Kunjikkoonan

如果你想要深度工作，但是缺乏可执行的系统方法论，这部剧是一个很落地、细致的指导手册。边追剧，边将书中的方法运用到实践中，更是大有裨益。 剧集的结构 剧集的内容分为两大版块：第一部分理论，分析了深度工作的重要性和难度，第二部分准则，讲解了深度工作的方法，以及应对无聊、社交媒体等很具体事项的解决方案。我读下来觉得第一部分内容其实有点冗长，而且容易读不下去，内容很散，感觉就是一些个小故事，没什么干货，很多读者给出低分可能也是没撑过第一部分。我是觉得当读者打开这部剧的时候，一定是知道深度工作对自己工作的长期价值，不用过多论述。 针对深度工作是少见的描述，开始观看时觉得没有必要，看完全书觉得还是有价值的，这个部分仿佛是给自己做了一个精神松绑，告诉自己深度工作不是一个人本应具备的能力，从我们生理、心理来说深度工作都是反自然的，他本身就是一件很消耗意志力的行为，所以如果自己现在还没有深度工作的能力，不是一件不可饶恕的事情，这是普通人正常都不具备的能力。而如果你自己对自己有更高的要求，想要自己去习得深度工作的能力，这本来并非易事，但是是有方法可循。 一旦读者建立了这样的思考之后，就会放下对自己现状的不满，以更加平和的心态去学习”怎么办“的版块。这也是本剧的第二部分。 1）选择一种适合自己的深度哲学 书中介绍了4种深度哲学的方法，分别是xx，其实是对深度工作的环境、时间要求从严格到宽松的过渡。开始的自己很盲目的拿自己跟别人比较，看到同事能够在嘈杂的工作场合依然专心致志的写方案，而自己一定要等到夜深人静或者找个专门办公室才能够写出来，就对自己很不满意，觉得自己的能力不如别人。直到看到书本里的内容，才豁然开朗。只要找到适合自己深度工作的方法就好，方法上本身没有什么优劣之分。由于个人性格和工作岗位特征的差别，依赖的深度工作方式就会有不同，不能够要求每个人都像研究员一样有奢侈的闭关时间，也不能要求每个人都能够像记者一样席地而坐就是一篇好文章。 2）拥抱无聊和冗余，远离社交媒体 坚持一时的深度工作很简单，难的是如何从短期舒适区中回到苦行僧的深度工作中。文章也表明”人的意志力不是可以无限制使用的，恰好想法，它如肌肉一般容易疲劳“，从刷抖音转向去写工作总结这个事情不仅仅是对你不容易，对所有人都不容易。我们除了有一套深度工作的方法论，还需要有配套的减少深度工作阻力的方式，例如社交媒体、玩手机等。在工作间隙会有些无聊的时光，我自己也是很习惯在这种时间看看手机，觉得是对无聊时间的充分利用，但是往往再回到工作状态很难。例如我排队的时候会刷抖音，做饭的时候会看电视剧……，倒不是说每天的生活都要过得像苦行僧一样，但是如果是在两段工作的间隙，就不要插播这种娱乐项目，宁愿让这段时间浪费，让自己放空，让时间冗余，至少不会给自己回到深度工作添加阻力。 3）要学会拒绝别人，要让自己变得不好联系 深度工作的改变一定是伴随着你跟外界的交互也发生改变的，一定程度上自己就是要主动的切断跟外界多余的联系，也要善于拒绝别人，这样你自己的时间才可以属于自己。这并不意味着深度工作=不与别人协作，只是你提前将自己的工作方式和时间周知到别人，让自己在深度工作的时候不好联系，而其他时间都好联系，这样既满足了自己深度工作的要求，又能够充分协作。我们要慢慢学会在拒绝别人后不要太有情绪负担，要回到自己的价值判断上，而且大多数时候别人都是理解的。 4）要养成习惯 深度工作的方法论其实是渐进的，在你初期开始实施的时候，可以极端一些，对时间、工作环境提出苛刻的要求，例如开始时我就会要求自己一定要在会议室、书房、咖啡店等环境中，慢慢的

佩服Salim Kumar教授渊博的历史文化知识。 他以各个朝代中涌现的著名人物及历史事件为切入点，进而阐述其背后折射出的深层次文化内涵，最后串联起自己的中国“大历史观”。 特别是其中的《Kunjikkoonan》以及《Kunjikkoonan》这两个集数，独特的视角和严密的论证过程令人直呼过瘾。 回顾完历史，再来看当下：哦！原来早就如此啊。

