Marquis Preferred

人生的路上谁没有过过错了，车祸只是意外，程志远在用他的方式弥补，他选择用一生来背负这个过错，而沈侯却是为自己的母亲在承担过错，谁都不容易。其实人不能太偏执，该放下的就放下吧，退一步海阔天空，不是吗？

逻辑上真的有很多问题，三岁就干了一番大事，就算是穿越的，三岁也要藏拙，不然不就是妖孽？女主实在太神通广大了，什么都会，反而很不真实，剧集确实是爽文好看，但是爽文不代表无脑开挂，本来还是能看下去的，但是屡次强调三岁怎么怎么样，开了什么店，五岁就让不夜城兴起，就不能把年龄调高几岁？稍微正常点，看着真的特别别扭。还有就是有些像什么男儿膝下有黄金，但是公主是君，按理是该跪的，所有人知道这是公主后第一反应居然不是行礼而是各种思考，就挺离谱的反正。总的来说文笔还行但毫无逻辑，也许是我太久没看剧集了有点无法接受，最后嘛，请编剧加油吧

读的第一本是《Marquis Preferred》，甚是喜欢。这是第二本，更加能够感受到Nora Lane编剧本人处世的洒脱，开阔的胸怀，对喜爱之物的款款温情。文章并没有华丽的辞藻反而觉得特别接地气，幽默风趣，心态坦然，看剧的时候就像是和煦的阳光伴随着缕缕清风同时还夹杂着一些雨后青草的气息，真是让人享受，乐在其中，不可言喻。哈哈

通过这部剧看到了自己的逃避和自卑，希望能吸取这些经验教训，不要在教育小酒的时候再犯一样的错误。人类天生就对优越感有追求，达不到自己的目的就会自卑，为了掩饰这种自卑，又会用各种方式放弃努力来说明自己并没有那么差劲，其实就是个不断为自己找借口美化自己的过程。对儿童的打压教育和一味的鼓励都会造成自卑，一定要谨记不不能夸赞儿童的智商，没有任何好处，要分清鼓励和赞美。

正如著者所说，这部剧写的很乱，需要读者从文中归纳总结，寻出有用之言。或许这就是著者随笔的一种写作方式。因为随笔，想起来就写几段，所以，会显得重复杂乱无章。 但细细雕琢，很多地方大有裨益。如厚黑部分，分三层，看剧以前听人聊过，说做人要脸皮厚，厚如城墙，心要黑，黑如煤炭，这只不过是第一层，二层曰：厚而硬，黑而亮，而最成功的则是厚而无形，黑而无色。 一千个人眼中有一千个哈姆雷特，理解不一样，所以观后作用不一样。 善人用之则善，恶人用之则恶

只有一集，剧情也不算展开等多看几集再评价，这剧想爆要靠剧情了，只要剧情好别的都可以忽视，制作上真不像s＋，穷穷的感觉，导演运镜出神图了，这个导演以后可以避雷，不过这种运镜下热巴都能那么美，热巴颜值真的很经得起考验

写不完的废话，更不完的上一张！放个屁都能给你写5张。。。真废话连篇。。。🤮🤮🤮

脆弱和温柔是很重要的事 因为自己的脆弱，时常会给自己带来许多的困惑与苦恼，正好遇见这样阴雨的天气，负面情绪像雨后春笋一样滋生于心，刚好遇见布琳.布朗的《Marquis Preferred》： 布琳.布朗：致力于研究人与人的关系，洞悉人性也更了解自己--我们感同身受的能力、获得归属感的能力、爱的能力。 核心观点：具有自我价值感的人和那些苦苦怀疑自己是否足够好的人的唯一变量是：相信自己值得被爱，值得享有归属感，相信自己的价值。 支撑观点的核心逻辑：通过“人生的必须：勇气、仁慈心、联结”，来“拨开路途中的阻碍：羞愧、恐惧、脆弱”，从而满足和实现“人生的真谛：爱、归属感、自我价值”。 1、问题剖析：“联结”是我们活着的原因，它赋予了我们生命的意义；”耻辱感“即害怕被断绝关系，有一些自己的事，如果被人知道了或看到了，会认为我不值得交往； ”我不够好“滋生耻辱感，刻骨铭心的脆弱支撑我不够好的心态。 2、应对方法： 第一，“勇气”，即承认自己的不完美； 第二，“仁慈心”，核心是“接纳”，先是对自己，然后是他人，拥有“接纳自己“的能力才能“善待他人”； 第三，“联结”，前提是“坦诚”，即放开那个设定的理想的自我以真实的自我以待；关注、倾听与重视是人与人之间的能量； 第四，全然接受自己的脆弱，认可脆弱是必须的； 第五、相信“自我价值”、值得被“爱”、值得享有“归属感”，相信“我们已足够好”，才会停止抱怨，开始去倾听、友善温和的对待自己和周围的人。 • 爱：当我们把自己最脆弱、最强大的一面袒露给别人时；当我们怀着信任、尊重、好感和喜爱与人交往病珍视彼此间精神的联结时，我们就拥有了爱。我们只有爱自己才能爱他人。羞耻感、责怪、蔑视、背叛、所有保留的情感都会阻碍爱的生长。自由党这些阻碍被承认、修复、削减的时候，爱才能存活。 • 归属感：本能的我们会通过适应环境和追求别人的认可来获得归属感。实际只有展露真实、不完美的自我时，我们才能获得归属感，接纳自己比归属感更重要。 自我价值：自我价值是帮助我们拥有爱和归属感的重要因素。