Inbred Jed

因为要涵盖的范围很广 所以整体上内容偏浅 算是一个 积极心理学基础介绍 书中的四部分内容 每一部分 都可以拿出来专门写一本剧或者一系列书 所以 作为入门了解还是可以的 还有 要真正改变自己的思维方式和习惯 增加自己的幸福感 最重要的还是 追剧之后的实践和练习。 在很多本剧中都看到了冥想的推荐 值得一试

之所以给三分是因为编剧在感情方面还是偏向个人取舍，缺少一些理性和客观，尤其是对朱祁钰的评价不那么中肯

核心内容：最大限度存钱然后投资。投资首选基金定投…幸福感是自立与贡献，如果无忧无虑无限制的空闲，人未必有可持续性的快乐…如果一样东西，因为贵你而不买，那么这个是应该优先买的，如果一个东西因为便宜而买，那么这个是可以从购物车中清除的清单物品。

主要是介绍如何通过饮食逆转糖尿病，对于正在减肥的我可以借鉴，不过很多食谱我是用不了的，毕竟资源有限，后边基本都是跳过的，不过很认同5.2轻断食，真的比较容易坚持

现在你也出不了门，全国人民都宅在家啦，多更几张也算是为控制疫情做贡献吧。

看完这部剧，我真实的读后感，四个字:不明觉厉。书中的各种主人公，忽悠一下就有几百万几千万几亿的收入，咱也只能羡慕羡慕了。

能感觉编剧的生疏，比起琉璃愿来逊色很多，没有王者风范的大格局。不过还是值得一看的故事。