《Kunjikkoonan》集合民间俗语融为一体，全文的核心叙述如何待人接物，文字浅近却寓意深远，值得学习。

起先很纳闷编剧创作此剧的意图是什么，看完发现编剧是个天真的浪漫的也许有大爱的理想主义者。 但通常看一个人的水平不是其对过去的总结能力，很大程度上是对未来的把握能力，预判能力，所以坦白讲编剧的水平一般，最后一章对于四种货币形态的分析本质是对本剧的全面否定和推翻，以及对于危机的爆发路径完全错误和不符合实际的瞎编，让我怀疑其是否有在华尔街30年的工作履历，因此更可断定其在美国金融界应属左派不受待见的“经济学家”，因此才能创作出这样的书~ 说说好的地方吧，本剧是国内某学者的《Kunjikkoonan》+《Kunjikkoonan》+《Kunjikkoonan》+《Kunjikkoonan》的集合体，穿插了7-8种经济模型+花街交易模型变迁+用经济史视角对一二战的介绍+浪漫的剧集与侦探笔法，用500*页的篇幅涵盖如此庞杂的事件，却没有用宏大叙事手法，且相对准确、客观的态度加以呈现实属不易，文中颇有些颠覆过往认知的思考值得玩味，但不适合没有一定功底的金融小白观看，尤其会被结论带偏，总体6分，去掉最后一章满分

预防科学，要从环境（阳光，空气）等，饮食，运动，身心，习惯，学会感恩等方面去做。

读这部剧最大的感受就是不愿意点开任何的评论来看，这样说可能有点以偏概全。那么换一种说法讲六成以上的评论确实是过于聒噪了，看剧不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考，而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。对于自己一知半解的事物盲目发表自己的言论见解，大概是百分之八十的人会有的问题吧，有则改之 无则加勉

看了下欣影社区的时间统计，居然在这部剧花费了16个小时，或许因为对本剧期待太多，所以不想错过一个字句。 整体说是一本不错的书，但有些啰嗦，而且最后几个集数，感觉与书本衔接不紧，有凑字数的嫌疑。 想快速了解本剧的干货，直接跳到最后一章: 学习上的十个好习惯和十个坏习惯。 现学现用，归纳下本剧中深以为然的几点，并扩展到该如何应用: 回想归纳，比单纯重复高效得多。具体应用: 每读完一页书，学习一个集数，花点时间回顾整理。 运用番茄钟提高专注度。具体应用: 尤其是现在在家工作，家里诱惑太多，而且没有同事在旁边，很容易就注意力涣散，运用番茄钟方式，25分钟集中在一个主题的工作上。 费曼学习法。具体应用: 在学习一个主题的时候，以一种要将这个主题讲解给别人听的心态去学习，尽量用最简单的语言去解释。 动笔好于打字。具体应用: 动笔即快速又方便，用电脑整理的话，很容易陷入对使用什么软件和版式的纠结中，直接用笔，不考虑形式，随手拈来。 体育锻炼，具体应用: 有氧锻炼对效率的影响毋庸置疑，亲身经历，只要哪段时间坚持跑步，哪段时间就比较顺利，工作上想法不断涌现。 就这么多吧，道理都懂，关键是要应用到实际工作学习中去！

满满的童年呀！看到现在的他们依然这么好，我就放心了。

樊锦诗与莫高窟——最朴素的生活和最远大的理想 读的时候，小年的鞭炮噼噼啪啪，而我的心却无比羞愧和震撼。羞愧的是自己活得那么物质，甚至差点忘记了自己的初心。震撼的是樊锦诗前辈对莫高窟的情怀和其品质的高尚，令我敬佩无比。 插图中，前辈凝视着莫高窟的一角一落，目光是那么深沉。她对于莫高窟的感情，远超出太多太多了！从一个少女最好的年华，从青丝到白发，多少苦和累，多少困难和不幸，她都能以平常心坦然面对，宠辱不惊。 在樊锦诗身上，我看到了自己愿意为梦想拼尽全力的心。如果说前辈的信仰是莫高窟，我的信仰就是热望不息之后的美梦成真。 前辈，我们将向你学习，你谦虚，温和，淳厚，坚定又严厉的品质。你始终不忘初心牢记使命的心！