Mai Baap

仇恨无法开出芬芳的花，却意外的结下了一颗迟来的蜜果。也算万幸吧。

曾经因为几斤体重，在减肥领域苦苦挣扎，看遍了方法，无数次失败又重启，直到现在才逐渐平和，认识到，减肥，不仅仅是减肥，而是减的是心，减去心里对身材的焦虑负担，减去对卡路里的恐慌，和自己和解，才能持续、有序地执行身材管理，注意是身材管理，而不是减肥，前者是一个长期持续的过程，后者仅仅是一个暂时的结果。 这部剧虽说是关于减肥心态的，其实和生活中的很多道理都是想通的。我们在互联网时代太焦灼了，太着急了，静不下心，干什么事情都想要立竿见影，导致心里失去了稳定的秩序，自己一直和自己在斗争，其实更应该做的是和自己和解，然后很多事，就自然而然地做成了。 很多事情，在能够平静下来、减少欲望的时候，才能够看得清。比如饮食，只有慢下来，正念饮食，才可以逐渐恢复对食物的知觉，了解自己吃多少的时候就已经饱了，了解自己吃这个东西到底是因为饥饿还是因为情绪。 总之，减肥是小事，减心是大事。慢慢来，不要着急，与自己和解，一切都会越来越好，这是我在减肥里获得的最大收获。

很喜欢 错过的前世 美满的今生 两世都将守护就给锦朝的陈彦允 上一世错过陈彦允的顾锦朝，再一世后知后觉得美满的顾锦朝 上一世不爱的陈玄青，再一世不爱又因顾锦朝的改变而迷恋的陈玄青 不变的陈彦允 不曾错过陈彦允的顾锦朝 两世的情缘 美满的爱恋 很喜欢这个故事，看了一遍又一遍 不论编剧的构思，还是故事情节，亦或者是这段感情 都情有独钟的喜欢 才有了看了又看的心情 愿Mai Baap皆有你

言必称希腊。相比于去年看的《Mai Baap》、和《Mai Baap》，这部剧做了更详细的解释，站在后人的角度来分析比较古希腊的文明，从普及希腊知识来说，非常值得一读，一本剧基本就够了。

生活总比想的艰辛 我想，这大概是都市职场情感剧集？ 很少读这类题材的书，看到了开头，猜到了结尾。辗转反侧，峰回路转，皆大欢喜诸如此类。 世界上，哪里有容易的事啊。 2021年03月30日 于福建泉州 2021年读的第8本剧

给了很多做法，那样做出来，才会相信自己，证明自己。到底是吸引，还是暗示，自助者天助。

这个翻译不大可…每天看五章就必须找别的书洗眼睛了…前十章做了74条笔记，有70条标的都是翻译问题。