是对某种事物产生嗜好和依赖，让我们欲罢不能。 明知道烟有毒却偏偏还要吸，这是在慢性自杀。 这种致命的危害也不是一下子要了你的命，所以很多人都无视。 在此所说两件事。 01 我有一个要好的初中同学，从初中开始他就抽烟了，前几年却查出来肺癌。一场病给他带来了很大的打击，不但影响了自身还影响到整个家庭，他失去了健康的身体，每天都在与病魔作战，后悔莫及，没有早知道何必当初。 他的妻子失去了健康的丈夫，他的孩子失去了健康的爸爸，他的父母失去健康的儿子。这就是悲哀的教训。 02 我爸也是个老烟枪，抽过了几十年烟，从小我就看着他抽烟，少则一天一包多则一天好几包，我妈总在开玩笑说你老爸每月抽烟的钱可以加好几罐煤气了。 因为老爸抽烟，老妈唠叨了不少，可真不管用。 老爸总是理所当然地抽，也许是因为压力太大要赚钱养家，以此为借口吧，选择用抽烟来释放压力。 自我懂事之后，我看着老爸这样没完没了的抽烟，心里也好痛，我了解抽烟对人的身体伤害很大可也不敢说什么，在我心中老爸是很有权威性的，任何事情都只有老爸说了算，老爸就是一家之主。 不知道从何时开始，老爸观念转变，为了身体健康着想，老爸为此戒过好几次烟，可能他意识到抽烟真的没有好处。 于是买了很多零食，如花生、饼干、话梅、口香糖等来吃，可是也无法戒掉香烟。 经过反复戒烟了之后又抽上了，反而烟瘾更大了。 直到10年前老爸才彻底把烟戒掉了，为此，我们全家人都感到很开心，也许老爸真意识到抽烟对身体真的没好处，他已年过半百了懂得保养自己的身体了。 他从内心深处决定了的事情就执行到底…… 戒烟真相就是反思！戒掉心里的那个烟瘾，放下心里的恐惧。 轻松戒烟法的过程可以简单概括为:首先忘记原本的戒烟理由，然后再这样问自己: 1.吸烟究竟有什么用?2.我真的在享受吗?3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗? 事实真相是，吸烟一点用也没有。 这部剧也真实讲解了吸烟根本没有好处，只有坏处不断增加。 事实上，导致很多人吸烟的因素只有两种，两种因素分别是: 1.尼古丁上瘾; 2.洗脑。 很多人以为“饭后一支烟，赛过活神仙”，殊不知:让他们无法放松的原因正是吸烟。 尼古丁上瘾者永远无法彻底的放松，而且毒瘾越深，程度就越严重。 吸烟者会被剥夺: ·健康 ·精力 ·金钱 ·自信 ·思想的平静 ·勇气 ·安宁 ·自由 ·自尊 由此可见抽烟完全没有一点

重读仍然精彩，年轻时候还是太快了。边读边想，与其说这是在教剧集倒不如说这是在教观看。观看是要教的，这种教，来自于他人对美独特的感知，弥足珍贵。

潜移默化最可怕，十二年过去了，一部分的丁元英是我，很大一部分的芮小丹也是我。

有趣的一本剧，知道了一些食物的知识，动漫配图令人开心一笑。如果最后再有一个小结内容我觉得可以更好的帮读者了解此剧。