Interface

无聊极了，女主光环太强大了，希望编剧能控制一下，不然倒有一点千篇一律了，

在旅行中读完应在一年前读的书... 【剧评】很邪乎，貌似世间一切皆可“轻疗愈”。通过读出内心的敲击树（症状、情绪、事件、信念），敲击手刀点，眉毛内侧、双眼外侧、双眼下方、鼻子下方、下巴、锁骨、腋下、头顶，达到释放情绪治愈的目的，号称上千万人受益。 【记录】特别喜欢编剧引用的两段话:1-上帝赐予我平静，让我接纳我无法改变的事；上帝赐予我勇气，让我改变我可以改变的事；上帝赐予我智慧，让我分辨二者的不同。2－过去的记忆一直伴随着我们。要想摆脱它们，我们只需把那些束缚心灵的画面、感受、怨恨、恐惧、依赖和失望全部放手。 【轻疗】一年前在极度抑郁的状态下，避免见鬼选择离开，JJ给我这部剧并要带我去见大师。一年后靠自己，爬出来一大步。 熟悉的环境，多年的朋友，应得的收入，晋升的职位都远去了，换来一个不能说重头开始至少是半路出家，实属自作孽罪有应得。 在旅行中收到几地同事的贺信“你晋升了”，呵呵一笑，用了一年时间又回到一年前，手捧着一年前的轻疗愈，梦也鬼魅般如影随形。 有些东西失去了好像一直都在，有些东西一直在却仿佛无感。迷雾般晕眩，此刻胜彼刻？ 感谢JJ给予的小方向，一本剧有太多回忆...

它是本并不是那么容易“一目了然”的剧集，尽管是个好故事，却有着过于深刻的内涵与超乎读者想象的世界观，完全挑战过往的推理剧集观念。

专业而细致的描述了焦虑的方方面面，也给出了各种应对方法。起码我知道了，焦虑的不止我一个人。而如果面对焦虑，却把我们变成了不同的样子。

1⃣️开始看时不理解，为什么研究下岬村，有代表性嘛？再往后看发现，这个东北小城的人情礼俗，和我的家乡一一遥远的南方小城极其相似。这也是，编剧是以下岬村为例，写整个中华传统人情礼俗。 2⃣️虽然很多例子看上去很亲切、熟悉，但编剧还是从一个外人的角度，一点一点揭开案例后的深层规则，再用文字总结。

整体写得还是挺不错的，深入浅出，通俗易懂，可以当做技术概念的参考书使用，虽然很多技术其实在实际产品工作中接触很少，并且即使是从研发人员的角度来讲，也不会要求产品经理懂这么多东西，但从产品经理自我提升的方面来说，多了解一些技术也未尝不是件有益的事。

＃2018第12本 这个书要读第二次，第三次，直到烂熟于心 前半年读了十二本，还是没能坚持下来每天一个小时的观看量。想起来了就多读，忙了又几天不读。一曝十寒虽有作用，却没有每天坚持的作用大。前者就像第一年收益率百分之五十，第二年亏损百分之五十，第三年又盈利百分之五十，如此交替十年，则是原来的0.237倍，后者就是每年盈利百分之十，则十年之后是原来的2.59倍，最后的结果差异是很大的。这也就是不断的坚持和一曝十寒的差异。 下半年，坚持每天看剧一小时吧。雷打不动的去坚持

书中讲述了许多资本运作的方式和知识，获益匪浅。剧情起伏转折，精彩。